Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
На старте 115,3 кг. На финише 70 кг. Рада общению

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. Вернулась я опять к старому доброму диону. Многое произошло за время моего отсутствия. Сначало набрала 130, 8 было пред родами 8 февраля. На сегодня 115, 3. Хочу продолжать может найдется компаньонка. Буду очень рада итак начало 20. 03 Вес 115, 3 ОПГ 109 ОТ 117 ОБ 125 ОЖ 126

завтрак  омлет с мясом и цветной капустой

обед куриное филе с яблоками и цветной капустой

ужин  творог и яблочные пюре без сахара

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня не смогла встать на весы. Завтра посмотрим сколько за три дня ушло.
130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Прошло 6 месяцев моего скитания без какой либо системы питания. За это время я не похудела ни на грамм. Вчера решила опробовать систему -60 сегодня второй день и минус 300 гр. Планы те же йога, вода, и питание по системе. Отчет каждый день
130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо я вроде бы втянулась мне все нравиться

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нетпеченькам, если ты мясоедка - то Дюкан тебе подойдет! Главное втянуться и досидеть до конца! ))) Удачи тебе в этом!!! Пусть муж потом кусает опять кулаки какая-ты красоткэ! )

Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Краска сегодня еще.минус 400
130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С добрым утром! А оно действительно -Доброе! Весы показали минус 300 гр!!!!smile Приятно!

 

 

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile, привет!smile

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нетпеченькам, приветsmile появилась наконец-тоsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, главное начать! Вот уже и второй день почти прошел. Думала тяжело, ан нет. В голове даже какие то рецепты придумываются)

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

courbes_generator.png

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня второй день Атаки, Очень хочется фруктов и овощей)))) Но я не сдамся ради результат. Моя подруга когда худела (она намного меньше меня и лишних было кг 10) так себя в ежевых рукавицах держала!!!!! И похудела  естественно. А я.... Когда я познакомилась со своим мужем, я была стройная( ну было лишних кг 7) так, мой муж нервничал когда мы с ним в кафе ходили. Ревновал. А сейчас..... 

Так , все , хватит. Мысли материальны!!! 

Я достойна быть стройной!!! И я буду!

Мантра: Я самая обоятельная и привлекательная, все мужчины от меня без ума. У меня стройная, подтянутая фигура . Плоский живот. Я ношу 48 размер одежды и мини с высокими сапогами)

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я снова сюда пришла. Открылось Второе дыхание! Я на Дюкане 2й день! Надеюсь на успех!

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

12 день.
вес на утро 16,08 -  115 кг ( - 0,1 кг) smile

всего сброшено (с 06,08) - 2 кг

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

11 день.
вес на утро 14,08 -  115,1 кг ( - 0,2 кг) smile

всего сброшено (с 06,08) - 1,9 кг

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

10 день.
вес на утро 14,08 -  115,3 кг ( - 0,2 кг) smile

всего сброшено (с 06,08) - 1,7 кг

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наконец - то я могу писать!!!!!!!!!!!!!!!!!

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нетпеченькам пишет 07.08.2013 в 10:10 (ссылка):

3 день.
вес на утро 08,08 -  115,5 кг ( - 1,1 кг) УХ!! smile

всего сброшено (с 06,08) - 1,5 кг

юля, поздравляю!
где-то у кого-то читала: похудеть на *цать килограмм сложно? сложно! а на 1 кг похудеть сложно? нет! так вот, нужно всего-лишь *цать раз похудеть на 1 килограмм!
отличное начало положено, молодец!

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 день.
вес на утро 08,08 -  115,5 кг ( - 1,1 кг) УХ!! smile

всего сброшено (с 06,08) - 1,5 кг

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с ноября прошлого годаsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оэсси, Ир а ты давно начала стройнеть?
130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нетпеченькам, обязательно, главное - не пропадай, а мы с тобой тут будем до своих целей доходитьsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет девочки, очень рада что зашли на огонек. Буда рада компании. Я второй раз на дионе, первый раз была до беременности похудела на 10 кг а потом забеременела и бросила худеть. О чем жалею очень. Ну ничего в этот раз дойду до своей намеченной цели.
130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нетпеченькам, привет!

Я в гости, если не против)

Я приблизительно с такого же веса стартовала, пока к 100 иду.

Я поняла, что ты уже не первый раз тут. А в первый раз какие результаты были?

Заходи в гости!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нетпеченькам, привет!smile можно к тебе? я тут тоже стройнею с большого весаsmile

Ирина. 25 лет.
Тише едешь - тоньше будешь!
Со 127, впереди 65...
сейчас 106, следующий этап - 100.
/community/post.php?topic_id=47938 - мой журнальчик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сегодня молодец, все как запланировала так и ела, правда спорт не получился. 
Вес вечером ментше чем утром !!!!!!!!!!!!!!!!! Приятно!! 

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока все по плану, ттттттт чтоб не сглазить)))))

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

юля, когда у меня в последний раз были такие отвесы?))) (мне уже не очень и надо, конечно), замечательный результат!
у всех есть сила воли, только с силой воли договориться нужно!

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почитала, я тоже по ихтиолке)))))) Буду стараться вырабатывать силу воли, которой нет.(((

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird, за один день минус 300 гр))))))) Приятно!!

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нетпеченькам пишет 06.08.2013 в 10:26 (ссылка):

Всем привет, ну вот я снова на Дионе после перерыва. За это время набрала много и родила дочечку. Теперь вперед на встречу стройности. Сегодня второй день как я тут уже есть результат))))

Задачи:

- не есть мучного. НО вкусность не исключаю(не могу без сладкого).

- спорт (йога с Джиллиан)

- вода (10 стаканов)

- коридор питания ЗЕЛЕНЫЙ

- отчитываться каждый день

Дальше определимся! Поехали!

 какие у тебя уже результаты, рассказывай!

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нетпеченькам, буду, уже подписалась под тебя. пересказывать свой дневничок не буду, зайди , там на шестой страничке зеленым шрифтом, а вообще ничего нового, немного железобетонной мотивации и вуаля)))

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для мотивации картинка!!!!!

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird пишет 06.08.2013 в 08:35 (ссылка):

нетпеченькам, удачи и побед больших и маленьких!

Спасибо большое!!!!!Заходи в гости, и делись опытом, я смотрю ты просто МОЛОДЕЦ! Расскажи как добилась?

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нетпеченькам, удачи и побед больших и маленьких!

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, ну вот я снова на Дионе после перерыва. За это время набрала много и родила дочечку. Теперь вперед на встречу стройности. Сегодня второй день как я тут уже есть результат))))

Задачи:

- не есть мучного. НО вкусность не исключаю(не могу без сладкого).

- спорт (йога с Джиллиан)

- вода (10 стаканов)

- коридор питания ЗЕЛЕНЫЙ

- отчитываться каждый день

Дальше определимся! Поехали!

130, 8------------------------110
Цель 1 - 110 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.