Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Ужасно боюсь соравтса!!! Хелп ми!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Катюш привет!прекрати срываться и иди к своей цели,заданному весу,а проблемы надо решать по мере их прибытия и спокойно без нервов,а зажорами,тоннами гамбургеров и пиццой ты не только не поможешь себе,а только усугубишь,хуже того- болячек заработаешь и в дрерь не пролезешь,ты еще молоденькая и берись за себя пока не поздно!буду рада общению,заходи ко мне на страничку  /community/post.php?topic_id=49989

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет, Катя, диета не самая хорошая вещь? На этом сайте много информации по правильному питанию, где можно есть и худеть. И еще, что мне нравится, большая поддержка людей, вообщем-то не знакомых, но в по-следствии чего которые становятся очень родными!!! Заполни свою так скажем анкету, укажи свои цели, и планировщик сам тебе рассчитает, твой зеленый коридорчик - по которому и надо будет питаться. Надо будет считать колории. А чтобы их считать, срочно покупай настольные весы, надо будет еще и взвешивать. 

 

Вперед, а мы тебе поможем!!! 

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Послать личное сообщение

раньше было проще. Здоровой образ жизни и тд и тп. после того как мне исполнилось 21 все пошло под наклонную и я начала находить утешение в еде. проблемы в учебе - гамбургер, проблемы на работе - пицца. проблемы дома начались после того как я набрала сои первые 5 кило. Мне нельзя поправлятса от этого слишком много зависит. и для начала я подумала что диета то самое то что мне нужно

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А срывы и будут дальше, если будешь сидеть на диете. Надо поменять образ жизни, огшраничить вредные продукты, приучить любить полезные и слегкостью будут уходить ненавистные кг.

Вес,90.6
Желаемый вес - 50-55кг.
Вперед и с песней!

ссылка

Послать личное сообщение

Здраствуй! Меня зовут Ката, мне 21 год, прибавлять начала до вот после дня рождения пол года назадя весила 65 сейчас 81. С прошлой недели скинула 5 килограмм. Мтжу на гречневой диете и занимаюсь спортом. Но слишком часто бывают срывы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй, nikitq, расскажи о себе! Как тебя зовут? возвраст? Когда начала прибавлять? Какой вес? 

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Ребятушки нужна помощь. поправилась на 25 киллограм. Жених грозитса бросить с работы уволили нужно похудеть очень быстро! Помогииите девушке!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.