Бесплатный правильный тест на наличие анорексии/булимии
www.psymed.info/psymed/default.aspx?m=Test&id=7&l=2

Препараты проана.


 

·         прозак. СЌС‚Рѕ антидепрессанты. РёС… РїСЊСЋС‚ для лечения нервной булимии. РЅРѕ Рё анорексички РїСЊСЋС‚, чтобы РЅРµ жрать. РІ СЂСѓСЃСЃРєРѕРј варианте это флуоксетин 20 РјРі, РїРѕ 3 капсулы РІ день - РґРѕР·Р° РїСЂРё булемии. СЏ РїСЊСЋ месяц РїРѕ 4 РІ день, месяц РїРѕ три. чередую . продается РѕРЅ РїРѕ рецепту. РЅРѕ РіРґРµ-то Рё просто так продают. РІ онлайн аптеках ваще РЅРµ задумываясь можно купить. или РЅР° бумажке сама напиши РґРѕР·РёСЂРѕРІРєСѓ Рё типа 3 раза РІ день.

·         Р­РљРђ. СЌС‚Рѕ смесь РёР· эфедрина,аспирина Рё кофеина. эфедрин -запрещенный препарат, есть РѕРЅ только РІ бронхолитине, который РїРѕ рецепту продаётся. РЅРѕ СЏ заказываю РІ онлайн аптеке. Рѕ преимуществах Р­РљРђ - аппетит РєРѕРјСѓ-то снижает, РјРЅРµ нет, прибавляет СЃРёР», сжигает жир. РґРѕР·РёСЂРѕРІРєР° - 20 РјРі эфедрина,200 РјРі кофеина, 300 РјРі аспирина. то есть это 25 РјР» бронхолитина, 2 таблетки кофеина Рё 3,5 таблетки аспирина. делишь смесь РЅР° три приёма. СЏ РЅР° РґРІР° делю. или сразу РїСЊСЋ. потом осторожно, глаза как РґРІР° болта, зрачки огромные,РјРѕРіСѓС‚ РЅРµ то подумать, хотя нет, вполне то, эфедрин это наркота. вызывает привыкание Рё повышенный волосяной РїРѕРєСЂРѕРІ. РЅР° себе РЅРµ замечала. Р° РІРѕС‚ подсушивает реально.

·         бисакодил - слабительное. после зажоров пьёшь. сначала РїРѕ 2-3 таблетки,потом привыкание, так что РґРѕ пачки может доходить. СЃ РЅРёРј надо очень осторожно. знаю девочку, Сѓ неё кишки вылезли РєРѕРіРґР° РѕРЅР° тужилась после 2С… пачек бисака. чтобы поскорее подействовал бисак - выпить РІРґРІРѕРµ больше своей РґРѕР·С‹ Рё поделать упражнения(пресс, пряжки, РѕР±СЂСѓС‡) или через час выпить кружку горячего молока или просто пить РјРЅРѕРіРѕ РјРЅРѕРіРѕ РІРѕРґС‹ или кофе.

·         фуросемид - диуретик, выводит РѕС‡ быстро РёР· организма литра 3-4 РІРѕРґС‹, джинсы сразу РІРёСЃСЏС‚. РјРёРЅСѓСЃС‹ - падает давление, можно РІ РѕР±СЂРѕРјРѕРє ебануться, эффект РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ после того, как выпьешь 3-4 кружки РІРѕРґС‹...Р° так - пьёшь 2-3 таблетки РЅР° ночь, утром встаёшь СЃ сияющими рёбрами. правда РёР· времени, отведённого РЅР° СЃРѕРЅ вычти около часа, потому что ты будешь бегать Рё писать. РјРЅРѕРіРѕ РјРЅРѕРіРѕ писать. побочки - РѕС‚ отёков вплоть РґРѕ отказа почек. Сѓ меня самой болели недавно почки так, что СЏ готова была загрызть РєРѕРіРѕ-РЅРёР±СѓРґСЊ. ничего, сдержалась, РІСЃС‘ равно РїСЊСЋ.

!осторожно после фуросемида надо ездить в метро, там часто бывает плохо, потому что давление меняется. имей при себе кусок шоколадки и бутылку воды(чтобы понизить давление- надо вывести воду из организма, чтобы повысить - напитать организм водой.)

 

·         РЅСѓ РІРѕС‚. ещё есть хорошая штука - РњРљР¦(микрокристаллическая целлюлоза) СЃРЅРёР¶Р°РµС‚ аппетит Рё заполняет желудок. Рё безвредная. эффект тока РІ том, что жрёшь меньше. Р° так никаких специфических свойств.

·         клетчатка. жрать РЅРµ хочется, зато РІ туалет ходишь РїРѕ часам. СЃРѕ слабаков люди слезают часто СЃ помощью клетчатки. Рё всего 35 РєРє РЅР° 100 РіСЂ, Р° 100 РіСЂ клетчатки это обожраться.

·         хитозан - выводит лишний жир, так скажем. РЅСѓ РјРЅРµ РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ СѓР¶ РІ выводе жира РїРѕРјРѕРі, СЏ пила его давно, РЅРѕ РїРѕРјРЅСЋ, что ногти реально попёрли - среди Р·РёРјС‹ были длинющие))) (СЃ)

4. РѕР± СѓС…РѕРґРµ Р·Р° душой 
4.1. пиши стихи. или не стихи. главное не про любовь, а про что-то более возвышенное.
4.2. почаще мечтай.
4.3. почаще оставайся в одиночестве.
4.4. вокруг тебя должно быть как можно больше белых вещей.
4.5. помни - в школе никто не должен знать о том, как ты себя чувствуешь. да, да, знаю, иногда тебя тошнит от их проблем типа "аааа, меня никто не любииииит", и тебе хочется всё выложить, но молчи. Ты уже знаешь, что бывает если жаловаться и ныть.
4.6. опять же, если ты не ела уже неделю, либо наоборот вчера нажралась и тебе хочется кинуться под машину, или у тебя болит желудок, или кружится голова, лучше сходи к медсестре за цитрамоном и не забывай про энергетики и таблетки. не жалуйся.
4.7. не плачь. ты не плакала с пятого класса, потому что такие как ты не плачут.
4.8. общайся СЃ людьми. веселись, Р±СѓРґСЊ СЃ РЅРёРјРё дружелюбна, РЅРѕ РїРѕРјРЅРё – Сѓ тебя РІСЃС‘ равно нет Рё РЅРµ будет друзей. люди слишком поверхностные чтобы СЃ РЅРёРјРё дружить.
4.9. ставь нереальные цели.

3. РѕР± СѓС…РѕРґРµ Р·Р° телом 
3.1. принимай ванну каждую пятницу. ну или каждую неделю как минимум.
3.2. ухаживай за лицом. утром - гель для умывания и тоник, вечером - гель, тоник и крем. раз в пару дней вместо тоника вечером делай скраб.
3.3. не выходи на улицу без spf защитного средства даже зимой. уф лучи старят. также никогда не загорай.
3.4. после ванны наноси увлажняющий крем. ну и что, что у тебя и так идеальная кожа? ты же хочешь, чтобы она оставалась такой всегда?
3.5. уделяй уходу за собой как можно больше времени, не ленись. тогда на еду останется меньше времени.

2. Рѕ срывах, точнее Рѕ том, чтобы РёС… РЅРµ было 
2.1. помни - диета это всё.
2.2. если хочется какого-нибудь конкретного продукта, то пойди и выкинь его.
2.3. если хочется того, что ест кто-то другой - не проси, а лучше вообще не ешь ни у кого на виду, это отвратительно.
2.4. если хочется просто тупо есть - терпи. отвлекись чем-нибудь. расслабься.
2.5. едят только жирные свиньи. чего ты больше хочешь, есть или стать выше, ближе к господу?
2.6. помни об эфемерных девочках, тонких косточках...
2.7. только пообедала - спать *лять иди!
2.8. ароматерапия. ванна. расслабься.
2.9. напиши "крик души" о том, как ты устала голодать, о том, что тебе столько лет, ты ещё ребёнок, а переносишь то, что призывникам даже и не снилось, как ты хочешь есть. это мотивирует. пиши, твори короче. к тому же на голодный желудок лучше твориться.
2.10. ана - это религия. новая религия.
2.11. держись. отвлекись. подожди до завтра. не жри! ты сильная!!!

Только животные могут быть толстыми и милыми. А ты не животное. ХУДЕЙ!

Рћ еде Рё приёмах пищи 
1.1. ешь медленно. пока не прожуёшь полностью один кусок, не бери второй. еда объёмом 100г должна занимать минимум 10 мин. засекай на первых парах.
1.2. обязательный завтрак (если голодовка - обойдёмся чаем). пусть это будет что угодно, но не шоколадные мюсли!
1.3. в рабочие дни после школы на обед обязательно должны присутствовать фрукты в любом виде. (глюкоза для восстановления мозговой деятельности)
1.4. между приемами пищи должно пройти минимум 3 часа, сколько бы раз в день ты не ела.
1.5. на ужин фрукты запрещены.
1.6. как минимум 100г овощей\зелени в твоём рационе обязательны. (клетчатка)
1.7. как минимум 1-2 чашки зелёного чая в день. если чая нет, то на ночь обязательно выпить отвар белокочаной капусты или сельдерея (можно с лимоном). если и капусты нет, то стакан кефира.
1.8. после 20.00 есть запрещено.
1.9. голодай каждую пятницу. (не обязательное, но желательное правило)
1.10. не съедай за раз больше 200ккал.

РњС‹ стремимся делать РІСЃРµ идеально. Р�стощаем собственные организмы для достижения идеального тела. Блюем РїРѕ утрам, потому что РІСЃСЋ ночь пили - РѕС‚ радости или РѕС‚ РіРѕСЂСЏ. Р� каждое утро клянемся, что это был последний раз. РњС‹ РІСЃРµ такие творческие Рё прозрачные, что аж тошно. РњС‹ умеем одеваться РІ самых РґРѕСЂРѕРіРёС… магазинах Рё РІ СЃСЌРєРѕРЅРґ-хендах одновременно. РњС‹ умеем раздеваться красиво. РњС‹ гуляем РїРѕ ночам, потому что днем РјС‹ выглядим, как призраки. РњС‹ прячем СЂСѓРєРё РІ карманы, потому, что Сѓ нас тонкие пальцы. РњС‹ РЅРѕСЃРёРј линзы. РЈР·РєРёРµ джинсы Рё кожаные куртки. Сегодня шпильки, завтра-кеды. РњС‹ РЅРµ любим некрасивых мальчиков Рё девочек. РњС‹ часто РїСЂРёС…РѕРґРёРј РІ аптеку РІ черных очках Рё РїСЂРѕСЃРёРј стыдливо РІСЃРµ эти фармацевтические радости. Каждое утро смотрим  РЅР° себя, задавая цель стать лучше. Становясь тоньше. Умнее. Р�зысканее. РњС‹ такие идеальные...

Рацион проаны:
1.Первая мысль после звона будильнка *Сегодня я легче, сегодня я красивее*
2. Улыбка!
3. После утреннего взвешивания, стакан теплой кипяченой воды.
4. Чисти зубы, белоснежные зубки, только украсят твое худенькое тело
5. Завтрак проана - это кофе. РќРµ забудь пролистать Vogue, l’Officiel, Marie-Claire, Elle Рё С‚.Рґ.
6. Заведи тетрадь, в которой будешь писать, что съела, сколько это калорий, физические нагрузки, настроение, а так же две колонки *я молодец, что...* и *больше не...*
7. Знай, что настоящие проана едят не больше 500 ккал в день, что они орторексички и отдают предпочтение фруктам и овощам.
8. Красная ленточка.
9. Ногти покрытые темным лаком (твои тоненькие пальчики должны быть нарядными)
10. Никому не рассказывай о твоей лучше подружке Ане
11. Проана занимаются спортом не меньше 4 раз в неделю по два часа, и конечно же каждодневный пресс. Что может быть красивее плоского животика?!
12. Не сиди дома: гуляй (даже если подруги зовут в MacDo, закажи кофе и наслаждайся собой), сходи по магазинам, дискотеки, лучше готовится к лекциям в библиотеке, чем дома на кухне.
13. Будь активной.
14. Ты хочешь быть больной анорексичкой с опухшими грустными глазами, которая сидит дома и ненавидит свое УЖЕ тощее тело? �ли здоровой, жизнерадостной девушкой в весе анорексички? Тогда не забывай посещать сайты по диетологии и здоровой пище.
15. Тело – это святое... РћРЅРѕ должно дышать ухоженностью Рё хрупкостью. РќРё РґРЅСЏ без: масок для лица, тела; обертывания; ароматические ванны; Р№РѕРіРё; маникюра, педикюра; солярия; депиляции Рё С‚.Рґ.
16. Никогда не ешь одна! Научись культуре еды, тогда никогда не будет срывов.
17. Если срыв близко:
- досчитай до 100 и подумай, действительно ли ты хочешь есть?
- открой холодильник и достань от туда все, что ты хочешь.
- напиши список того, что больше всего хочешь съесть из выбранного (выбери только 5).
- если уж решилась есть, то положи выбранное на тарелку (поднос), набери в инетрнете YouTube в строке поиска набери anorexia и приятного просмотра и аппетита.
18. Не ешь после 17:00
19. Ограничь потребление алкоголя.
20. Хочется чего-РЅРёР±СѓРґСЊ сладкого – ешь замороженные фрукты.
21. Засыпай с мыслью о том, что сегодня ты сделала все, чтоб завтра быть еще лучше.