Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Каждый день быть легче, чем вчера! Ищу друзей (food photo, me - p.2)

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Очень вкусный дневник. Уже свиснула пару рецептов.  Особенно понравились банановые оладьи. ты их еще не готовила?

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет-привет - єто правельное решение - я вот взвесилась *с КД* и +300гр - ох уж єта водичка ))) так что ждемс результатов !!! а где твое вкусное меню?

даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахара....

/community/post.php?topic_id=45905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я каждый день на весы как наркотик уже брр)

/community/post.php?topic_id=53691
Мне 20, Виктория рост 159
Старт 09.01.15.
Цель №1() - 75
Цель №2() - 70
Цель №3() - 65
Цель №4() - 60
Конечная цель - 50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

s_surovtseva пишет 02.04.2012 в 10:06 (ссылка):

Сегодня не знаю, сколько вешу и не желаю знать smile Взвешусь после КД и точка ))

 

ну так понятно, я в эти дни весы вообще стороной обхожу...что себя травмировать то?smile

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!! :) Я вернулась :)) как успехи?

Я вот уже недельку как на соковом голодании и у меня минус 5 кг и отличное самочуствие :) Купила сокровыжималку, кучу овощей и фруктов и теперь балуюсь :)

Катя, 26 лет.
Есть 72 кг, а должно быть 60 :) А вообще неплохо бы 55 кг :)
/community/post.php?topic_id=34299

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня не знаю, сколько вешу и не желаю знать smile Взвешусь после КД и точка ))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ekaterin-romanov, привет! smile очень рада знакомству smile

 

ekaterin-romanov пишет 30.03.2012 в 11:42 (ссылка):

И,как известно,мужья умеют только орать на жен за рулем (хотя в жизни они белые и пушистые),потому пролито было немало слез))) А сейчас...сейчас я езжу совершенно спокойно и получаю такой кайф от этого,что не передать.....не сразу,конечно,это пришло)) Поначалу,когда шла с утра к машине,то чуть ли не липким потом ужаса покрывалась...курила в машине перед выездом и по приезду и тоже думала,что похудею))) Обошлось))) Так что тебе-удачи,не бойся и будь понаглей))) У меня инструктор был совсем жуткий мужчина, весь на матах и вообще "по понятиям" живущий. Один раз довел до слез и этого я ему простить не смогла))

 

Вот уж точно про мужчин )) Когда у нас с мужем было первое и совместное занятие по вождению, то инструктор по очереди дал нам попробовать проехать кружочек небольшой. Сначала пробовал муж, потом села я. И вот мой ненаглядный с двухминутным водительским стажем уже орет мне с заднего сидения "ПОВОРОТНИК-ТО ВКЛЮЧИ!!!" smilesmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет )) Я в порядке и обязательно прочитаю и ваши сообщения, и ваши дневнички в понедельник - очень бурные выходные выдались smile Друзья, гости, автошкола, freelance и т.д.)) Но я в строю ;)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх девочки у меня полный холодильник всяких вкусностей, вапще это бесчеловечно родителям вот так издеваться над детьми)

/community/post.php?topic_id=53691
Мне 20, Виктория рост 159
Старт 09.01.15.
Цель №1() - 75
Цель №2() - 70
Цель №3() - 65
Цель №4() - 60
Конечная цель - 50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик! клубничная душа где пропала??????? 

даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахара....

/community/post.php?topic_id=45905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света,привет)))

Давай знакомиться))) Я-Катя))) Пришла на призыв-ищу друзей)))) Сама ищу единомышленников в здоровом образе жизни и похудании)) 49 кг-и моя мечта, а когда то это был мой вес)) Сейчас я 53,5 и никак не могу скинуть)) И не особо стараюсь,не хватает силы воли)) Так что с удовольствие промотивирую тебя и сама заодно промотивируюсь))) 

В течении дня листала твой дневник и по ходу пьесы старалась запомнить,о чем напишу вечером))

Про уроки вождения)) Читаю,вспоминаю и угораю)) Я сама не так давно (лет 5 назад) проходила те же круги ада,что и ты. Боялась жутко,и испытывала все те симптомы,о которых пишешь ты (про ненависть к пешеходам,про трясучку рук и ногsmile ). После окончания автошколы я года два вообще к машине близко не подходила,решив про себя,что ЭТО-не моЁ и манала я все)) Потом муж меня силой практически заставил начать уроки вождения по городу ,но уже с ним. И,как известно,мужья умеют только орать на жен за рулем (хотя в жизни они белые и пушистые),потому пролито было немало слез))) А сейчас...сейчас я езжу совершенно спокойно и получаю такой кайф от этого,что не передать.....не сразу,конечно,это пришло)) Поначалу,когда шла с утра к машине,то чуть ли не липким потом ужаса покрывалась...курила в машине перед выездом и по приезду и тоже думала,что похудею))) Обошлось))) Так что тебе-удачи,не бойся и будь понаглей))) У меня инструктор был совсем жуткий мужчина, весь на матах и вообще "по понятиям" живущий. Один раз довел до слез и этого я ему простить не смогла))

Дальше. Увидела у тебя фото корюшки....я сама ее недавно готовила,и объясняла девочкам тут,на форуме,как чУдно она пахнет огурцами))))

У тебя котЭ,а у меня собака,которая тоже очень живо реагирует на все мои попытки быть "активной" дома и сразу несется с мячиком -поиграть)))

Ну и точно так же,как и у тебя,у меня был период полного отказа от алкоголя и сигарет...Но я к ним вернулась))) И не стану отказываться...только кол-во надо сократить до разумных пределов)))

Вот,познакомились немного)))

 

Лошадь сдохла - слезь (инд.пословица)
Если у тебя спрошено будет: что полезнее, солнце или месяц? - отвечай месяц. Ибо солнце светит днем, когда и без того светло, а месяц - ночью.(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ммм...клубничка! У нас свежую не продают smile, а мороженную я не люблю. Лучше всего с кустика, как в детстве smile.

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

милусик, тяжелую артиллерию я мужу скармливаю smilesmile а фрукты-овощи-ягоды-йогурты ем сама smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня сегодня тоже в гостях мама была - но она пришла с тяжелой артилерией))) поэтому я как шарик сижу за компом - хотя честно хотела чуть-чуть съесть))))

даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахара....

/community/post.php?topic_id=45905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тэк-с, отъездила - жива-здорова и люди на улицах тоже smile smile 

Быстренько отчитаюсь за сегодняшний рацион и пойду готовить ужин и ждать мужа с работы. Он сегодня на ночь глядя тоже рулить идет - надо его как следует накормить ))

 

Что кушала:

Завтрак: Овсянка с ягодами, кофе с молоком, яблоко и апельсин

Ланч: Йогурт Биобаланс с топпером "мюсли"

Обед: Гречка с индейкой и салат из помидоров-огурцов со сметаной

Полдник: Ммм...самое вкусное!!)) Мама заходила в гости и принесла клубнику. Я ее сделала сейчас с молоком - вкус детства!) И лета, хоть на кружке - Дед Мороз )))

Ужин: Будет овощной салатик и пара хлебцев

 

ИТОГО ЗА ДЕНЬ: 1297 ккал, Б-Ж-У 79-49-134

 

Всем отличного вечера!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

второй день лень даже шевелиться. вот сейчас дико влом идти на вождение (идти = спуститься вниз и подойти к дороге, где инструктор меня подберет))). мотивируюсь красивыми картинками на автотематику smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нямка должна быть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вау, утащила к себе рецептsmile

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашла рецептик, сохраню тут, чтобы не забыть приготовить. Пожалуй, прямо завтра утром :)

 

Банановые оладьи

 

Ингредиенты:
бананы 300 г
молоко 60 мл
овсяная мука 100 г
щепотка соли
половина яйца 25 г
растительное масло 30 г

Способ приготовления
1. В блендере взбить яйцо и соль.
2. Добавить порезанные бананы, тоже взбить.
3. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто должно получиться как густая сметана.
4. Жарить на антипригарной сковороде с небольшим количеством растительного масла.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну тогда принимайте в свои рядыsmile

Как мне нравится твое фото-меню.....пора что нибудь перенять....вкусненько так все выгладит!!! Молодчинкаsmile

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lucmy, конечно нужны! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!Я к тебе в гостиsmile

Еще нужны подружки по постройнению?smile

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Вчера напал адский жор, который я успешно погасила яблоками и пастилой smile Еле уложилась в коридор.

 

Что кушала:

Завтрак: Яичница с ветчиной, кофе с молоком, пастилка

Ланч: Яблоко, апельсин и 4 пастилки smile

Обед: Кусок запеченной в рукаве индейки

Полдник: Яблоко

Ужин: Сырники с ягодами

 

ИТОГО ЗА ДЕНЬ: 1549 ккал, Б-Ж-У 99-38-204

 

Со спортом что-то совсем туго на этой неделе, сегодня опять на вождение + оч.много читаю и самообразовываюсь, а вечером с мужем рассматриваем машинки, все никак не можем определиться, какую брать. А надо уже что-то решать, 15 мая экзамен в ГИБДД, а 15 июня мы уже мечтаем отправиться на муз.фестиваль в Финляндии в 800 км от Питера smile

  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика