Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
-20кг)))) Хочу 54 кг ))) Удачи мне!!)) фото 3,4,7,8

 
    
 
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила1991, приветики)))

как там твои успехи?))) придерживаешься ПП?)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

фигурка вроде не очень и раскабаневшаяsmile мне бы такой животикsmile

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик Людочка!!!!
мысли схожи)))
я тоже сейчас с сегодняшнего дня на диете белковой с элементами ПП))) так мысли как то перепровляются в правильную сторону:)

ещё думаю о японке..ну не знаю блин выдержу ли:))

а что у тебя за диетка?

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnitaLove, спасибо за совет с масками) попробую))

 

Эх,да.. поправились,ну ничего! мы справимся) будем с тобой как модельки!!! 100%!!!
Я всё таки думаю на диетку небольшую сесть, с элементами ПП.. она 50 дней длиться. а потом уже просто ПП будет. Так как мне сложно без диеты, не могу привыкнуть ничего плохого не кушать)) 

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила1991, я такая засранка как иты, что раскабанела((( ата та(((

на счёт волос: мне хорошо помогли простые не дорогие пшакалки для волос с аптек_по типу: злёная аптека, домашний доктор_есть и маски этой серии и шампуни, но мне больше нравятся спреии_попробуй_по карману не бьёт+если ещё маски будешь делать дома из того полезного для волосиков, что есть_будет шикарно))

пусть твой пупсик не болеет! тьфу тьфу тьфу!

тапочки такие классные)))_у меня у дедули с бабулей такие))))

картинка ржач))))

ты сейчас красотка, но станешь вообще_как персик =)

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои параметры на 10.11.2013

ОЖ 93,5

ОТ 75

ОБ 57

ОП 102

ОпГ 78

ОР 30

ОШ 32

 

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Извините за фон,я на даче была) И вообще,я убитая чуток)

 

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таак, ну что.. Завтра начинаю бороться со своим лишним вессом.. За лето я так поправилась. ужас просто.. Я жирная корова! аминь)
С завтряшнего дня у меня ПП.. НО есть я буду 1000 кк, пока не добьюсь 60 кг.. (сейчас у меня 67-68 кг).

Буду пить воду, не меньше чем 2л в день. Спорт у меня только в пятницу и выходные, так как с моей работой по другому никак(( 

Каждый день скраб кофейный+антицылюлитный крем на тело.

Хочу длинные волосы, поэтому буду всякие масочки делать и витаминки пить)

Пока все, потом допишу,если что то вспомню)

Ща кину свои жирнейшие фото))

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Корнелия, спасибо) мне очень приятно))

Вот с понедельника на диету с элементами ПП.. Буду отчёты кидать, всё что буду кушать) Надо ставать красивой))


Анютка, успехов пока нету.. ну ничего,справлюсь!)))))
Малыш мой уже большой, 2 годика) Ходим в садик,но болеем часто((

а так всё отлично))) настроена на изменения!))) 

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила1991, =) умничка)))

как твои успехи?))

как малыш поживает?))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмилка, приветики))) умничка))) боевой настрой!!!!!! прям заряжает)))

будем вместе достигать цели!!!!!! Вместе эффективнее)))

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют, спасибо большое! Я теперь пока не добью поставленной цели не уйду! Я так себе пообещала)

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила1991, с возвращением))) успехов и сил тебе))) всё обязательно получится**)

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так,я опять вернулась) В общем мой чес сейчас около 67 кг, на работе запара была, много ела и наела)
Вот ещё пару неделек и буду на диете. Моя цель 52-54 к лету и убрать расстяжки на животе+хочу отростить волосы. работы много и надо всё успеть до лета!
так что удачи мне! пока буду планы писать, потом замеры кину и т.д)

Корнелюша,я опять с вамиsmile

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АУУУУУУУ!!! Людочка..вылазь из подполья))) скучаюsmile

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик красотка Людмилка!!!!! куда опять пропала!!! давай возвращайся..я уже отдохнула и снова полна сил в для совершенства))))

поздравляю с красным дипломом!!! умничка))) как работа? уже нашла что то ? отдыхала где то?

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот так вот)

ну и ещё одна

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики,Корнелюш!))
я уже разбираюсь с проблемами и скоро вернусь.. хочу сесть на БУЧ и начать Инсаньку.. так что скоро стуну красоточкой,а то разожралась ахахах

Кстати, я была на концерте своей любимой группы, сфоткалась с мальчиков что меня вдохновил на похуделки, и даже с ним сейчас общаюсь)) онтакой хороший))
вот опять собираюсь 19.07,а потом БУЧ)
получила 26 диплом,вот фоточка

а это так просто)

я сейчас 66 кг(( эти госы меня доконали)

но всё будет ок)
а вот с концерта фотки (я тут жирная сильно)

это Атур,мой вдохновитель любимый)

это мы после концерта с ними

 

 

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людочка приветик:))) Вылазь сюда!!!!! Без тебя скучно))) как у тебя дела? как жизнь? как вес? как похудение?

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила1991, с отвесиком зайка=)

шампусик пила?)))

как там твой Костик?)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И вообще,у меня сегодня праздник)) 64 кг)))))))

да здравствует ЗП! гип-гип ура!!!! smile

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Корнелюш, спасиб, солнце))

да конечно обязаны, будем летом самыми красивыми)))

а что так в весом? у меня тоже так было 67-68 стоял.. а вотом я на систему -60 перешла и через два дня вес пошёл вниз))) вот я теперь довольна) ещё прессик качаю, и хочу начать треньку с Шоном Ти.. говорят после неё вобще всё круто будет.. только она мегя тяжёлая))

обязательно буду заглядывать.. вот прям щас))

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила1991, умничка!!!! к этому лету мы просто обязаны стать красоточкамиsmile я тоже все таки хочу достичь своей цели..у меня ещё и выпускной в это лето, так сказать хочу быть настоящей леди в магистральской мантииsmile

я вот все пока топчусь на месте!!!! никак мой вес не пойдет вниз..зиомй поднабрала чуток....вот надеюсь весной быстро эти кгшки скинуть...главное чтобы ничего не помешало!!!!!

заглядывай ко мнеsmile

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют, спасибо)) да нет, не буду пить) разве что на 8 марта.. шампусика очень хочу)) а так ни ни)хочу уже к лету быть красоточкой))

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Корнелюш!!! Да, стараюсь)))

спасибо большое за поздравок)))

а ты там как? как успехи?))

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила1991, зайка поздравляю =))** не напивайся и тогда точно 5 быстрее увидишь)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людочка приветик!!!!!! Я смотрю тут цветешь и пахнешьsmile...умничка дорогая ты мояsmile с отличным здоровым весом тебя!!!!

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг_прошлый этап
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уряяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!! 64,900 у меня)) smileя так рада, так рада)) скоро увижу 5)

пойду напьюсь ахаххах

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnitaLove пишет 11.02.2013 в 18:53 (ссылка):

Людмила1991 пишет 11.02.2013 в 17:00 (ссылка):

 smilesmile

 спасибо))))

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила1991 пишет 11.02.2013 в 17:00 (ссылка):

 smilesmile

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.