Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
диета магги

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

сидела на магги - 7 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вообще, krominajulia, найди пару часов полазить по сайту ) полезно. Прямо с главной страницы начни, обзор программы... и читай всё подряд. Там много объясняется.

Вот ещё

http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=252 - очень важная статья

http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=256 - целый цикл статей про разные диеты, по ссылке первая, там же дальше ссылки сбоку от текста.

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=10602 - полезный дневник, там умная девушка отвечает на разные вопросы про питание.

Не надо бороться с собой. Одна из вас проиграет, и это будешь ты.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поддерживаю всех написавших. Скинула 7-8 кг за 2 месяца именно так, как написала, то есть второй месяц уже последний кг-2 уходили.

Как питалась и тренировалась - можете посмотреть в моём блоге на старых страницах (надо нажать на мой ник и перейдёте на личную страничку). На идеал ну близко не тянуло...

Но всё верно - у меня нормальный обмен веществ. И в основном благодаря тому, что никогда в жизни не сидела на диетах и не голодала.

Не надо бороться с собой. Одна из вас проиграет, и это будешь ты.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pufichka пишет 17.04.2012 в 12:13 (ссылка):


 Привет,а ты сколько ккал кушаешь? Сама себе выбрала планку или планировщик поставил? я 3 недели назад кушала на 1500-1800 примерно и вес стоял....пока не начала поднимать калорийность....и вес тронулся......еще меня девочки отругали,что я слишком мало кушаю+занимаюсь и еще гуляю с коляскойsmile...мой организм испугался,что я его не кормлю и вместо того,чтобы скинуть лишнее он продолжал накапливать....так что,может тебе ккал поднять + 100 ккал)))))

То же самое. Поднимаю.)))

Наталья, рост 162
Вес в норме. Работаю на силу
Мама двоих сыновей.
Мой дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=28747
Полезности _id=46707
Эстетическое _id=46708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если вам кажется, что вы едите мало, начните вести дневник питания и записывайте ВСЕ, что едите.

У человека, в принципе, ничего не может быть лишнего, если а) у него не нарушен обмен веществ; б) он думает, что ест мало, а жрет как буйвол.

Да какая разница, что вы будете есть, хоть сало вприкуску с шоколадом, если будете убираться в свою калорийность! Это бред ополоумевших диетчиц, что надо наложить запрет на все мучное, сладкое, жирное и жареное.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, насчет диет я решила больше не страдать ерундой...от них толк есть,но зато потом столько друзей с собой прихватывают, да и организм страдает и нервная система......я сейчас перехожу на систему Минус Фунт. У меня проблема с весом всегда была, а после родов еще хуже...вес встал на отметке 90.....и стоял полгода!!!.....сидела на кремлевке, у меня из-за нее проблемы с кишечником начались и прибавила еще 1 кг......так что все,хватит с меня. Сейчас я на разгоночных неделях кушаю 2100 ккал и вес у меня на сегодняшний день 87,4 кг...и это за 3 недели.

 

of_many_faces пишет 17.04.2012 в 11:20 (ссылка):

Лэрса пишет 16.04.2012 в 21:49 (ссылка):

Если лишнего веса меньше 10кг, безо всяких диет можно за 2 месяца скинуть по ДиОновским рекомендациям. При этом кушая пирожки и шоколад. Ну и фрукты с яйцами, на здоровье.

А у меня не получается вот, за 2 месяца, в лёгкую, их скунуть(((

И булок я не ем, и пирожков)

 Привет,а ты сколько ккал кушаешь? Сама себе выбрала планку или планировщик поставил? я 3 недели назад кушала на 1500-1800 примерно и вес стоял....пока не начала поднимать калорийность....и вес тронулся......еще меня девочки отругали,что я слишком мало кушаю+занимаюсь и еще гуляю с коляскойsmile...мой организм испугался,что я его не кормлю и вместо того,чтобы скинуть лишнее он продолжал накапливать....так что,может тебе ккал поднять + 100 ккал)))))

Наташа, 28 лет, 171 см
Сейчас 83___________буду 67

Заходите,буду всем рада
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41443
Моя группа Кукольный домик
http://www.dietaonline.ru/dietgroups/show_group.php?id=3615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

krominajulia пишет 17.04.2012 в 11:48 (ссылка):

я вот также, ем немного, т.к. учусь и работаю, времени особо нет, но вот лишнее все равно есть, думаю как раз организация и систематизация питания должны помочь. наверно обменка уже убита просто)

Поэтому надо есть много и восстанавливать обменку.

Наталья, рост 162
Вес в норме. Работаю на силу
Мама двоих сыновей.
Мой дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=28747
Полезности _id=46707
Эстетическое _id=46708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

krominajulia пишет 16.04.2012 в 23:45 (ссылка):

диета магги. наткнулись с подругой на данную диету, вроде неплохо, фруктыовощи любим, много яиц как-ниудь переживем) плюс все расписано по дням, сразу видно что и когда нужно скушать, очень удобно. что вы думаете о ней? кто сидел, какие результаты? будет ли она работать если лишнего веса меньше 10 кг?

  пробовала эту диету, через 2-3 дня очень хочется молочного и каши.  Так что не думаю,что это стоит того. Считайте калории  и будет проще жить, на ДИОНе можно все есть и худеть

Я Юлия, мне 44, взрослый сын и британская кошка

ссылка

Послать личное сообщение

я вот также, ем немного, т.к. учусь и работаю, времени особо нет, но вот лишнее все равно есть, думаю как раз организация и систематизация питания должны помочь. наверно обменка уже убита просто)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лэрса пишет 16.04.2012 в 21:49 (ссылка):

Если лишнего веса меньше 10кг, безо всяких диет можно за 2 месяца скинуть по ДиОновским рекомендациям. При этом кушая пирожки и шоколад. Ну и фрукты с яйцами, на здоровье.

А у меня не получается вот, за 2 месяца, в лёгкую, их скунуть(((

И булок я не ем, и пирожков)

Наталья, рост 162
Вес в норме. Работаю на силу
Мама двоих сыновей.
Мой дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=28747
Полезности _id=46707
Эстетическое _id=46708

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо за ответы)

интересно) как это пирожки и тд и худеть? если напишете или скинете ссылку буду очень благодарна) на сайте пока плохо ориентируюсь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все расписано по дням, сразу видно что и когда нужно скушать, очень удобно -

серьёзно считаете, что это удобно? А если друзья на шашлыки позовут? Или парень пригласит в кафе? А в диете написано на этот вечер - яйцо вкрутую и две морковки XD

Лето уже начинается, майские праздники на носу. Охота портить себе удовольствие, когда можно и есть что хочется, и худеть.

Не надо бороться с собой. Одна из вас проиграет, и это будешь ты.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если меньше 5 кг, не исключено, что за пару-тройку недель...

Причём с большой вероятностью будет так: за месяц уйдёт 2-5кг, к концу мая уже останется отшлифовать последнее, к купальному сезону ничего лишнего, и главное - к середине лета все эти кг не вернутся с друзьями.

Не надо бороться с собой. Одна из вас проиграет, и это будешь ты.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если лишнего веса меньше 10кг, безо всяких диет можно за 2 месяца скинуть по ДиОновским рекомендациям. При этом кушая пирожки и шоколад. Ну и фрукты с яйцами, на здоровье.

Не надо бороться с собой. Одна из вас проиграет, и это будешь ты.

ссылка

Послать личное сообщение

диета магги. наткнулись с подругой на данную диету, вроде неплохо, фруктыовощи любим, много яиц как-ниудь переживем) плюс все расписано по дням, сразу видно что и когда нужно скушать, очень удобно. что вы думаете о ней? кто сидел, какие результаты? будет ли она работать если лишнего веса меньше 10 кг?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
КАРП запеченый с луком и морковью
Лук репчатый, морковь, карп, укроп, петрушка, соль, специи.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.