Решила вот попробовать сделать свою тему тут на форуме.
В прошлом году летом с помощью сайта похудела на 10 кг (собственная свадьба - хорошая мотивация), после этого долго болела, принимала гормональные препараты, распухла еще больше - аж на 17 кг!
Теперь уже почти 2 месяца гормоны не принимаю, вторую неделю занимаюсь бегом по утрам или на эллиптическом тренажере, а с весом бороться не получается. Главным образом потому, что все время хочется мороженого.. прям невыносимо!
Причем независимо от погоды.. А у нас в последнее время довольно прохладно и ветренно для этого месяца.
Сегодня вот сделала разгрузочный день - ничего не ела с утра. И 20 минут на тренажере.. на ночь еще потренажерю 20 минут..
Сбросить бы хоть килограмм 12 к годовщине..
Алёна, 26 лет. Ростов-на-Дону.
Рост 169 см.
87 кг - 23 июня 2013.
Хочу 65 кг, чтоб влезть в старые джинсы которые 1 раз одела.. А лучше 62..
