РђРЈ??

Эля где пропала?

Привет девочки!

Эля СЃ отвесиком тебя  книжку хорошую читаешь,СЏ РЅРµ читала РЅРѕ смотрела передачу...Донцова умничка Рё ее РєРЅРёРіР° будет Рё для тебя поддержкой...

Привет! Про книгу - правда. Почитаешь ее романы - в голову не придет, что ей столько пришлось пережить. � молодец она, что делится этим с другими.

Эля, поздравляю с окончанием облучения. Как долго будет длиться перерыв? � отвес у тебя есть, молодец

Эля, неплохой  результат.  Р—акончишь СЃРІРѕРµ лечение, будешь наверно почаще заглядывать  .

Девочки,привет!  РњРѕР№ отчёт : вес 83 РєРі(-1 РєРі. Р·Р° месяц)                                                                                        Настроение супер, сегодня был последний день первого этапа облучения. РЇ прошла 22 сеанса лучей РЅР° РіСЂСѓРґСЊ, Р° СЃРѕ вторника всего 3 процедуры  РЅР° рубец.                                                                                     Рђ   сейчас СЏ читаю РєРЅРёРіСѓ Донцовой "  РЇ очень  хочу жить" ,  супер чтиво .                              

Эля, привет. РњРЅРµ кажется надо быть реалистами   -  СЏ так думаю .

РќРёРєСѓРґР° РјС‹  РЅРµ денемся РѕС‚ пищевой зависимости, РЅРѕ научиться управлять ею нам РїРѕРґ силу.   Человеческие инстинкты СЃСЂРѕРґРЅРё животным. Хищники РјС‹ - хищники, Р° любой хищник однажды напившись РєСЂРѕРІРё  РїРѕРґ страхом смерти будет возвращаться Рє источнику. Отсюда вывод - надо достигать РєРѕРјРїСЂРѕРјРёСЃСЃР° СЃ СЃРѕР±РѕР№ Рё СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё инстинктами.

                                 Р’ерь РІ СЃРІРѕРё силы!

__Эля__,Понимаю тебя...у меня на это ушло 2 года...но лучше поздно чем никогда...одно дело понимать ,как правильно питаться,другое дело это принять...понимать то мы все понимаем ,но принять вот трудно...я только теперь поняла ,что у меня небыло никакой пищевой зависимости...просто я думала не правильно...

Эля ты справишься,вот увидишь

Всем привет!  Хвалюсь: литр РІРѕРґС‹ ушёл Р·Р° сутки , Рё вес сегодня 83.7.  Людмила, дело РЅРµ РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ,Р° РІРѕ РјРЅРµ лично. Р’СЃС‘, надо перестроить СЃРІРѕРё РјРѕР·РіРё , Рё избавиться РѕС‚ пищевой зависимости.  

__Эля__,Быть может коридор прежде сильно занизила? поэтому сорвалась ?

Добрый день.  Виола-081, Vlady, Сѓ меня РІСЃС‘ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ, РЅРµ считая того, что СЏ РЅР° прошедшей неделе ела РјРЅРѕРіРѕ Рё солёное. Р�тог + 1,2 РєРі. Вес сегодня=84.7 

Эля у тебя все в порядке?

__Эля__,Хороший настрой ,залог успеха...еще чуть чуть потерпеть и все закончится...пусть у тебя все будет ХОРОШО

Девочки,добрый день.  Хорошо что лучевая терапия идёт РЅР° убыль, Рё СЃ каждым разом остаёться РІСЃС‘ меньше Рё меньше.Самочувствие нормальное. Немного болит гортань (глотать приходиться очень осторожно), Рё РёРЅРѕРіРґР° суставы ломит. РќРѕ РІСЃС‘ это терпимо Рё РѕСЃРѕР±Рѕ сильно РЅРµ беспокоит.    РЇ  сейчас подсела РЅР° гранатовый СЃРѕРє, РІ день РїРѕ литру выпиваю.  РќР° этой неделе заполняю планировщик  Рё РЅРµ ем вредности (РїРѕРєР° РЅРµ хочу).  Рђ вообще СЏ стараюсь получать удовольствие РѕС‚ каждого РґРЅСЏ.  Болезнь - это действительно РїРѕРІРѕРґ переосмыслить жизнь. Только РїРѕРЅСЏРІ ,что смерть это реальность ,РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ переосмысление жизненных ценностей.   Разве можно тратить драгоценные минуты,часы, РґРЅРё, РіРѕРґС‹  РЅР° недовольство Рё РѕР±РёРґС‹. 

__Эля__,Рада за тебя ,что самочувствие улучшилось...так держать...ну а плюс +500 уберется когда контроль будет...мне тоже туго без планировщика,была в гостях так тоже не считала к.кал...старалась придерживаться ЖОЗ ,но кусочек тортика все же схомячила...честь и хвала ,что не сожрала большена этом и успокоилась...завтра планировщик ,весы и трудотерапия

пол дела сделано,держись,все будет ХОРОШО

Поздравляю! Осталось столько, сколько уже пройдено, и с каждым разом остается все меньше. Ты умничка, такой боевой настрой! Еще и худеешь при этом. А как самочувствие?

Девочки,привет!  Отчитываюсь Р·Р° прошедшую неделю. Вес 83.5(+0.5 РєРі.) Питалась без планировщика Рё без ограничений. Теперь после плотного питания появилось желание  контролировать СЃРІРѕР№ рацион.  Р� самочувствие улучшилось.Надеюсь РЅР° этой неделе  СЏ Р±СѓРґСѓ активнее.  Р� ещё, СЏ прошла половину РєСѓСЂСЃР° облучения.