|
|
 |
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 12978
Сообщений: 5891
Город: Волгодонск
8.3.2015 14:24
|
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
6.3.2015 6:45
|
Сегодня одела новую кофточку. Так классно в ней, на работе всем понравилось.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
6.3.2015 6:43
|
Чувствую себе сегодня отлично. Настроение клёвое. Давно такого не было.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
4.3.2015 5:49
|
Вес растёт, что делать не знаю. сегодня уже 77 кг. Хотя вчера много на ужин не ела да и стул был с вечера.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
2.3.2015 11:04
|
ОТЧЕТ с 16.02.2015 Г. по 02.03.2015 г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 76,6 кг.
Отвес (привес) + 0,700 кг
Цель к Новому году - 80 кг - достигнута.
Новая цель 75 кг к 8 Марта
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
27.2.2015 8:50
|
Вес сегодня 76,4 кг. Нажрала. Видно не быть мне 75 к 8 марта. 
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
16.2.2015 15:58
|
ОТЧЕТ с 03.02.2015 Г. по 16.02.2015 г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 75,9 кг.
Отвес (привес) - 0,500 кг
Цель к Новому году - 80 кг - достигнута.
Новая цель 75 кг к 8 Марта
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
7.2.2015 16:49
|
Антонина-Званская, а я тоже что то хомячу. Вес расти начал.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 12978
Сообщений: 5891
Город: Волгодонск
6.2.2015 22:42
|
tigrrina пишет 03.02.2015 в 05:42 (ссылка):
Антонина-Званская, ем всё подрят. Просто стараюсь не ужинать и спорт конечно. Некогда писать. Работы много. Да и дома интернет плохо работет, а на работе времени нет. У Тебя как дела? Что с весом.
у меня капец с весом.... ползет зараза...
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
3.2.2015 5:43
|
ОТЧЕТ с 26.01.2015 Г. по 03.02.2015 г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 76,4 кг.
Отвес (привес) - 2 кг
Цель к Новому году - 80 кг - достигнута.
Новая цель 75 кг к 8 Марта
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
3.2.2015 5:42
|
Антонина-Званская, ем всё подрят. Просто стараюсь не ужинать и спорт конечно. Некогда писать. Работы много. Да и дома интернет плохо работет, а на работе времени нет. У Тебя как дела? Что с весом.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 12978
Сообщений: 5891
Город: Волгодонск
2.2.2015 10:48
|
tigrrina пишет 26.01.2015 в 05:50 (ссылка):
Извиняюсь. Вообще обленилась что то я. Вес уходит плохо, но объемы уходят очень хорошо. Много переедаю всякой вреднятины.
ОТЧЕТ с 06.01.2015 Г. по 26.01.2015 г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 78,4 кг.
Отвес (привес) - 2,1 кг
Цель к Новому году - 80 кг - достигнута.
Новая цель 75 кг к 8 Марта
ну ты прям сухо отписываешься.... а если по подробнее меню свое, спорт вода...
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
26.1.2015 5:50
|
Извиняюсь. Вообще обленилась что то я. Вес уходит плохо, но объемы уходят очень хорошо. Много переедаю всякой вреднятины.
ОТЧЕТ с 06.01.2015 Г. по 26.01.2015 г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 78,4 кг.
Отвес (привес) - 2,1 кг
Цель к Новому году - 80 кг - достигнута.
Новая цель 75 кг к 8 Марта
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
6.1.2015 7:55
|
Извиняюсь. Забыла отчитаться в вчера. Да особо хвастаться то и не чем.
ОТЧЕТ с 29.12.2014 Г. по 06.01.2015 г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 80.5 кг.
Отвес (привес) +1 кг
Цель к Новому году - 80 кг
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
29.12.2014 4:33
|
ОТЧЕТ с 27.12.2014 Г. по 29.12.2014 г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 79,5 кг.
Отвес (привес) - 1,7 кг
Цель к Новому году - 80 кг
Цель достигнута. УРААААААААААААА
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
27.12.2014 19:24
|
ОТЧЕТ с 15.12.2014 Г. по 27.12.2014 г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 81,2 кг.
Отвес (привес) - 0 кг
Цель к Новому году - 80 кг
Надо меньше жрать, особенно по вечерам.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
15.12.2014 7:33
|
ОТЧЕТ с 01.12.2014 Г. по 15.12.2014 г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 81,2 кг.
Отвес (привес) - 1,3 кг
Цель к Новому году - 80 кг
А вчера было 80,2 кг. Вечером в 17.00 съела три кусочка горбуши соленой, а потом воды на ночь напилась. Вот вес сегодня и 81,2 кг. Так мне и надо.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
12.12.2014 5:33
|
Вчера весь день не было возможности толком поесть, питалась на бегу. А вечером пришёл ЖОРА. Наелась конфет с печеньем. Вес сегодня 81.5 кг.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
10.12.2014 7:00
|
Сегодня вес 81,1 кг. Ура!!!!!!!!!!!!!Отвесик 400 грамм.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
9.12.2014 5:49
|
Сегодня вес 81,5 кг. Ура!!!!!!!!!!!!!
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
8.12.2014 10:06
|
ОТЧЕТ с 01.12.2014 Г. по 08.12.2014 г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 82,5 кг.
Отвес (привес) - 0,100 кг
Цель к Новому году - 80 кг
Так мне и надо. Надо меньше по гостям ходить. Хотя вчера было 81,6 кг.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Юлия2205
Diet-Баллов: 5120
Сообщений: 459
2.12.2014 12:29
|
Привет. И как вам хватает силы воли, молодцы.Так держать. У меня вес как стоял месяц назад так и стоит. Чего не правильно делая не знаю.
Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
1.12.2014 5:38
|
ОТЧЕТ с 24.11.2014 Г. по 01.12.2014 г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 82,4 кг.
Отвес (привес) - 1,0 кг
Цель к Новому году - 80 кг
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
30.11.2014 7:41
|
Сегодня вес 83.,2 кг. Завтра контрольное взыешивание. Аж страшно!
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
29.11.2014 19:33
|
В четверг утром вес был 82.7 кг. Вечером выпила и закусила, вчера весь вечер ела всякую вреднятину. Вес с утра 83.6 кг. Сегодня не ужинала, посмотрим что будет завтра.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
24.11.2014 18:36
|
Хочу_руколы пишет 24.11.2014 в 18:23 (ссылка):
tigrrina пишет 24.11.2014 в 18:10 (ссылка):
Ух ты!! 
Спасибо, за поддержку.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30241
Сообщений: 2717
Город: Москва
24.11.2014 18:23
|
tigrrina пишет 24.11.2014 в 18:10 (ссылка):
Ух ты!!
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
24.11.2014 18:10
|
ОТЧЕТ 24.11.2014 Г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 83,4 кг.
Отвес (привес) - 2,9 кг
Цель к Новому году - 80 кг
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
15.11.2014 15:25
|
ОТЧЕТ 15.11.2014 Г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 86,3 кг.
Отвес (привес) - 0 гр.
Цель к Новому году - 80 кг
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
14.11.2014 6:45
|
ОТЧЕТ 14.11.2014 Г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 86,3 кг.
Отвес (привес) - 100 гр.
Цель к Новому году - 80 кг
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
11.11.2014 8:18
|
ОТЧЕТ 11.11.2014 Г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вес сегодня: 86,4 кг.
Отвес (привес) - 400 гр.
Цель к Новому году - 80 кг
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
3.11.2014 16:37
|
ОТЧЕТ ЗА 03.11.2014 Г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
Вчера - 86,8 кг.
Вес сегодня: 87,1 кг.
Отвес (привес) - + 300 гр.
Цель к Новому году - 80 кг
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
2.11.2014 17:33
|
Антонина-Званская пишет 01.11.2014 в 22:27 (ссылка):
tigrrina пишет 01.11.2014 в 18:39 (ссылка):
ОТЧЕТ ЗА 01.11.2014 Г.
Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.
30.09.2014 - 85,9 кг.
Вес сегодня: 86,8 кг.
Отвес (привес) - + 900 гр.
Цель к Новому году - 80 кг
Иринка ты опять в строю!"!"!!!!Молодец.
Надо Тонечка браться за себя. Скоро новый год.
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
