Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Хочу похудеть примерно на 10 кг. Одна не смогу) Ищу товарищей))

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо!!!!всех с праздником!!!Крещенские морозы приходят не всегда,но каждый год святое становится вода, она приносит радость и Божью Благодать и хочется душою светлее и чище стать!И пусть тебе сегодня от радости такой захочется умыться Крещенскою водой, и теплотой сердечной всех близких обогреть ,и праздничную песню от всей души запеть!!!С Крещением!!!!
Надежда.43 лет.Зашла с 87кг в ноябре 2010г.К 10.02.2011-82кг.На 08.05.2011 79кг.Достигла 75 кг и остановилась!!!Начинаю снова уже с 90.Новый образ жизни начался!!!
/myhome/mysettings.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
девочки привет!!!! У нас сегодня "-25" .Наела сегодня наверно много еще не заносила,ездила делать свою машину шкоду. Постараюсь сегодня вечером походить по дорожке ,а уж завтра купаться!!!!
Надежда.43 лет.Зашла с 87кг в ноябре 2010г.К 10.02.2011-82кг.На 08.05.2011 79кг.Достигла 75 кг и остановилась!!!Начинаю снова уже с 90.Новый образ жизни начался!!!
/myhome/mysettings.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки привет. Сегодня - 200г вчера носилась целый день думала отвес будет больше ан нет.Кроме бассейна и ходьбы тренировок не было.Воду пью но она уже мне надоедает,пью потому что надо.На сегодня куча планов-что сделаю увидим. Но для начала с утречка сделала пробежку по морозцу 30 минут. Обалдеть как здорово,бодрит.

Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет!!!! конечно если пить 2л+еще травяной чай,то конечно вода больше не полезет!!!!а у меня на работе в кулере закончилась вода и я сегодня мало выпила водички и забыла из дома взять!!!Как хорошо ,что сегодня пятница!!!!!
Надежда.43 лет.Зашла с 87кг в ноябре 2010г.К 10.02.2011-82кг.На 08.05.2011 79кг.Достигла 75 кг и остановилась!!!Начинаю снова уже с 90.Новый образ жизни начался!!!
/myhome/mysettings.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки привет.У меня за 2 дня отвес -500г. Пью 8стаканов больше не лезет как ни пытаюсь,но я помимо воды 3-4 раза в день пью травяной чай. Может поэтому и воды больше не хочется.Питание строго зеленый коридор.В проруби ни разу не купалась,страшновато.

Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Валюша привет!!!Я воды пью около 2л точно,бывает больше или меньше.Про шагомер это интересно!а я в первый заход купила беговую дорожку и хожу.хожу на 6км/ч минут 40,а так у нас плохо ходить темно и скользко!+конечно только свежий воздух!Я живу в поселке .сегодня хорошо по питалась салат делала овощной +креветки в него добавила и котлетка на пару. Ты не пробовала питаться по. Дюкану?кстати не выдержала и взвесилась 87!!!!Хочу пойти на занятие по фитнесу в субботу ,если успею приехать из Ярославля. вообще надо бы 18 посидеть на водичке перед Крещением и сестра говорит надо сходить в церковь,чтоб причаститься,а то мы купаемся ,а в церковь не ходим.ты купаешься в поруби?
Надежда.43 лет.Зашла с 87кг в ноябре 2010г.К 10.02.2011-82кг.На 08.05.2011 79кг.Достигла 75 кг и остановилась!!!Начинаю снова уже с 90.Новый образ жизни начался!!!
/myhome/mysettings.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надежда, я в первый заход купила шагомер и после работы шагала до метро 3,6 км. Потом с автобуса выходила пораньше  и шла домой пешком. Меня просто заколдовал этот шагомер. Мне хотелось, чтобы число шагов  росло с каждым днём! Я ходила всегда и везде! Советую, ценная вещь! И конечно, чтобы терялся вес нужно ходть не менее 10000 шагов в день. А я сегодня потеряла ещё 100 граммов, но боюсь завтра увижу привес, потому что дочка затащила меня в финский магазин и накомила финскими пирожками! Не удержалась я! От макдональдса отказалась, а вот пирожки сами в горло залетели)))

С походом в туалет у меня проблем не было. Знаю, что нужно пить водичку. Много водички.... ты пьёшь??

Валентина, рост 163
19.01.2015 -92,4
19.02.2015 -90,6
19.03.2015 - ?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет!!!!валюша рада за твой отвес, а я вчера хороший сделала заход,утром прошла перед работой 1км и вечером еще часок походила +6км!!!Даже похвалила себя т.к до этого вообще не было желания вставать на бег.дорожку.я взвешиваться до конца недели пока не буду,чтоб не расстраиваться!Я помню как плохо у меня уходил вес в первый мой заход на онлайн,проблема сбился желудок!!! Не могу сходить в туалет,хотя и раньше были проблемы,но тут что то сбилось.....Есть ли у вас такие проблемы????
Надежда.43 лет.Зашла с 87кг в ноябре 2010г.К 10.02.2011-82кг.На 08.05.2011 79кг.Достигла 75 кг и остановилась!!!Начинаю снова уже с 90.Новый образ жизни начался!!!
/myhome/mysettings.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Валя молодец старт хороший. А я сегодня опять на месте.Вес то уходит 2-3 дня то 2-3 дня стоит,но главное что не растет.

Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня отвесик сегодня! - 500! уряяя!!!!!!!

Валентина, рост 163
19.01.2015 -92,4
19.02.2015 -90,6
19.03.2015 - ?

ссылка

Послать личное сообщение

Валя, привет! Молодец, что вернулась на Дион. Я тоже возвращенка, и уже вернула тот вес, с которым в прошлый раз Дион забросила. Сил нам и терпения. Мы обязательно станем стройными и еще более красивыми!

Я на творог тоже долго смотреть не могла после прошлого раза )) Просто часто белки им добирала. В этот раз решила, что лучше уж не доберу, чем опять так объемся им, что воротить от него будет. Все хорошо в меру ))

Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надежда, привет! Кучкой худеть думаю полезней. Стала замечать, что меня совсем не тянет сейчас (может после НГ) к сладкому. Мне так надоел творог, когда я употребляла его в ту диету)). Потом как ни пыталась, ну не впихнуть. Сегодня купила зернёный и влёгкую пошёл. Боже, дай сил продержаться и удержать !

Валентина, рост 163
19.01.2015 -92,4
19.02.2015 -90,6
19.03.2015 - ?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Валюша привет! Я рада,что есть такие,которые ушли и возвращаются.Мы начинаем с тобой с одинаково веса.!!! Будем помогать друг другу.Пошла на дорожку + кино посмотрю !

Надежда.43 лет.Зашла с 87кг в ноябре 2010г.К 10.02.2011-82кг.На 08.05.2011 79кг.Достигла 75 кг и остановилась!!!Начинаю снова уже с 90.Новый образ жизни начался!!!
/myhome/mysettings.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nadin_2001, я с такими же симптомами пришла на дион!Как я вас понимаю! Я скинула здесь с 94 до 78.... а потом почуть чуть и дошла до 90 снова))) Хочу назад! Так что я с вами! Если что , у меня есть свой дневничок! заброшенный.... но снова начатый после праздников! заходите! /community/post.php?topic_id=45285

Валентина, рост 163
19.01.2015 -92,4
19.02.2015 -90,6
19.03.2015 - ?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки привет,а я стою на месте.

Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.

ссылка

Послать личное сообщение
А я вчера после работы пришла и наелась всякой дряни. Курицы жареной, орешков соленых, пиццы. Просто не могла остановиться. Надо было спать ложиться. Вот нужен был мне кусок этой курицы. С него все и началось. Неконтролируемое поглощение пищи.
Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Завтра мне сидеть почти целый день.Только вечером похожу по дорожке и надо взять,что то покушать,приготовила котлетки на пару.ушел пока 1кг с праздничных дней.Я когда первый раз была на диетонл,то помню как медленно. Уходили отложенные годами жиры!!!Главное пить воду.Удачи нам девчата!!!
Надежда.43 лет.Зашла с 87кг в ноябре 2010г.К 10.02.2011-82кг.На 08.05.2011 79кг.Достигла 75 кг и остановилась!!!Начинаю снова уже с 90.Новый образ жизни начался!!!
/myhome/mysettings.php

ссылка

Послать личное сообщение
Добрый день! Надя молодчинка! Уже столько всего сделала. А я на работе сейчас. Сижу, обедаю. У меня спорта сегодня не будет, но на работе много двигаюсь. Так что все ок
Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро страна!!!!я сегодня уже походила по беговой 40 мин на 6км/ч+7минут зарядка!!!завтрак кофе кашка на воде геркулесы по 2 кусочка сыра и колбаски по 20 !!!надо фруктов купить ,а то нет ничего!!!Всем хорошего выходного дня!!!!
Надежда.43 лет.Зашла с 87кг в ноябре 2010г.К 10.02.2011-82кг.На 08.05.2011 79кг.Достигла 75 кг и остановилась!!!Начинаю снова уже с 90.Новый образ жизни начался!!!
/myhome/mysettings.php

ссылка

Послать личное сообщение
Девочки, а у меня сегодня отвес целый килограмм. Глазам не верю. Это я вчера целый час на улице бегала и кушала мало. На весах ровно 72. Теперь задача на этой неделе - сохранить эти 72. Но кушать надо, конечно, немного больше. Вчера углеводы не добрала и калории по низкой границе были, а сил на пробежку нормально так потратила.
Надя, хороший настрой. Девочки, нам главное не бросать. И все у нас тогда получится!
Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет.Сегодня отвес-300.

Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Танюша ты умничка,столько скинула!!!А как легко уже тебе стало!!! Молод чинка!!!буду равняться на тебя дорогая!!!
Надежда.43 лет.Зашла с 87кг в ноябре 2010г.К 10.02.2011-82кг.На 08.05.2011 79кг.Достигла 75 кг и остановилась!!!Начинаю снова уже с 90.Новый образ жизни начался!!!
/myhome/mysettings.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Добрый вечер!!! Стала опять ходить по беговой дорожке+пить воду и стараться есть вареное и маленькими порциями!А то приду домой раньше в 19ч наемся и на диванчик.Нехочуха была у меня в гостях почти 2 года,еле выгнала ее из мозгов!Вот такой настой!!!
Надежда.43 лет.Зашла с 87кг в ноябре 2010г.К 10.02.2011-82кг.На 08.05.2011 79кг.Достигла 75 кг и остановилась!!!Начинаю снова уже с 90.Новый образ жизни начался!!!
/myhome/mysettings.php

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, Надя. Я тоже тут второй раз. Давай поскорее вливайся в ряды стройнеющих. Что собираешься делать для похудения, кроме отслеживания питания? Таня, поздравляю с собственным дневником. И, кстати, я тоже потихоньку вытесняю всякие вредности. Например, чай и кофе уже месяц без сахара пью. И даже без меда.

Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я завела свою страничку в личных журналах. Заходите в гости.

Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.