наверно большой отвес на молокочае происходит из-за мочегонного свойства этого напитка, а обезвоживание организма - не очень хорошо, если нет отеков, наверно помимо молокочая надо восполнять жидкость в организме и пить просто много воды. не думаю что все 1 - 2 кг потерянных в день - жир.
Привет!вес 59, рост 166. Начинала в марте с 67. Цель - 56. Когда то было 79.
Барышня_принцесса
Diet-Баллов: 7534
Сообщений: 1286
Город: Пермь 19.7.2011 14:54
Я вчера себе устроила разгруз на молокочае. Потеряла 1.7 кг за день. Хочу устраивать такие разгрузы каждую неделю, мне кажется очень действенно, особенно, для большого веса.
купила платье на свадьбу перед майскими, а после майских празников появились лишний 1 кг. так что решила сделать разгрузочный день в пятницу на молокочае, хоть лишнюю воду выведу из организма... и органичу себя завтра (на свадьбе) каллорийными продуктами и как всегда любитель поучаствовать в конкурсах... надеюсь на лучшее....
27 года, рост 166,
вес 89,3 кг(03.03.2014)--
Цель 80 кг. Мечта 56 кг.(как в школе)
Барышня_принцесса
Diet-Баллов: 7534
Сообщений: 1286
Город: Пермь 19.4.2011 12:50
Сегодня ты делаешь разгруз? И хочешь обсудить свои ощущения с тем кто сегодня тоже разгружаешься? Или договорится с кем-нибудь на другой день? Тебе сюда! Выбирай день когда хочешь делать разгруз и присоединяйся! Вместе проще и веселее!
Я Катя! 23 года.на ГВ. www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=32963
Доченьке 4 месяца!
После беременности : 95.5
Сейчас 102