Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
До цели 20 кг! Я СМОГУ!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как твои успехи?

Юлия, 29 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 58,700 (29.07.16)
Будет - 52
Дневник http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлька_Я, я начинала с 67кг smile Когда ребенок был совсем маленький скинула 2 кг на яичной диете. Занималась с Джиллиан Майклс. Потом муж абонемент с спорткомплекс купил, стала ходить через день + питание наладила, воду пью каждый день не менее 2х литров. До нового года было все супер, даже привыкла к такому режиму. А после... в начале января поехали отдыхать, потом больше месяца болели и расслабилась, вот только сейчас взяла себя в руки. Разобрала свой бардак в голове и тоже худею к ДР smile 

Главное - пей больше воды!!!

Юлия, 29 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 58,700 (29.07.16)
Будет - 52
Дневник http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yuliakarat, привет!

Какие совпадения: тоже Юля и день рождения почти в один день!

Отказ от мучного, сладостей,  ем без соли, по мере возможности, больше овощей и фруктов, не есть жареного, меньше масла, ем до 19:00.

А ты как худела до 58кг?

Я осенью была 65 кг, а зимой снова разожралась очень даже сильно!

Рост - 160см. Вес - 69 кг.
Цель №1 - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! И какие твои действия? Я с сегодняшнего дня запустила свой проект и тоже худею к ДР (27мая) smile Давай вместе!!!

Юлия, 29 лет, рост 158
Худею после родов!Теперь просто худею :)
Было - 67,0 (20.07.13)
Сейчас - 58,700 (29.07.16)
Будет - 52
Дневник http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня 24 мая день рождения, и в этот день я хочу выглядеть очень красиво. Но мои 72 кг этому не помогут, а вот хотя бы 60 кг уже гораздо прекраснее!smile

Рост - 160см. Вес - 69 кг.
Цель №1 - 67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, всем! Очень нужны товарищи для похудения!

Рост - 160см. Вес - 69 кг.
Цель №1 - 67 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
бульон куринный (Tonyasha)
1. Курица, Бройлеры (цыплята) 1 кат. (300.0 грамм) удалить 2. Лук репчатый (75.0 грамм) удалить 3. Овощи: Картофель (300.0 грамм) удалить 4. Овощи: Морковь, свежая (75.0 грамм) удалить 5. Масло подсолнечное (20.0 грамм) удалить 6. Вода, разлитая в бутылки, PERRIER (3000.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.