Маленькая_ведьма, РґР°-РґР°, Сѓ меня так СЃ наступлением тридцатника  незаметно РѕРґРЅР° килограмка, другая, ямочки РЅР° щечках, Р° потом бац Рё СЏ РІ джинсы РЅРµ влезаю
А сейчас четт так тяжело эти граммы ползут...

Ладика, так оно обычно и проимходит, когда не следишь за собой.. нормально нормально, а потом хоп и обратила внимания на свой вес. Так у меня было, когда после первых родов я набрала (при росте 165) аж до 78 кг...

Наталия89 пишет 01.12.2013 в 15:08 (ссылка):

это уже много тем более, что это результативно!

Ладика пишет 30.11.2013 в 20:06 (ссылка):

Я правильно питаюсь и соблюдаю коридор. Пока что тренироваться просто некогда, завал на работу и учебе. Поэтому хотя бы так)

Наталия89, без физнагрузок? это ты только на питании или еще и на диете?

Ладика, привет! Я худею с начала ноября))) Результаты есть. Спорт еще не подключала)))

Привет девченки!Осень почти закончилась - у меня солидный плюс в кг и еще один чуть поменьше (я уже без гипса и я маленькими шажками возвращаюсь в физические упражнения)

А у вас как дела?

Katty_Omen, привеееееет! Как твои успехи?

ой, девчонки... нарасслаблялась я, вес поднялся - опять сегодня на дюкана вернулась)

Наталия89 пишет 18.09.2013 в 10:02 (ссылка):

))))))) как тут взять - кушать-то хоццццца))))))))

Ладика пишет 10.09.2013 в 15:06 (ссылка):

ахахахахах)) привет, коллега)))) у меня тоже самое) две недели ела на ночь ((( прихожу с работы в 20-23 часа (когда как) и жру от души)))) пора брать себя в руки снова)))

Kaтя, я тоже в гоночку одну вступила, 5% надо сбросить быстренько...

на работе проблемы - вес вообще вгору полез сейчас тааакое желание уволиться...

Katty_Omen, кроме того что скучно - ничего)))

Как твой похудательный процесс? Что делаешь?)

Ладика, яьтут) что стряслось?

Девченки, Вы где?

Ладика пишет 07.09.2013 в 09:48 (ссылка):

Холодрыга это точно! У меня обнаружился один минус в похудении - я стала очень сильно мёрзнуть! Раньше такого не наблюдалось. Зато жару воспринимаю отлично, надо перебираться в тёплые края...

Anyrame пишет 05.09.2013 в 22:14 (ссылка):

Этт осень... дождь и холодрыга... Мне ваще хочется в спячку впасть