Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Протасовка!весна бросает в крайности:)Огромная мотивация фотоссет в мае

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А дальше что? После протаса и фотосессии? Нужна будет новая мотивация ))) Только без стрессов, а то организм жестоко отомстит за издевательство над ним.

Надежда. 37 лет.

Я живу здесь:
/community/post.php?topic_id=43595

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женечkа_Пух, появлялась на дионе, а в гости не заходила(

Куда пропала, красотка??!

21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра:

- йога

- в зале К+ВСЕ

- бег 20 мин

- свой обязательный комплекс на каждый день (который для начала надо составить)

- антицеллюлитный массаж

Вперед и с песней! Бешеный ритм. Бшено не хватает времени. Вводим организм в стрессувую ситуацию и сжигаем жиры так, как никогда не могла решиться.

юрисmик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот моя мотивация, которая сносит крышу!

 

юрисmик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!! smileДавно уже пытаюсь худеть, естественно, безуспешно раз я здесь, НО сейчас у меня есть огромная мотивация, которая просто не позволит мне оставаться толстой - фотосет в мае для конкурса. Мне предложил друг, так как там основное это машина, а девушка просто дополнение. Не могу же я другу сказать, что "нет, извини, я толстая, я не буду фоткаться". Я, естественно, согласилась и теперь просто обязана выглядеть отлично.
Захотела отписываться на форому :) Чтобы делиться впечалениями, результатами, получать обоснованную критику, в общем, чтобы быть погруженной с головой в этот процесс :)
А еще на протасовке надо строго следить за питание, а точнее за добором калорий, а то так и недоползешь до цели. Помню, худела уже на ней. За 2 недели на 4 кг. Но сейчас мне так похудение просто не дается, посадила метаболизм, кажется.smile Поэтому спорт, L-карнитин и протасовка. Вперед!
Да, рост 177 см, вес 76 кг. Надо сбросить 7 кг за 5 недель. Думаю, реально вполне :)

юрисmик
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.