Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поможем Мужчинам!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes
    Тема:
В мужском полку прибавление )))

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Привет,то же Сергей и 120 на борту буду пытаться что то сделать! Хочу к концу года 90, и дорогу осилит идущий вместе к победе!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SergeyP

Как поживаешь???давно тебя не было видно.

Вижу у тебя успехи - 17 кг это здорво, поздравляю!!!smile

Кстати, на форуме "поиск товарища" завел страничку для парней, занимающихся своим весом, заходи туда- будем общатся, может еще кто-нибудь присоединится, нас мало,о мы силаsmilesmile)))

/community/post.php?topic_id=41590

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну  результат  очень даже,но я думала, что будет больше,если по мои темпам то за 22 недели я должна потерячть 22 кг, твой  ВЕС НЕ МАЛЕНЬКИЙ.оДНАКО У ВСЕХ СВОИ ОСОБЕННОСТИ.пОЗДРАВЛЯЮ, ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ. а В БАССЕЙН ВСЕ ТАКИ ЗАПИШИСЬ. я сама плавать хожу и есть у нас там пара мужчин,ну весьма таких,солидных.150 кг на вид точно есть, ибо в 2.5. раза меня больше а во мне было на тот момент 98.Плавание реально помогает, кожа разглаживается и подтягивается, вес уходит.Это честно говорю. К тому же ,кто тебя там знает? всегда можно ходить либо рано утром либо поздно вечером,если стесняешься. Есть круглосуточные залы+бассейн.надо только начать.

Ксюша
20.08.2014-91.7
Хочу 63 кг( в идеале к 01.04.2015)
/community/post.php?topic_id=22011

ссылка

Послать личное сообщение

Я так понимаю я своим отсутствием всех распугнул? smile

ссылка

Послать личное сообщение

Ну что, можете меня поздравить. smileПервую поставленную планку ровно в 135 кг я перешел 29 февраля.

Итог: 159 дней (22 недели и 5 дней) и минус приблизительно 17 кг. Теперь поставил вторую планку. Буду двигаться к ней. smile

ссылка

Послать личное сообщение

Камелла пишет 17.10.2011 в 13:24 (ссылка):

SergeyP,  Ты куда пропал? Как дела?

А я в депрессухе сидел. Злой, голодный, толстый...

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BlackOne пишет 07.11.2011 в 12:50 (ссылка):

 

 

 

Чесно говоря, каждый раз занимаясь в спорт зале, именно так себя и представляюsmile

Всегда хотелось увидеть что-то подобное)))

 

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

не пропадай и мы тебе поможем)

Таня,28,рост 180

На учёт беременности -71
На роды - 90
сейчас -64

На ГВ

Доченька Арина 1 год 2 месяца

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SergeyP,  Ты куда пропал? Как дела?

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Римо пишет 12.10.2011 в 22:17 (ссылка):

При твоем росте 176 и весе 150 кг тебе надо держать корридор калорийности в 2500 - 2800 ккал. Почему я вообще написал тут т.к мой вес 93кг и рост 179 мой корридор 1500-1900 ккал. Разница очивидна. При твоем весе корридор менее 2000 ккал - это голодовка - ты не только не похудеешь, но еще и прибавиш.

 Да, согласна полностью!smile Можно "забить", снизить ОВ! А почему бы тебе не рассчитать КК на ДиОне?

Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!

Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

При твоем росте 176 и весе 150 кг тебе надо держать корридор калорийности в 2500 - 2800 ккал. Почему я вообще написал тут т.к мой вес 93кг и рост 179 мой корридор 1500-1900 ккал. Разница очивидна. При твоем весе корридор менее 2000 ккал - это голодовка - ты не только не похудеешь, но еще и прибавиш.

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SergeyP пишет 12.10.2011 в 09:58 (ссылка):

smile smile Я в шоке. Так мало? Правда я сегодня взвешивался сам, а за пузом не видно стрелку, а еще и зрение плохое... smile

?  вес:
145 (5.10.11) 144 (12-ое октября 2011)
замер талии:
131  126 (12-ое октября 2011)  
замер бёдер:
154 151.1 (12-ое октября 2011)  
замер шеи:
47

46 (12-ое октября 2011)

 во первых - это не мало (хотя с твоим животиком вес должен кто то другой на весах смотреть..потому что когда наклоняешся в перед..показатель веса увеличивается)...попробуй встать и сфоткать не наклоняясь..

во-втроых- главное что есть результат

в -третьих- взвешиваться нужно всегда в одно и тож время ..и желательно после утреннего туалета.....и в одной и той  же одежде..

так что не отчаивайся..все у тебя впереди smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет !!!smile

"(металлическим голосом диктора из анонсов и жуткой музыкой) Завтра наступит завтра... Все выяснится в первой половине. Что ждет Сергея??? Похудел ли? А может потолстел??? Что скажут о нем друзья и знакомые? Продолжение диетического триллера "В мужском полку прибавление" завтра до 12.00 только на форуме  Диета-Онлайн!!! smilesmile"

 

супер smile

а почему в бассейне стесняешся..

мне дак например поффиг ..( и пофиг было когда 120 кг весила)..а что у нас туда ток стройняшки могут ходить?..ты ж это для себя делаешь..а не для кого то

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Послать личное сообщение

smile smile Я в шоке. Так мало? Правда я сегодня взвешивался сам, а за пузом не видно стрелку, а еще и зрение плохое... smile

?  вес:
145 (5.10.11) 144 (12-ое октября 2011)
замер талии:
131  126 (12-ое октября 2011)  
замер бёдер:
154 151.1 (12-ое октября 2011)  
замер шеи:
47

46 (12-ое октября 2011)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Solomiya пишет 11.10.2011 в 14:44 (ссылка):

Да все будет отлично!) я вот переедала и похудела - чудеса.

Просто  нормализовался ОВ при переедании вот и сбросила!!!!

SergeyP, Сереж. согласна что нужно общаться а несидеть одному со своими мыслями!!!! А стесняться всеж не стоит. что тебе запереться теперь в 4х стенах и никуда не ходить? Пусть все сдохнут от твоей фигуры! Зато ты будешь наслаждаться водичкой и собой в ней ведь ты там просто станешь невесомым! - и это чувство надо запомнить! Так что бегом в басейн!!!

Юльчик,детки 17, 3.6 и 1.4

Мой МФ тут: id=36404

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сереж, замеры - замерами, а поговорить?))

В смысле, опытом поделиться, статьи почитать, планировщик позаполнять...

Кристина, 34.
Сыну 12 лет, дочке - 3
Каждый ребенок прибавил по 10 кг к моим 50(идеальный вес до 1 беременности)
Жду помощи здесь: /community/post.php?topic_id=37173
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика