Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Kачаю мышцу позитива ~

 
    
 
  Всего Страниц (86):    86858483828180первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты это... ты заходи, если чо!

*обнимаю*

- Шикарно выглядишь! В чем секрет?
- Я долго пережевываю пищу и делаю физзарядку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я начиная с днюхи как-то невесело себя чувствую. Впала в уныние прям, можно сказать. Накачалась наловилась из космоса тырнета, телевизора и прочего сми-шного канала всякой каки и? Захандрила.
У меня, похоже, дофаминовые гормоны настроением рулят. Все от серотонина (вкусняшков) кайфуют, а я на дофаминовой "игле" сижу. Живула предвкушениями и обещаниями счастья... Типа... вот поставлю цель, нарисую план, преодолею то и сё и приду в свою светлую нирвану полосу. Ан нет. Впереди полная жо.. - для бизнеса, предпринимательства и всяких фин. мечт с их сопутствующими бонусами... Мечта модель шибко расходится с реальностью.

Короче, не получается у меня сейчас тему вымучивать. Не качается позитив - без перспектив... И не могу я... печеньками чашу весов уравновесить. В днюху вон пыталась поправить настроение всякими подручными средствами - тортиком, конфетками, сыром-колбасой-шашлЫками. Но даже под разнообразный алкоголь веселее не становилось. Тухло тускло мне... без светлого будущего. Ломка? без дофамина( 

Так что уползаю я хандрить и переосмысливать свои планы - без всякого писательства в ветке.
Сумбурно, да. Но?
Пока-пока! 

Елена, рост 158 см, вес 49 кг.
Учение - изучение правил, опыт - изучение исключений.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девы, я просто... обомлела, когда увидела столько добрых поздравлений, теплых слов и обворожительных картинок! Спасибо вам, мои золотые, за теплый свет прямо в душу!

Елена, рост 158 см, вес 49 кг.
Учение - изучение правил, опыт - изучение исключений.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дилетант широкого профиля. Архитектор собственных форм.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

51 лет - 167см
ты ничего не решаешь, просто идешь по следам, которые начертил тот, кто придумал твою жизнь с первого дня и до последнего(Наринэ Абгарян)
-7 кг 300 г за 10 недель диеты Кима Протасова
Адепт.
Вес:52.700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люби, мечтай, реализуй желаемое, вобщем живи на полную катушку!

Лена,48/164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг (05.05.15)
цель № 2-90 кг (17.08.15)
цель № 3-85 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет твоему дню и празднику!!
Поздравляю! Счастья и удачи! Всё остальное у тебя есть - ум ты, честь и совесть Диона))) ну и красота со стройностью несомненны)))

Как говорится : l ain't got no maney. Honey, I'm rich on personality))
Кажется, идея с потерей веса не сработала, сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше))
id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Heva, с днем рождения! Желаю сбычи мечт!

Сила Ума и сила Тела укрепляют силу Духа. Только сильный Духом человек становится ПОБЕДИТЕЛЕМ!
Начало
87.7 - 04.02.15
83.5 - 05.09.16
80.0 - 25.09.16

80.0 - сегодня

75 - цель 2
70 - цель 3

дневник тут id=26250

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Heva, с личным праздником!!! Новых горизонтов!!!smile

- Шикарно выглядишь! В чем секрет?
- Я долго пережевываю пищу и делаю физзарядку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Heva, с днем варенья! Желаю счастья в личной жизни!)) Пух.
В начале долгого пути от 95 к 60 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка, с Днем Рождения!!

Обнимаю!!!

Ирина.
рост 152 см
вес 55 кг
Тело человека - следствие и абсолютная проекция его сознания.
/community/post.php?topic_id=43361

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Heva, класс твоя шлея, мантия, кровь и всё вместе с ними взятое))))))

Кажется, идея с потерей веса не сработала, сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше))
id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina, у меня когда шлея под мантию попадет... всё. Кровь бурлит и пузырится)) лечу к цели на своей метле...

КСТА! У Малышевой в одном из выложенных роликов я подсмотрела интересное правило - двух укусов. Типа - откусываешь от вкусняшки 2 (два) раза и запиваешь это всё ведром воды. Шутка. Про ведро. Воды, конечно, пьешь чуть-чуть)) поменьше.

Сегодня я этот финт испытала в гостях: папа дико хотел угостить пряниками. Вот прям обидно бы ему было, если Б я наглушняк отказалась от свежих - специально купленных для дорохих гостей)) - пряников.
Беру со стола пряник... делаю два укуса... много раз восхищаюсь угощеньем... запиваю ведром кофЭ)) ну ладно, не ведром... И перевожу стрелки. Всё. Адью. 
Кста, и к пряникам я равнодушная стала, как только сахар в "бурлящей" крови нормализовался. 

Елена, рост 158 см, вес 49 кг.
Учение - изучение правил, опыт - изучение исключений.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет всем!
Баська, тебе персональный привет))

А я вообще на сладкое не падкая))) у меня своего сахара в кровушке полные штаны)))
Я спец-любитель сырку до оливок, а этого добра у меня в собственных запасов нету)))

Ну вот, ты расписалась, опять приятно и щекочуще тебя почитать!!! Брава, Heva!
Кажется, идея с потерей веса не сработала, сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше))
id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lezard, типа - стеб такой)) Типа - с позитивненьким тебя набором веса! И откушай еще мороженки, дорохая Хева))

Ну-ну, я тож постебаться горазда - хлебом прям не корми.

Так вот, доложу я вам, что уже соскочила со сладкого наркотика. Поздняк дергаться поздно Хеву сладеньким искушать. Сахар в крови нормализовался и - адью - Хева вновь набирает высоту - прямиком к звездам своей цели smile 

Трудно было только в первые пару недель... Сейчас меня этим не зацепишь smile.
Сами кушайте свое угощеньице, а Хева 
smile здесь не херней страдает стройнеет. 

Хотя! Если железно поклянетесь подарить ламборджини? и подпишите у нотариуса свою клятву... я могу и снова Смайлы Смущение"херней пострадать"...

Елена, рост 158 см, вес 49 кг.
Учение - изучение правил, опыт - изучение исключений.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С позитивом!

51 лет - 167см
ты ничего не решаешь, просто идешь по следам, которые начертил тот, кто придумал твою жизнь с первого дня и до последнего(Наринэ Абгарян)
-7 кг 300 г за 10 недель диеты Кима Протасова
Адепт.
Вес:52.700

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Баська пишет 28.09.2016 в 01:34 (ссылка):

Прости за лестничный ответ, и сразу- о, да читаю тебя всегда. Не всегда могу угнаться)

Знаешь, какой то неглупый человек сказал, что все люди даются тебе не просто так, а с смыслом)

 Знать бы -с каким?)

У меня с весом смешно. Что мне пресловутые дионовские трепыхания- ой, я съела печеньку- привес 100 грамм?!

Меня кидает по 15 кг то в ту, то в эту сторону). И уж точно- поняла, что колебания веса никак меня не изменяют.

То есть, когдя я писят, то вроде довольна. Отражению в витринах, коплиментам знакомых, джинсикам XS. Но все таки как то мелко, а? И ниачем.. Ну писят... возьми с полки пирожок.

Никак не затрагивает это мелкое достижение высшие разделы мозга.( Хотя , хохочу, чтоя ваще знаю о высших разделах?))smile) Я же не Койот))

Но вот я 65. И че? Да собственно, это тоже я. Только погрузневшая, с джинсами сайз 29-30). А мозг, он тот же.

Который глаголит- ну и что? Кому это надоть? И вдруг всплывает забытый насмерть 19-ый сонет.  Как там?

Коль, Время, будешь ты старухой злой

Любовь в стихах оставлю молодой...

Здорово, да? 

Борьба за печеньку, на этом фоне ваще имеет смысл?) Или всё же ?) Ну там гравитация на землю оных тушек или пресловутая самковая борьба- яль на свете всех умнее, всех румяней и белее?))

Для чего столько сломанных копий и невидимых миру слез?  Вот как ты думаешь?

 

 

Баська, я за других не в ответе) Если для тебя это смысл не имеет - то нефих париться! Глупо - как минимум!

Для меня лично это имеет смысл. Я себя по-другому ощущаю, по-другому воспринимаю и тэ пэ. Самковая борьба тут вообще не при делах. Дико удивляюсь, что кто-то это делают ради мужчин? а не ради себя. Но? Ноу комментс))

Чесслово - я не предлагаю кому-то копья ломать... у кого печенька столь почетное место в жизни занимает...

Я сама хочу... сделать свою цель. (а потом можно уже решить - иметь или не иметь и что именно из имеющегося потом казнить помиловать)

Чем годы и годы и годы е...ь мозг херней с тупым счетом калорий... разводя руками - ах, не шмогла я не шмогла... взять и сделать ужО это.
В высших разделах мозга как в скрижалях пропишется, что = я могу = добиваться поставленной цели = Вот это важно. 
Ибо да, это меняет структуру личности.
От - тварь ли я дрожащая - до -> право имею. Шутка! Не так всё пафосно, конечно.
Но после этого причинно-следственные связи на нейронном уровне работают иначе.
В любых сферах.
Вот моя цель, вот инструмент, вот я делаю, вот получается... Ну и ты пы...
(кста, мне чертовски важно ужО пройти второй уровень в игре))  -> и в "высших разделах мозга" оставить еще и зарубку... = я не только добиваюсь цели, но и сохраняю полученные результаты столько... сколько сама хочу =)

А если кому "печенька" важна... То - б...ь - не обманывать ужО себя. Есть и ежедневно её вкусом наслаждаться. Вместо того, чтобы ежедневно страдать... херней с двойными взвешиваниями и занятными рассказами... как на рационе с ежедневными сластями + алкоголем получаются плановые! "отвесики". 

Неуж поинтереснее? занятий в жизни нет?
Вон - к примеру - сонеты писать... 20-й, 21-й))
Или их тоже уже сочинили? прошу пардон за мою незамутненную стихами натуру))

ЗЫ: Я не супротив того, что человек сам себя обманывает - его личное дело.
Вот когда он - как Моисей Остер - остальных с песнями и красками уводит в дебри по пустыням иллюзий... внаглую))  


Елена, рост 158 см, вес 49 кг.
Учение - изучение правил, опыт - изучение исключений.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Heva пишет 10.09.2016 в 08:37 (ссылка):

Баська, это слова героини истории (по ссылке). 
Я сама не худела настолько, чтобы так уж разительно поменяться внешне. Могу подписаться наверняка только под ее словами о перемене - предпочтений в еде)

Но я видела двух таких "разительно изменившихся" в своих жизни. Их изменения тянули кило на 40? наверное. Или больше?  
Да, я видела их только "снаружи" - с их внешними изменениями. 
И они были... настолько прекрасны и в то же время настолько... сложны? своей радикальностью (вот тут я поставлю знак вопроса, потому что "сложность" в их особых условиях могла быть под другим "градусом" зрения вовсе не сложностью, а выходом из чего-то более?.. "ужасного") что вызывало лично у меня огромное уважение. И не только у меня.
Эти люди на самом деле вышли сначала из одной зоны комфорта, справились с одной проблемой, потом уже с новыми силами справлялись с чем-то? еще (наверное?), а потом уже выходили на новый уровень жизни. Более интересный и насыщенный. На мой имхо. Одни их серьезные поступки как-то цепляли(сь? за) другие и... ? И там уже и любовь (новая?) "приходила", и личная жизнь менялась.  Хотя это происходило не само собой...  

Это мне так видится со стороны.
Но как было на самом деле? Вот вопрос?) 

ЗЫ: Аднака! Если не со стороны, а из своей "истории"...
Только сначала в другую сторону (я из "стройняшки" стала "пончиком").
А потом - обратно.  
Хм. Н-да... Забыла ведь уже (или вытеснила?) ту часть себя?
Я в периоде "пончика" изменилась не только внешне. Моя картина мира тоже поменялась... в уг. Сначала, правда, произошли ситуационные перемены (это был конец 90-х со всеми "болячками" того времени). Потом - внутренние: я не шибко справлялась со многими важными жизненными вопросами -> как следствие - надломилась - стала апатичной, пассивной, пессимистичной и ты пы (вот тут я начала подслащивать жисть тОртовыми пилюлями). А потом и мои внешние. Когда "округлилась", заматерела:) Ну и опять - "внутренние" - спортилась нравом - стала "асфальтовым катком"... Не из-за того, конкретно, что потолстела спортилась) а из-за всего в целом. 

Обратный переход (быстрый) принес существенные перемены. Новый виток развития - по спирали. Хотя тому предшествовали успехи в другом деле... Я сначала внутренне собралась и... Но это уже совсем др. история.

Так что... 

Баська пишет 10.09.2016 в 01:02 (ссылка):

разве?...

Да! Меняется. Существенные перемены в чем-то одном не бывают. За ними следом идут другие. Или комплексно это все? Если, конечно, за переменами стоит осознанный труд, а не по-щучьему веленью...

Прости за лестничный ответ, и сразу- о, да читаю тебя всегда. Не всегда могу угнаться)

Знаешь, какой то неглупый человек сказал, что все люди даются тебе не просто так, а с смыслом)

 Знать бы -с каким?)

У меня с весом смешно. Что мне пресловутые дионовские трепыхания- ой, я съела печеньку- привес 100 грамм?!

Меня кидает по 15 кг то в ту, то в эту сторону). И уж точно- поняла, что колебания веса никак меня не изменяют.

То есть, когдя я писят, то вроде довольна. Отражению в витринах, коплиментам знакомых, джинсикам XS. Но все таки как то мелко, а? И ниачем.. Ну писят... возьми с полки пирожок.

Никак не затрагивает это мелкое достижение высшие разделы мозга.( Хотя , хохочу, чтоя ваще знаю о высших разделах?))smile) Я же не Койот))

Но вот я 65. И че? Да собственно, это тоже я. Только погрузневшая, с джинсами сайз 29-30). А мозг, он тот же.

Который глаголит- ну и что? Кому это надоть? И вдруг всплывает забытый насмерть 19-ый сонет.  Как там?

Коль, Время, будешь ты старухой злой

Любовь в стихах оставлю молодой...

Здорово, да? 

Борьба за печеньку, на этом фоне ваще имеет смысл?) Или всё же ?) Ну там гравитация на землю оных тушек или пресловутая самковая борьба- яль на свете всех умнее, всех румяней и белее?))

Для чего столько сломанных копий и невидимых миру слез?  Вот как ты думаешь?

 

Понимание между людьми такая редкость,
что само желание человека вас понять уже дорогого стоит.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О борьбе добра со злом за здоровый образ жизни человека

 

В начале сотворил Бог небо и землю. Земля же была покрыта брокколи, цветной капустой и шпинатом и овощами разными: зелеными, желтыми и оранжевыми всех видов, и у Адама с Евой жизнь была долгой и здоровой.

И сотворил Сатана мороженое и бублики с маслом.
И спросил Сатана Адама: «Хочешь ли ты отведать жирного сыра с бубликом?»
И ответил Адам: «Да!»
И добавила Ева: «И я хочу! Добавь соленых огурцов!»

И поправились Адам с Евой каждый на 3 килограмма.

И сотворил Бог живой биойогурт, чтобы Ева смогла сохранить фигуру, которую так любил Адам.
И сотворил Сатана белую пшеничную муку, дрожжи и тростниковый сахар, и перемешал их.
И перешла Ева с 36 размера на 44-й.

И сказал Бог: «Ешь с аппетитом этот зеленый салат из моего райского сада!»
И сказал Сатана: «И добавь в него соус из голубого сыра, и положи рядом чесночный хлеб».
И расстегнули Адам и Ева свои пояса после трапезы.

И сказал Бог: «Послал я вам свежие овощи для здорового сердца и оливковое масло холодного отжима».
И выложил Сатана на стол бараний кебаб, шуарму в пите и курицу, жаренную в панировочных сухарях, и предложил есть, не стесняясь.
И подскочил у Адама и Евы холестерин до небес.

И сотворил Бог картофель с повышенным содержанием калия и других полезных ингредиентов, запеченный в духовке без масла.
И почистил Сатана картофель, и нарезал его на тоненькие ломтики, и пожарил в глубоком масле, и назвал его «чипсами», и щедро посолил.
И Адам еще набрал вес. А у Евы выскочили прыщи.

И сотворил Бог кроссовки для бега, и дал их своим детям, чтобы сожгли они излишек веса.
И дал Сатана Адаму и Еве кабельное телевидение с пультом дистанционного управления, чтобы не напрягались они, если захотят переключить программы.
И смеялись, и плакали Адам и Ева напротив мерцающего экрана, и надели удобные домашние треники с резинкой на животе.

И дал Бог Адаму и Еве постное мясо, диетические продукты, нежирные сосиски, чтобы не набирали они много калорий.
И сотворил Сатана «Макдоналдс» и чизбургер за сорок девять рублей.
И сказал Сатана Адаму: «Хочешь чипсов?»
«Да! — ответил Адам. — Увеличенную порцию!»

И получили Адам и Ева инфаркт.

И вздохнул Бог, и создал операцию по шунтированию сосудов сердца.
И усмехнулся Сатана, продолжая борьбу, и создал министерство финансов и больничные кассы...

(с) - с бородой))

Елена, рост 158 см, вес 49 кг.
Учение - изучение правил, опыт - изучение исключений.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Секреты красоты Ларисы Вербицкой

И еще

(рост 170, вес 57 кг, возраст 50+, суточный рацион на 700 КК, здоровье в норме)

блиннн... как-то smile калорий катострофически мало, а вес - кажется - уже вовсе и не 57? на вид как БЫ подрос?

Елена, рост 158 см, вес 49 кг.
Учение - изучение правил, опыт - изучение исключений.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еда для снижения веса

Еда для сохранения веса (снижающая аппетит)

Елена, рост 158 см, вес 49 кг.
Учение - изучение правил, опыт - изучение исключений.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выводим из сахарного запоя) (что делать, если вы переели сладкого)) - для сахарных наркоманок) 

Елена, рост 158 см, вес 49 кг.
Учение - изучение правил, опыт - изучение исключений.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina, от интернета не толстеют!smile  Это раз его первое преимущество перед быстрыми углеводами))

Информацию можно оттуда получить полезную. Это два.
(Именно этим сейчас и занимаюсь - а то я уже месяц - типа - худею калории считаю -
а воз вес и ныне там))
Инфа из котла худеющих на ДиОне давно не вызывает доверия smile 
тут такие пейсатели сейчас появились... каких хошь насочиняют от Остера себя вредных советов... которые "в обратку" работают.

Ну и... ? В интернете - опять же - можно создать дневник, и в нем анализировать... что ешь и как ху/или не ху-деешь делаешь и что из этого получается. И выводы правильные выводить, да. Свои - не чужие. Исходя из личных результатов. Это уже три. 

ЗЫ: Машинка такая кому угодно идет)) Но не каждый ее сможет... даже содержать! Я
п ее сразу продала тому, кто может...

Елена, рост 158 см, вес 49 кг.
Учение - изучение правил, опыт - изучение исключений.
  Всего Страниц (86):    86858483828180первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат с курицей и яблоками (легкий)
1. Творог «Столовый» 2.0% жирности (130.0 грамм) удалить 2. Овощи, салат зеленый (200.0 грамм) удалить 3. Лук репчатый (200.0 грамм) удалить 4. Помидоры (томаты грунтовые) (180.0 грамм) удалить 5. Фрукты: Яблоки (190.0 грамм) удалить 6. Курица, цыпленок, гриль или жаренный, белое мясо, мясо только, свежий (300.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.