Доброе утро! Маша, ты мо-ло-дец! Так держать

молодчина, марусенька! умничка! горжусь тобой!

Девочки, сегодня утром был отвес 900 г)

Посмотрим, что будет завтра)

rodnulya, привет, Леночка)

Тебе тоже хорошего дня))

Рэйни, Привет) Рада, что ты зашла ко мне)

Да, я старалась)

доброе утро, Машенька. Привет, девченки!

хорошего всем дня!

Mallavarina, привет! Маш, я перед тобой шляпу склоняю2 часа в зале, да еще и пехом в магазин!!!

Ленуся, я только что из спортзала. 2 часа там отпахала.

Скоро пойду пешком в супермаркет - это полтора часа ходьбы)))

Так что с Лесли сегодня уже не получается)

Завтра целый день в разъездах.

А ты давай сама сегодня - хотя бы мильку))) У тебя все получится, я в тебя верю)))

когда Лесли пойдешь? зови меня.надо оторвать задницу от дивана.

по питанию я молодцом.вот если еще пофизушничаю - героем буду

Да, Леночка, планирую сегодня в зал)))

Ничего, будем с тобой дома под Лесли топать) Тоже хорошо.

Это хорошо, что мы можем под видео сами заниматься. У меня вот подруга, так она не может - только если пойти на стадион или в зал.

Так что прорвемся)))

маша ты в спортзал ходишь? блин молодчина.

я тоже хочу...только ленюсь даже дома...

rodnulya, приветик)

Ну вот видишь)

Начинаем новую жизнь)

У меня привес после вчерашнего +600 г. Ну хорошо, хоть не килограмм.

Сегодня уже прошла с Лесли.

Позднее еще иду в зал на аэробику)

Наргизон, привет)

Поставь весы на прежнее место. �ли просто найди ровное место)))

Наргизон пишет 23.08.2014 в 06:44 (ссылка):

привет.знакомо.поставь обратно.надо на фанерку илми доску. или на плитке в ванной, чтоб не на паласе стояли

Mallavarina пишет 22.08.2014 в 23:51 (ссылка):

нельзя нам по гостям ходить по ходу. надо капусты тонну купить и сидеть. чтоб не каялись потом.я вот тоже думаю ну че к чему ела дрянь.фу. пойду выкину прямо сейчас остатки.чтоб не съесть.выкинула.а попути уже и супчик диетический почти сварила.

Mallavarina пишет 22.08.2014 в 23:06 (ссылка):

тупики эти СЃ жильем Рё прочие неурядицы просто РёР· строя вывели уже.ем даже то, что РІ принципе РЅРµ ем Рё РЅРµ люблю. варить РЅРµ хочется совсем СЂСѓРєРё опустились,РІРѕС‚ Рё накупила РІСЃСЏРєРёС… майонезных СЃРѕСѓСЃРѕРІ Рё колбас-сарделек Рё ем Р·Р° РѕР±Рµ щеки.фу.аж тошнит.больше РЅРµ Р±СѓРґСѓ.РЅРµ хочу. Р±СѓРґСѓ супчик варить. 

Девочки, каюсь, была в гостях, налегала на помидоры и греческий салат, съела грамм 200 картошки вареной, пару кусочков сыра и ложку сыркового салата, завернутую в листок салата.
Муж говорит - завтра привес у меня будет. Боюсь этого...

rodnulya пишет 22.08.2014 в 19:45 (ссылка):

Ленуся, а что не так? Что не получается?

rodnulya, Леночка, привет) Спасибо, что забежала) Соскучилась прям по тебе сегодня)))

Ты все правильно пишешь - надо худеть)

Наргизон пишет 22.08.2014 в 02:35 (ссылка):

РЅРµ надо СЃРѕ РјРЅРѕР№ "РЅР° РІС‹". РЅРµ стара. 

РјРЅРµ его назначили РІ самом начале лечения. РІРѕС‚ после него начала пить диане35 . Рё радовалась. Р° потом...РІ общем теперь имею то, что имею. 

еще раз повторюсь-надо худеть.только вместо этого я жирею опять.

Luda_318, по-моему, мы уже общались здесь на одном из форумов)))

Что-то смутно припоминаю)))

Luda_318, привет)

Заходи, располагайся)))
Расскажи о себе)))

�рина175, спасибо за поздравление, я старалась.

Бутылки я поднимаю до противоположного уха)

Какой километраж в стадионе - не знаю.

Подруга пробегает 10 кругов за 32-34 минуты)))

привет

Девочки, спасибо большое за исчерпающий ответ! да, у меня тоже фит - вот такой

а вот экстракт стевии я не видела, наверно не обращала внимания. Ну все равно я на правильном пути, это радует.

Mallavarina, поздравляю с классным отвесиком, Маша, а ты по стадиону просто ходишь, а руками что-то делаешь? а каков круг на стадионе, большой? молодец ты....

Да, Сѓ той стевии, что Сѓ меня,  есть специфический РїСЂРёРІРєСѓСЃ, РЅРѕ СЏ уже привыкла)))

а я покупаю ФитПарад он тоже на стевии сделан, в меру сладкий и продается в виде пакетиков с порошечком, и нет горьковатого послевкусия после него. Для меня это оказалось самым лучшим вариантом

Девочки, всем привет)

У меня сегодня отвес 400 г)

Прошла сегодня 10 кругов на стадионе с 1,5 литровыми бутылками) Я молодец)

Еще планирую пару заходов с Лесли сегодня) Кто со мной?

�рочка, привет)

У меня такая вот, мне нравится, сначала купили150 г, потом муж съездил в Киев целый литр купил, очень надоолго хватает.

Порошок я пробовала у подруги, мне очень понравилось, но дорого...

Mallavarina пишет 22.08.2014 в 11:02 (ссылка):

Добрый день!

Еще спрошу, я стевию покупала порошок, там 10 гр, ну он дороговат, а еще покупала стевию фирмы "худеем за неделю" - этот недорогой, но не особо сладкий, в таблетках и растворяется плохо. А еще есть "Fit" захсам, я покупала в диабетическом магазине. Ничего из этого ты не пробывала?

Leel, спасибо, что заходишь)

Мне вот тоже назначили дюфастон с 16 дня цикла на 10 дней)

Наргизон пишет 21.08.2014 в 23:35 (ссылка):

Поддерживаю)

Bub1ik, привет) Спасибо за подсказку)))

�рина175, привет)

Я на Дюкане добавляла стевию, и сейчас ею пользовалась. Слышала, что "химические" сахарозаменители вредные..

Кстати говоря Ярина, не смотря на множество положительных отзывов, тоже не всем подходит. Мою подружку 2 недели от них наизнанку выворачивало, в итоге она сама их заменила на какие-то другие таблетки

Наргизон, Дюфастон назначают ,в зависимости от того какие цели приследуют.

По себе скажу. Я пью дюф с 17 дня цикла 10 дне1 и на 31-32 у меня приходят месячные, без дюфа мес приходят на 31-36 большей задержки у меня как правило не случается.

Причем,если есть цель забеременеть дюф нельзя начинать пить с 1 дня цикла, его пьют только осле овуляции.

РњРЅРµ РјРѕСЏ гинеколог РЅРё разу РЅРµ назначала противозачаточные, РѕРЅР° сразу сказала, что РЅР° РЅРёС… можно подсесть Рё  РїРѕСЃР»Рµ длительного приема этих препаратов, может нарушится гормональный фон.

Противозачаточные, СЏСЂРёРЅСѓ,  СЏ пила всего раз РІ жизни, после замершей беременности, РєСѓСЂСЃ 3 месяца