Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Группа гоночек "Формула красоты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, Club-Hi4ka  -  показать группу
    Тема:
"Разговорчики в строю"

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фруктовая мотивация 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Меня зовут Таня)Мой рост: 167 см, вес: 62 кг.Распрощалась с 30 кг,впереди -12 кг
Цели:
- В конце года весить 50 кг;
- Сняться в откровенной фото-сессии))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Natali_Viton_2012, писала, писала тебе инструкцию, а потом не на ту кнопку нажала и все к чертям пропало(((

Наташенька, напиши мне в личную почту свой мэйл, я тебе сделаю табличку и вышлю на почту, а ты уже ее заполнишь и по-инструкции вставишь, хорошо?

Привет!Меня зовут Таня)Мой рост: 167 см, вес: 62 кг.Распрощалась с 30 кг,впереди -12 кг
Цели:
- В конце года весить 50 кг;
- Сняться в откровенной фото-сессии))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки, дорогие, простите, у меня руки с этой работой не доходят! Поэтому жду ваших отчетов до завтрашнего вечера, а в пятницу узнаем кто на каком месте!!!)))

Привет!Меня зовут Таня)Мой рост: 167 см, вес: 62 кг.Распрощалась с 30 кг,впереди -12 кг
Цели:
- В конце года весить 50 кг;
- Сняться в откровенной фото-сессии))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Natali_Viton_2012,  сегодня вечером все распишу, хорошо? а то с работы не получается))

Ничего страшнаго, научишься!!)

 

Привет!Меня зовут Таня)Мой рост: 167 см, вес: 62 кг.Распрощалась с 30 кг,впереди -12 кг
Цели:
- В конце года весить 50 кг;
- Сняться в откровенной фото-сессии))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)

мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Обожаю стиль 20-х

Когда стану стройной, буду носить,что захочу. И пусть это будет даже странно,но зато не смешно

Как "похудить" руки вообще пока не представляю. Мое тело с подросткового возраста туда-сюда объемами гуляет. А руки -       только в плюс идут

Светлана.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

jjjМилашка, Шикарная девушка в черном купальнике, прямо слюньки потекли - ХУДЕЕМ!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26 лет,159см,58
кг((((
30.08.09 - 48 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26 лет,159см,58
кг((((
30.08.09 - 48 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26 лет,159см,58
кг((((
30.08.09 - 48 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26 лет,159см,58
кг((((
30.08.09 - 48 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Научите делать табличку.....а то вроде половину дела научилась делать(багодаря Тане)...а вот  свои даные внести не могу.....Пожалуста.....

Обяснения в жанре" Для чайников" принимаются......а то тут новенькая....

Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

HelenJuly, в "Ежедневные отчеты гоночки"

Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)

мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а куда вы выкладываете свои отчетики?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светлана.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, 24 года. Здесь поддерживаю себя в форме и стараюсь с каждым днем становиться лучше! Всегда рада гостям =)

мой дневник - /community/post.php?topic_id=48495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня такой настрой, почему бы не ходить на плоской подошве с красивой фигурой?!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, вот я первая и начну!)))

 

Привет!Меня зовут Таня)Мой рост: 167 см, вес: 62 кг.Распрощалась с 30 кг,впереди -12 кг
Цели:
- В конце года весить 50 кг;
- Сняться в откровенной фото-сессии))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Внимание!!! Групповое задание на эту недельку!!!

Почитав наши разговорчики, я поняла, что нам просто не хзватает мотивации! Я думаю нам всем надо над этим поработать!!! Поэтому задание на эту неделю будет следующим: надо каждый день выкладывать хотя бы одну картинку, которая мотивирует именно вас!!!)))

Удачной всем недельки! А главное результативной!!!)))

Привет!Меня зовут Таня)Мой рост: 167 см, вес: 62 кг.Распрощалась с 30 кг,впереди -12 кг
Цели:
- В конце года весить 50 кг;
- Сняться в откровенной фото-сессии))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

HelenJuly  Спасибо!

Клубничка! не томи народ! Задание в студию! smile

(А то  запал уйдет smile )

Светлана.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и прошла первая неделька нашей гонки!!!!)))

 Поздравляю всех, кто дошел до конца этой недели с любым результатом!!!)))

 Уже завтра мы узнаем, кто стал лидером этой недели и сделаем выводы о своей проделанной работе! В любом случае, девченки, вы все молодчинки!!!!!)))))

 

Привет!Меня зовут Таня)Мой рост: 167 см, вес: 62 кг.Распрощалась с 30 кг,впереди -12 кг
Цели:
- В конце года весить 50 кг;
- Сняться в откровенной фото-сессии))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гагара, Поздравляю с первой успешной неделей! У меня полный минус за прошлую неделю, на этой думаю, что может будет получше.

У меня тоже с групповым заданием было не гуд, на эту неделю интересно какое будет задание.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

А я вот - молодцом. Не идеально, но уже лучше, чем до гоночки. Вчера разъелась. Хотя съела даже меньше, чем я съедала ежедневно еще неделю назад, но наверное за неделю гонки организм уже привык есть чуть меньше,и отучился от прежних объемов, так что мне даже живот прихватило.

А где искать групповое задание на эту недельку.

Прошедшую я групповое задание не сделала, но на этой есть настрой выполнить.

 

Светлана.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчени, это все из-за меня!)) Я как предводительница гонки тоже не могу в строй войти)) Но, во вторник будут результаты первой недели, там и посмотрим, то на каком месте. Будет дополнительный стимул!

Главне не здаваться! Главное дойти до конца!)))

Привет!Меня зовут Таня)Мой рост: 167 см, вес: 62 кг.Распрощалась с 30 кг,впереди -12 кг
Цели:
- В конце года весить 50 кг;
- Сняться в откровенной фото-сессии))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

HelenJuly пишет 07.09.2012 в 17:20 (ссылка):

Девочки, я пока в отчетах вся в минусах, как у вас дела?

Да тоже не очень никак не могу найти волну похудения....

Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я пока в отчетах вся в минусах, как у вас дела?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за отличный скраб.....а то выбрасывается столько кофейной гущи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А у меня вчера был срыв----обожралась сладкого.....по калориям вечером даже не считала ...но зеленый коридор точно нарушила..... smile.

Вот не могу никогда идти стабильно......

HelenJuly---  спасибо за мотивацию.... отличное начало дня

Наташа!!!!
/community/post.php?topic_id=48794
Начало 71,8 рост 166
1. 71-есть 14.06
2. 70-------19.06
3. 69-----1.07
4. 68---10.07
5. 67----

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Club-Hi4ka пишет 06.09.2012 в 13:07 (ссылка):

Natali_Viton_2012, Я делаю такой скраб: кофе заварной испитый 3 столовых ложки, 1 стол.ложка кофе заварной, 1 чайная ложка оливкового масло и столовую ложку геля для душа, все перемешиваю и получаю отличный тонизирующий скраб!!!)))Иногда добавляю эфирное масло грейпфрута!))

Тоже люблю такой пиллинг, только у меня туда желтки идут, а не масло. Кожа потом такая шикарная. Только ванную нужно вымывать.

Вчера поделала ДЖМ, сегодня опять вернусь к своей Шалин.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Natali_Viton_2012 пишет 04.09.2012 в 23:42 (ссылка):

Club-Hi4ka пишет 04.09.2012 в 20:52 (сс

Ну и ладно! Зато у меня другая отличная новость я сегодня наконец-то потренировалась!!!)))) С Джиллиан Майклз начала с самого начала, со шредов)) 25 минут отработала, а пота лилось буд-то час отпахала))  

 

а дай ссылку на ее занятия.....а то пилатес мой меня что-то не очень вдохновляет.....Можно на ты, а то я перешла и не спрашивала.....

Club-Hi4ka пишет 04.09.2012 в 20:54 (ссылка):

Девченки, а кто как взвешивается? Утром/вечером, раз в неделю или каждый день?)

я утром и вечером....знаю что вечером отеки и все такое......но просто должна знать вес даже вечером а то не заснуsmile

 я в контакте ее загружаю, у тебя есть контакт? Если есть то просто в поиске видео напиши Джиллиан Майкл Стройная фигура за 30 дней

Привет!Меня зовут Таня)Мой рост: 167 см, вес: 62 кг.Распрощалась с 30 кг,впереди -12 кг
Цели:
- В конце года весить 50 кг;
- Сняться в откровенной фото-сессии))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

HelenJuly пишет 05.09.2012 в 01:31 (ссылка):

Я утром взвешиваюсь, чтобы в течения дня не переедать, хоть это и не правильно.

 А что у нас за групповые занятия?

 Это задание на неделю, смотри на стр.2. Если выполняешь его все 7 дней в неделю, получаешь 70 баллов, если пропустишь хоть день, не получаешь ничего!

Привет!Меня зовут Таня)Мой рост: 167 см, вес: 62 кг.Распрощалась с 30 кг,впереди -12 кг
Цели:
- В конце года весить 50 кг;
- Сняться в откровенной фото-сессии))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Natali_Viton_2012, Я делаю такой скраб: кофе заварной испитый 3 столовых ложки, 1 стол.ложка кофе заварной, 1 чайная ложка оливкового масло и столовую ложку геля для душа, все перемешиваю и получаю отличный тонизирующий скраб!!!)))Иногда добавляю эфирное масло грейпфрута!))

Привет!Меня зовут Таня)Мой рост: 167 см, вес: 62 кг.Распрощалась с 30 кг,впереди -12 кг
Цели:
- В конце года весить 50 кг;
- Сняться в откровенной фото-сессии))
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика