|
|
|
|
|
|
 |
|
anyel
Diet-Баллов: 30809
Сообщений: 3867
Город: Минск
30.6.2013 10:07
|
Привет,пропажа!!!Заканчивай хондрить,бери себя в охапку и вперёд к стройной красавице!!!
Я,как черепаха,медленно но верно ползу к своей цели,чем меньше вес,тем тяжелее он уходит!!!И всё же сегодня 68.3,надеюсь на следующей неделе увидеть новую цифирьку 67.9
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 9:38
|
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 9:35
|
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 9:35
|
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 9:34
|
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 9:33
|
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 9:32
|
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 9:31
|
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 9:30
|
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 9:29
|
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 9:25
|
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 9:24
|
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 9:23
|
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 9:20
|
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 9:17
|
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 8:56
|
Вес сегодня 88,2 кг. Набрала за 23 дня + 2,1 кг.
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.6.2013 8:39
|
Приветики мои хорошие. У меня сломался комп. Я без Диона толстею. Трудно мне без Диона и без Вашей поддержки.
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
Birinka
Diet-Баллов: 5997
Сообщений: 268
13.6.2013 18:44
|
Ирина пропала куда-тось )))
Ирина 37 лет
91кг - было 08.02.10
61,5кг - 18.02.2012
Старалась удерживать вес 61-63кг больше года!
60кг - 10.06.2013г. Ура! ;)
58кг - Самое то! Надо держать :)
Обитаю тут: topic_id=21875
|
Донира
Diet-Баллов: 5047
Сообщений: 955
Город: Калининград
12.6.2013 12:23
|
Ирочка,привет!
Конфет много не ешь,ну их...я на конфетах и разъелась до 92 кг.Налягай уж лучше на фрукты,пользы будет больше.)))
Ирина.42 года.Рост 164
7 апреля 2013 -91,7
27 августа 2014-83,7
К 1 января 2015 года хочу 75.
/community/post.php?topic_id=48254
|
Birinka
Diet-Баллов: 5997
Сообщений: 268
12.6.2013 8:25
|
Доброе утро, Иришка!
Поделись конфеткой ))) Ты какие предпочитаешь: шоколадные или карамельки? )))
Ирина 37 лет
91кг - было 08.02.10
61,5кг - 18.02.2012
Старалась удерживать вес 61-63кг больше года!
60кг - 10.06.2013г. Ура! ;)
58кг - Самое то! Надо держать :)
Обитаю тут: topic_id=21875
|
anyel
Diet-Баллов: 30809
Сообщений: 3867
Город: Минск
11.6.2013 19:56
|
Не пугай меня,подружка,что в самом деле килограммами???Я понимаю КД,но не до такой же степени!!!Заканчивай так издеваться над собой,А ТО ПОТОМ БУДЕТ МУЧИТЕЛЬНО БОЛЬНО ЗА НАБРАННЫЕ КГЕШКИ!!!
А я вот сегодня молодец,коридор зелёный,фитнес 2 раза за день:утром с Лесли 3 мили,вечером 30 мин силовых на руки и грудь!!!К тому же мазалась скрабиком и кремиками антицеллюлитными,а сейчас сижу в маске для волос!!!
А ты...как тебе не айяяй!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
11.6.2013 19:27
|
anyel пишет 10.06.2013 в 21:27 (ссылка):
Ирочка,КД закончились,сегодня 69.8,но жорик опять нагрянул (вчера отработала сутки,пришла домой,проспала до 14 часов,проснулась голодная и злая)!!!Но,надеюсь,что завтра его уже не пущу и займусь фитнесом!!!
А как твои дела???
жру конфеты килограммами.
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
anyel
Diet-Баллов: 30809
Сообщений: 3867
Город: Минск
10.6.2013 21:27
|
Ирочка,КД закончились,сегодня 69.8,но жорик опять нагрянул(вчера отработала сутки,пришла домой,проспала до 14 часов,проснулась голодная и злая)!!!Но,надеюсь,что завтра его уже не пущу и займусь фитнесом!!!
А как твои дела???
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
anyel
Diet-Баллов: 30809
Сообщений: 3867
Город: Минск
8.6.2013 21:01
|
Надеюсь,ты оторвалась по полной???Если ещё не успела,то вперёд и за меня тоже!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
8.6.2013 16:14
|
А у нас сегодня День города Ачинска! 330 лет.
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
8.6.2013 16:13
|
anyel пишет 08.06.2013 в 12:16 (ссылка):
Ирочка,у меня таже беда:было уже 69.7,начались КД,пришёл жорик,в результате - 70.2!!!
Ничего не расстраивайся. Послне КД всё начнём сначала.
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
anyel
Diet-Баллов: 30809
Сообщений: 3867
Город: Минск
8.6.2013 12:16
|
Ирочка,у меня таже беда:было уже 69.7,начались КД,пришёл жорик,в результате - 70.2!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
8.6.2013 7:26
|
Сегодня вес 86,1. 2 день КД.
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
3.6.2013 17:57
|
Пойду покурю, и скоро вернусь.
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
3.6.2013 17:56
|
anyel пишет 03.06.2013 в 17:35 (ссылка):
Ирочка,поздравляю!!!Ниф...га себе у тебя объёмы улетучиваются со скоростью звука,завидую белой завистью!!!У меня с талией(в моём случае поисом)вообще засада,стоит на месте уже больше месяца 91 и не см меньше,не знаю,что и делать,ведь и фитнесом занимаюсь,а результатов 0!!!
Непозавидуешь тебе! Так вся мотивация улетучится может. Не расстраивайся. Просто у тебя плато. Скоро всё придёт в норму. Просто организм привывкает к новой фигуре. Дай ему время адаптироваться.
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
anyel
Diet-Баллов: 30809
Сообщений: 3867
Город: Минск
3.6.2013 17:35
|
Ирочка,поздравляю!!!Ниф...га себе у тебя объёмы улетучиваются со скоростью звука,завидую белой завистью!!!У меня с талией(в моём случае поисом)вообще засада,стоит на месте уже больше месяца 91 и не см меньше,не знаю,что и делать,ведь и фитнесом занимаюсь,а результатов 0!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
3.6.2013 17:31
|
ЦЕЛЬ № 1 достигнута - 85,0 кг. 
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
3.6.2013 17:30
|
Извините что надолго Вас покинула. Много дел, забот, работы много.
Как и обещала выкладываю свои контрольные замеры.
с 03.05.2013 г. по 03.06.2013 г.
ОГ 118 115 - 3 см
ОПГ 97 95 -3 см
ОТ 108 101 - 7 см
ОЖ 125 116 - 9 см
ОБ 126 123 - 3 см
ОН 73 69 - 4 см
ВЕС 91,7 85,0 - 6,7 кг
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 26006
Сообщений: 30197
Город: МО, Подольск
31.5.2013 12:38
|
tigrrina пишет 30.05.2013 в 18:20 (ссылка):
Сегодня вес 85,3 кг. По сравнению с тем что было в понедельник 88 кг. Отвес составляет 2,7 кг. Калории не считаю, просто питаюсь правильно и небольшими порциями. Завтра последний день и утром 01.06.2013 г. я должна быть 85 кг ровно. Это моя первая цель. А 03.06.2013 г. контрольные замеры и взвешивание. Будет ровно месяц как я стараюсь похудеть.
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
anyel
Diet-Баллов: 30809
Сообщений: 3867
Город: Минск
30.5.2013 19:03
|
Почти 2 месяца с 7.04 по 30.05.Долго топталась с 71.5 до 71,туда сюда недели 2-3,я уже думала всё плато на пару месяцев,ан нет,добилась таки своего!!!Правда,не уверена,что завтра увижу 69.9,но очень буду на это надеяться!!!
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.5.2013 18:44
|
anyel пишет 30.05.2013 в 18:36 (ссылка):
Молодец,Ирочка,настроение у тебя,я смотрю,боевое!!!Правильно,если цель поставлена,её обязательно нужно добиться!!!После первой,вторая уже пойдет самоходом!!!
Вот у меня уже 3 цели выполнены,75,а сегодня 70!!!Следующая 65,и я её добьюсь,никуда она от меня не денется!!!Честно говоря,в вес 65 кг я наверное была только в школе,так что оч интересно,какие ощущения будут...
Классно! А ты когда с 75 до 70 худела сколько времени у тебя на это ушло? Мне работа помогает. Всегда беру с собой на работу овощи, фрукты, йогурт, кефир, на завтрак ем творог, кашу или яичнику. На обед овощи или крупу отварную и что нибудь из мясного. ужин легкий. ем 5 раз в день . неделю уже калории не считаю, просто питаюсь по ЗОЖ.
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
anyel
Diet-Баллов: 30809
Сообщений: 3867
Город: Минск
30.5.2013 18:36
|
Молодец,Ирочка,настроение у тебя,я смотрю,боевое!!!Правильно,если цель поставлена,её обязательно нужно добиться!!!После первой,вторая уже пойдет самоходом!!!
Вот у меня уже 3 цели выполнены,75,а сегодня 70!!!Следующая 65,и я её добьюсь,никуда она от меня не денется!!!Честно говоря,в вес 65 кг я наверное была только в школе,так что оч интересно,какие ощущения будут...
Елена,42 года,163 см.Слой жира меньше,но до идеала ещё далеко...
9.01.13-83.5кг(было);1-80кг(есть 13.02.13 г); 2-75кг(есть 07.04.13г).
Цель№1-70кг(опять цель)
Цель№2-69кг,
Цель№3-68кг,
Цель№4-67кг,
Цель№5-65кг,а дальше посмотрим...
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.5.2013 18:20
|
Сегодня вес 85,3 кг. По сравнению с тем что было в понедельник 88 кг. Отвес составляет 2,7 кг. Калории не считаю, просто питаюсь правильно и небольшими порциями. Завтра последний день и утром 01.06.2013 г. я должна быть 85 кг ровно. Это моя первая цель. А 03.06.2013 г. контрольные замеры и взвешивание. Будет ровно месяц как я стараюсь похудеть.
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.5.2013 18:18
|
KisLota пишет 29.05.2013 в 16:43 (ссылка):
Куда пропала? возвращайся из зажоров к нам 
Работы много. Неделя трудная, закрытие месяца.
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
tigrrina
Diet-Баллов: 16651
Сообщений: 4417
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.5.2013 18:17
|
KisLota пишет 27.05.2013 в 11:57 (ссылка):
Что с циклом. Небось ПМС или сами КД. Отсюда жор и привес такой.
Привет. Да нет, до ПМС и КД ещё далеко.
Меня зовут Ирина.Мне 29 лет. Рост 158 см.
Вес 03.05.2013 - 91,7
В планах: К 01.02.2014 - 83 кг -,01.03.2014 - 78 кг, к 01.10.2014 - 70 кг, к 31.12.2014 - 65 кг.
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=45613
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
