Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
Худею с 90 кг до 65. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ,

 
    
 
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня одела новую кофточку. Так классно в ней, на работе всем понравилось.

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чувствую себе сегодня отлично. Настроение клёвое. Давно такого не было.

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес растёт, что делать не знаю. сегодня уже 77 кг. Хотя вчера много на ужин не ела да и стул был с вечера.

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ с 16.02.2015 Г. по 02.03.2015 г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 76,6 кг.

Отвес (привес) +  0,700 кг

Цель к Новому году - 80 кг - достигнута.

Новая цель 75 кг к 8 Марта

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня 76,4 кг. Нажрала. Видно не быть мне 75 к 8 марта. smile

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ с 03.02.2015 Г. по 16.02.2015 г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 75,9 кг.

Отвес (привес) -  0,500 кг

Цель к Новому году - 80 кг - достигнута.

Новая цель 75 кг к 8 Марта

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская, а я тоже что то хомячу. Вес расти начал.

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tigrrina пишет 03.02.2015 в 05:42 (ссылка):

Антонина-Званская, ем всё подрят. Просто стараюсь не ужинать и спорт конечно. Некогда писать. Работы много. Да и дома интернет плохо работет, а на работе времени нет. У Тебя как дела? Что с весом.

у меня капец с весом.... ползет зараза...

Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ с 26.01.2015 Г. по 03.02.2015 г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 76,4 кг.

Отвес (привес) -  2 кг

Цель к Новому году - 80 кг - достигнута.

Новая цель 75 кг к 8 Марта

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская, ем всё подрят. Просто стараюсь не ужинать и спорт конечно. Некогда писать. Работы много. Да и дома интернет плохо работет, а на работе времени нет. У Тебя как дела? Что с весом.

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tigrrina пишет 26.01.2015 в 05:50 (ссылка):

Извиняюсь. Вообще обленилась что то я. Вес уходит плохо, но объемы уходят очень хорошо. Много переедаю всякой вреднятины.

ОТЧЕТ с 06.01.2015 Г. по 26.01.2015 г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 78,4 кг.

Отвес (привес) - 2,1 кг

Цель к Новому году - 80 кг - достигнута.

Новая цель 75 кг к 8 Марта

ну ты прям сухо отписываешься.... а если по подробнее меню свое, спорт вода...

Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Извиняюсь. Вообще обленилась что то я. Вес уходит плохо, но объемы уходят очень хорошо. Много переедаю всякой вреднятины.

ОТЧЕТ с 06.01.2015 Г. по 26.01.2015 г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 78,4 кг.

Отвес (привес) - 2,1 кг

Цель к Новому году - 80 кг - достигнута.

Новая цель 75 кг к 8 Марта

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Извиняюсь. Забыла отчитаться в вчера. Да особо хвастаться то и не чем.

ОТЧЕТ с 29.12.2014 Г. по 06.01.2015 г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 80.5 кг.

Отвес (привес) +1 кг

Цель к Новому году - 80 кг 

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ с 27.12.2014 Г. по 29.12.2014 г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 79,5 кг.

Отвес (привес) - 1,7 кг

Цель к Новому году - 80 кг

Цель достигнута. УРАААААААААААААsmile

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ с 15.12.2014 Г. по 27.12.2014 г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 81,2 кг.

Отвес (привес) - 0 кг

Цель к Новому году - 80 кг

Надо меньше жрать, особенно по вечерам.

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ с 01.12.2014 Г. по 15.12.2014 г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 81,2 кг.

Отвес (привес) - 1,3 кг

Цель к Новому году - 80 кг

А вчера было 80,2 кг. Вечером в 17.00 съела три кусочка горбуши соленой, а потом воды на ночь напилась. Вот вес сегодня и 81,2 кг. Так мне и надо.

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера весь день не было возможности толком поесть, питалась на бегу. А вечером пришёл ЖОРА. Наелась конфет с печеньем. Вес сегодня 81.5 кг. smile

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня вес 81,1 кг. Ура!!!!!!!!!!!!!smileОтвесик 400 грамм.

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня вес 81,5 кг. Ура!!!!!!!!!!!!!smile

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ с 01.12.2014 Г. по 08.12.2014 г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 82,5 кг.

Отвес (привес) -   0,100 кг

Цель к Новому году - 80 кг

Так мне и надо. Надо меньше по гостям ходить. Хотя вчера было 81,6 кг.

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Послать личное сообщение

Привет. И как вам хватает силы воли, молодцы.Так держать. У меня вес как стоял месяц назад так и стоит. Чего не правильно делая не знаю. 

Сейчас 69.00. 10.03.2015г.
Цель 1 67кг.
Цель 2 65кг.
Цель 3 63кг.
Цель 4 62кг. к 22.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ с 24.11.2014 Г. по 01.12.2014 г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 82,4 кг.

Отвес (привес) -   1,0 кг

Цель к Новому году - 80 кг

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня вес 83.,2 кг. Завтра контрольное взыешивание. Аж страшно!

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В четверг утром вес был 82.7 кг. Вечером выпила и закусила, вчера весь вечер ела всякую вреднятину. Вес с утра 83.6 кг. Сегодня не ужинала, посмотрим что будет завтра.

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу_руколы пишет 24.11.2014 в 18:23 (ссылка):

tigrrina пишет 24.11.2014 в 18:10 (ссылка):

Отвес (привес) -  2,9 кг

Ух ты!! smile 

Спасибо, за поддержку. 

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tigrrina пишет 24.11.2014 в 18:10 (ссылка):

Отвес (привес) -  2,9 кг

Ух ты!! smile

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ 24.11.2014 Г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 83,4 кг.

Отвес (привес) -  2,9 кг

Цель к Новому году - 80 кг

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ 15.11.2014 Г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 86,3 кг.

Отвес (привес) - 0 гр.

Цель к Новому году - 80 кг

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ 14.11.2014 Г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 86,3 кг.

Отвес (привес) - 100 гр.

Цель к Новому году - 80 кг

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ 11.11.2014 Г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вес сегодня: 86,4 кг.

Отвес (привес) - 400 гр.

Цель к Новому году - 80 кг

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ ЗА 03.11.2014 Г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

Вчера - 86,8 кг.

Вес сегодня: 87,1 кг.

Отвес (привес) - + 300 гр.

Цель к Новому году - 80 кг

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская пишет 01.11.2014 в 22:27 (ссылка):

tigrrina пишет 01.11.2014 в 18:39 (ссылка):

ОТЧЕТ ЗА 01.11.2014 Г.

Начинаю с веса в 89,4 кг 16.09.2014 г.

30.09.2014 - 85,9 кг.

Вес сегодня: 86,8 кг.

Отвес (привес) - + 900 гр.

Цель к Новому году - 80 кг

Иринка ты опять в строю!"!"!!!!Молодец. 

Надо Тонечка браться за себя. Скоро новый год.

Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.