Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мечтаю похудеть! А мечтам свойственно сбываться...

 
    
 
  Всего Страниц (129):    129128127126125124123первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, надо же, какое совпадение, я вчера тоже тест Люшера проходила, правда, результаты не сохранила. Многое очень верно. У нас когда-то ходил этот тест на дискете в древние времена, друг другу давали тестироваться) А теперь онлайн по интернету можно пройти. Еще есть тест на депрессию, у меня показало, что присутствует, но не в самом ужасном варианте, и надо через время тест повторить, чтобы удостовериться точнее.

Ольга, 42 года, рост 164, вес начальный 118 кг. С помощью сайта удалось сбросить до 93, но не удержала результат из-за болезни. И вот опять все сначала - 113 кг.
Цель №1: 110 кг -
Цель №2: 105 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ммм... обожаю йогу!!!!! smile

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давно здесь не было классной музыки :) 

        19EIGHTY7 – Get It On (Enzo Siffredi's Sunset Mix) smile

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только что прошла тест Люшера. Сначала несколько слов о том, что это такое :)

Цветовой тест Люшера. Поскольку выбор цвета основан на бессознательных процессах, этот тест указывает на то, каков человек на самом деле, а не на то, каким он себя представляет или каким бы он хотел быть, как это часто случается при использовании опросных методов.

Результаты цветовой диагностики Люшера позволяют произвести индивидуальную оценку и дать профессиональные рекомендации о том, как можно избежать психологического стресса и физиологических симптомов, к которым он приводит. 

Сторонники применения теста Люшера утверждают, что он позволяет провести быстрый и глубокий анализ личности на основе информации, полученной при простом ранжировании цветов.

А теперь, что получилось у меня :)

Заключение Люшера

Желаемые цели и поведение, продиктованное этими целями

- Первая выборка

Стремится к жизни, богатой действиями и впечатлениями, и к близости, которая доставляет и сексуальное и эмоциональное удовлетворение.

- Вторая выборка

Слишком сильно развитое воображение, отдается фантазиям и мечтам. Жаждет интересных и волнующих событий, хочет, чтобы другие восхищались его обаянием.

Существующее положение вещей и уместное при этом поведение

- Первая выборка

Одарен богатым воображением и чувствителен, ищет выхода этим качествам - особенно в обществе кого-нибудь столь же чувствительного. Что-либо необычное или связанное с приключениями быстро пробуждает в нем заинтересованность и энтузиазм.

- Вторая выборка

В сотрудничестве с другими работает хорошо. Личная жизнь его должна основываться на взаимопонимании и быть свободной от разногласий.

Сдерживаемые свойства и неуместное при этом поведение

- Первая выборка

Обстоятельства вынуждают его идти на компромиссы, сдерживать свои требования и надежды и временно отказываться от некоторых вещей, которых ему хотелось бы.

- Вторая выборка

Обстоятельства таковы, что он считает себя вынужденным временно идти на компромисы, если он не хочет лишить себя некоторой привязанности или "полного участия".

Отрицаемые, подавляемые или же несущие тревогу свойства

- Первая выборка

Физиологическая интерпретация

Подавление физических потребностей организма (в 7/8 поз. и, особенно, когда есть пометка "тревога").

Психологическая интерпретация

Существующая ситуация неприятна. Испытывает неудовлетворенную потребность объединения с людьми, имеющими такие же высокие стандарты, как и он, хочет выделяться из толпы. Контроль над чувственными инстинктами ограничивает его способность отдавать себя, однако, изоляция, к которой это приводит, вызывает у него желание "сдаться" и позволить себе слиться с другим. Это его беспокоит, т.к. он рассматривает подобные инстинкты как слабость, которую следует преодолеть, считает, что только сохраняя умение владеть собой он может надеяться сохранить свое превосходство как личности. Хочет, чтобы его любили и восхищались им бескорыстно, ради него самого, нуждается во внимании, признании, уважении.

Коротко

Требует уважения к себе как исключительной личности.

- Вторая выборка

Физиологическая интерпретация

Стресс, вызванный чрезмерныи самоконторолем, направленным на завоевание расположения и уважения окружающих (особенно, в 7/8 поз., менее выражено, но все же значимо в 6/7 поз.).

Психологическая интерпретация

Испытывает неудовлетворенную потребность объединения с людьми, имеющими такие же высокие стандарты, как и он, хочет выделяться из толпы. Это вызывает у него значительный стресс, однако, он остается верен своим позициям, несмотря на недостаток признания. Находит ситуацию "неприятной" и хотел бы покончить с ней, но отказывается ради компромиссов жертвовать своими убеждениями. Hеспособен найти выход из этой ситуации, т.к. постоянно откладывает принятие необходимого решения из-за сомнения, сумеет ли он дать отпор сопротивлению, которое это решение вызывает. Нуждается в признании со стороны других, в их согласии с его желаниями и уважением к его взглядам - без этого он не может почувствовать себя легко и беззаботно.

Коротко

Упрямое, но безрезультатное требование уважения (первая группа цветов характеризует компенсацию).

Актуальная проблема или поведение, вызванное стрессом

- Первая выборка

Действие доставляет ему удовольствие и он хочет, чтобы за личные достижения его уважали и почитали.

- Вторая выборка

Hапряжение, вызванное попыткой одолеть обстоятельства, которые на самом деле выше его сил и возможностей, породило значительную тревогу и ощущение неполноценности, в котором он не признается. Он реагирует на это поисками внешних доказательств своих способностей и своей ценности, чтобы повысить самоуважение. Склонен обвинять других - это позволяет ему снимать вину с себя. Беспокойно ищет выход и склонен к компульсивным поражениям и компульсивным желаниям.

Самое удивительное, что всё так и есть. Теперь вы знаете, какой я псих)))smile

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отправьте меня в командировку... на Бали! smile

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Новая линеечка :)

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и август... От жары негде спрятаться, мечтаю о прохладе...smile

Зато весы не перестают меня радовать - вчера утречком было 60,2 кг, т.е. за месяц минус 1,3 и это без спорта. Хотя всё легко объяснить: аппетита почти нет, приходится иногда заставлять себя кушать :) Зато на ужин овсяночка с разными фруктами идёт за милую душу - никогда бы не подумала, что буду с таким удовольствием её лопать)) Вчера с абрикосами, ммм.... вкусняшка))) А еще пью очень много чая - зелёный и каркаде.smile 

Спортом на прошлой неделе так и не позанималась, зато на этой снова вернулась к своей любимой йоге - даже не представляла, как я по ней соскучилась, таааакой кайф получила! smile А еще целых 2 месяца не садилась на шпагат, но это не помешало мне вчера сесть на продольный (и правый, и левый), до поперечного мне пока, как до Луны)

Всем приятных выходных!!!smile

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ночь на Мальдивах. smile

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

06.06 - 12.06 

ПН, ВТ - выходные

СР, ПТ, ВС - Лесли - 5 миль (70 мин)

ЧТ, СБ - йога - 30 мин

********************

13.06 - 19.06 

ПН, ЧТ, ВС  - выходные

ВТ - Лесли - 5 миль (70 мин)

СР, СБ - йога - 30 мин

ПТ - Лесли - 2 мили (30 мин)

******************

20.06 - 03.07 - отпуск (прогулки и плавание)

А дальше.... 3 недели без спорта.smile

Обещаю со следующей недели исправиться :)

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то давно я здесь не появлялась.... Сейчас отчетики покидаю и гулять))

16.05 - 22.05

ПН, ЧТ, ПТ - выходные

ВТ, СБ - Лесли - 3 мили (45 мин) 

СР, ВС - йога - 30 мин

******************

23.05 - 29.05 

ПН, СР, СБ, ВС  - выходные

ВТ - Лесли - 3 мили (45 мин)

ЧТ - Лесли - 2 мили (30 мин)

ПТ - йога - 30 мин

*************************

30.05 - 05.06 

ПН, СБ - выходные

ВТ - Лесли - 3 мили (45 мин)

СР - йога - 50 мин

ЧТ, ВС - Лесли - 5 миль (70 мин)

ПТ - йога - 30 мин

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Взвесилась сегодня впервые за 2 недели и... smile 61,5 кг!!! Минус 3,3 кг с 17-го мая, но на самом деле в конце мая вес стоял, а вот в июне пошел вниз. Перед отпуском было 62,8 - так что я не только не набрала, а даже хорошо сбросила))smileА вот спорта не было, только прогулки и плавание (если это можно так назвать, потому что я не умею плавать). 

Новая линеечка :)


Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!

Я никуда не пропала, просто времени свободного не было) Коротко о главном - 2 недели отпуска и много классного и не очень футбола))))smile

Конечно, речь идёт о Евро-2016! Остались самые сливки - полуфиналы и финал! Болею за Германию, а как же иначе)) smile

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура, 1 июня — лето наступило!!!smile

Поздравляю вас с этим замечательным событием :) smile

Я желаю волшебного лета,

Безграничных восторгов, красот!

Встречи с чудом под звездами где-то,

Покоренных вершин и высот!

Бесконечной взаимности жизни,

Однозначно-тотального “ДА!”

Комплиментам, удачам, сюрпризам,

Днем и ночью, везде и всегда!

Удивительно тонких открытий

Новых стран, новых дел, новых душ,

Судьбоносно-счастливых событий,

Каждый миг — фора, бонус и куш!

Осознания целей и смыслов,

Продвижения только вперед,

Лето будет блестящим, искристым!

Собирайся уже — лето ждет! smile

Пусть это лето будет наполнено только яркими красками!smile

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 smile

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Весы с утра показали 64,8 кг. Всего минус 100 грамм с 30-го апреля, но на прошлой неделе было аж 67 (я взвешивалась 10-го - после застолья у бабушки), так что я рада и этому результату)smile

А еще я решила немного изменить цель: 58 кг мне разонравились - слишком маленькая цифра, а вот 60 в самый раз))

Услышала недавно выражение: "Медленно, но качественно" - вот это очень четко характеризует моё похудение))smile

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так-с, есть свободная минутка, а значит, пришло время отчетов)

Несколько слов про спорт:

25.04 - 01.05 

ПН, ПТ - Лесли - 2 мили (30 мин)

ВТ, ЧТ, СБ, ВС - выходные

СР - йога - 50 мин

************************

02.05 - 08.05 

ПН, ВТ, ВС  - выходные

СР - Лесли - 2 мили (30 мин)

ЧТ - йога - 50 мин

ПТ - NIA - 35 мин

СБ - йога - 35 мин

*************************

09.05 - 15.05

ПН, СБ, ВС - выходные

ВТ, ЧТ - Лесли - 5 миль (70 мин) smile

 

СР - йога - 50 мин

ПТ - йога - 35 мин

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Каждый год я выкладываю сюда песни, которые мне особенно запомнились или понравились на Евровидении, и этот год - не исключение))

1-й полуфинал был откровенно слабым, всего 2 песни заслужили мое внимание))

Douwe Bob - Slow Down (Нидерланды) (обожаю кантри, немного похожа на их же песню 2014 года)

ZOË - Loin D'ici (Австрия) (такая нежная песня)

2-й полуфинал порадовал, так что и любимчиков больше)))

Justs - Heartbeat (Латвия) (очень сильная песня, мой однозначный фаворит, даже брату понравилась)

Hovi Star - Made Of Stars (Израиль) (класс!)

Kaliopi - Dona (Македония) (жаль, что она не прошла в финал - хорошая песня)

Donny Montell - I've Been Waiting For This Night (Литва) (красивая графика)

Dami Im - Sound Of Silence (Австралия) (песня не особо понравилась, но голос у неё обалденный)

Jamala - 1944 (Украина) (до шоу я не слышала эту песню и опасалась, что мне не понравится, но я ошиблась)

Nika Kocharov and Young Georgian Lolitaz - Midnight Gold (Грузия) (одним словом - рок!!!!!)

Laura Tesoro - What's The Pressure (Бельгия) (веселая песня, поднимает настроение)

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я последний раз такие невероятные эмоции испытывала, когда Бавария выиграла ЛЧ!!!!!!smileДо сих пор не верится))))) Мы с папой вместе смотрели финал и в конце, когда по баллам было уже видно, что мы первые, он переспросил: "Что, правда, выиграли?"))))))))) ДАААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!smilesmilesmile

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!

УКРАИНА ВЫИГРАЛА ЕВРОВИДЕНИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

От всей души поздравляю с прошедшим праздником Пасхи! smileЖелаю гармонии, любви, семейного уюта, счастья и чтобы каждый день в этой жизни был прожит вами с удовольствием! smile


©http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/paskha/proza.htm

Карина:) Мне 27, рост 171. Было 110кг (08.09.11)
Сейчас - 60,2! Оттачиваю фигуру)
Всё сбывается, когда решение быть счастливой становится стилем жизни.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
  Всего Страниц (129):    129128127126125124123первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
борщ домашний
говядина,вода,капуста,картофель,лук репчатый,чеснок,свекла,морковь,масло подсолнечное,уксус,сахарный песок.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.