Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
моя цель: похудеть с 80 до 55 кг!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Куда пропала¿
Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

blackfox_a, привет. У тебя хорошо получается, просто тебе надо визуально зафиксировать свои изменения...мне очень сильно помогает))

Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603

ссылка

Послать личное сообщение

Привет позвольте присоединиться. только начинаю вес 75.

Главное это семья! А здоровая семья важней всего!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!!!! И я к вам в гости... У меня тоже 74.... Ищу поддержку и хороших советов!!!
Однажды ученик спросил у своего учителя:
-- Сенсей, долго ли надо ждать перемен к лучшему?
-- Если ждать — то долго! — ответил мастер.

/community/post.php?topic_id=52566

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Я тоже худела с 80 и дохуделась до 73 кг. Все за пару месяцев. Потом вышла на работу и сорвалась. Такая же слабовольная =( Хорошо, когда сидишь дома. Можно и кушать правильно и на фитнесс силы есть. А когда пашешь по 12 часов, то не до физкультуры. И ешь что попало на работе =(( Я вот снова вернулась на Дион. Теперь уже с 78 похудела до 74. После НГ прибавила килограмм, а то и больше. Завтра взвешусь. Лично я для дисциплины в гоночку записалась. Надеюсь, поможет мне.

Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900

ссылка

Послать личное сообщение

Держись, я худею до НГ с 74 до 50 хочу, давай вместе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

blackfox_a, Привет!

Ты молодец, за месяц 6 кг почти сбросила. Это результат. Давай худей и не срывайся, а я буду к тебе заходить!))

Я худею паримернос такого же веса, и цель 52 кг!

83 кг жира - было. 63,5 кг - есть. 53 - будет /community/post.php?topic_id=40305
Мне столько всего нужно сделать. И похудение лишь первая ступень.

ссылка

Послать личное сообщение

начала с 15.05.2012, весила 80 с хвостиком. сейчас уже вешу 74.300, изо всех сил худею, помогите мотивацией и личными примерами) а то у меня сила воли слабая, боюсь срывов)smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.