лана, поищу.... спасиба)

Не, Лекси, у меня или до 50-52 или до 60 хахахахах но ты полазий по форуму, там же написано скока сообщений в теме и када последнее было=))))

Р° ты РЅРµ знаешь ли какую-нить темку... РіРґРµ есть девчонки худеющие  СЃ 60 РґРѕ 55 или что-то РІ этом СЂРѕРґРµ? Попастись РЅР° свежих хлебах хочу :)

Насчет неинтересно-да тут столько тем... офигеешь.... :)

видимо да=( неинтересно с нами,видимо=))

Олесь, а мы тут вообще что ли вдвоем с тобой?

Нееееее,Лекси,такие страсти мне не нужны =)))

А еще я решила сделать пробу хной хааааааааааааааааааааааа записалась на 17 число =) но мой знак зодиака перекочевал с ключицы - маловат он для нее, на шею, под волосы

Рё еще РѕРґРЅР° потрясающая идея))) РЅРѕ если ты сделаешь что-то РїРѕРґРѕР±РЅРѕРµ, то СЏ приеду РІ Питер Рё настучу тебе РїРѕ голове лично 

А есть еще 3д тату :) ооччень впечатляет)

нууу, татуха прямо в ключице-это смело, канеш. это мега смело.Я бы не рискнула.

РљРЅРёРіСѓ РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ... Р°  РґРµР»СЊС„инчики располагались, насколько СЏ РїРѕРјРЅСЋ РїРѕ описанию, как-то так:

ну я думала надпись, крылья, бабочки - это не очень мое =))))

а щас вот буквально недавно подумала,почему бы не начать с знака льва в ямочке ключицы?

ЗЫ. на дракона бы и я не решилась

Зы.Зы. а что за книга? и как располагались дельфинчики?

от же ж.... надпись? иероглифы? цветы? бабочки? или.... у какой-то из героини книги, котору я читала 100 лет назад, на запястье были 2 маленьких дельфинчика. мне кажется, тебе б пошло...

я, когда обдумывала себе татушку, хотела на лопатке дракона сделать. Но так и не решилась.

ога, твердо =) ну или за ухом, или на руке или на ноге =)))))))))))))))))))) но не наю какую, все картинки что смотрю - не мои =(

опачки! о.О ты вообще в каком месте собралась ее сделать? и ты твердо уверена в том, что ты ее хочешь???

ога =) от гугль=)))) блоггер чо-то там

Лекси,как думаешь какую татуху мне сделать?

теперь увидела... Пока не разобралась. Это от Гугл плюс или как?

и про эту темку не забывай=)))) ты видела,что я переехала в блог?:))))

карочи, я сделала дневник! А то распускаться никак нельзя! :)

В ЛС написала

Привет, Олесько!

РЈ меня тут столько всего случилось, как-то РјРЅРµ РЅРµ РґРѕ дневника было... Умер РјРѕР№ любимый, РјРѕР№ РґРѕСЂРѕРіРѕР№ папочка. Совершенно неожиданно. Мама осталась РѕРґРЅР°, бабушка потеряла сына, Рё РІСЃРµ РѕРЅРё были РІ расклееном состоянии, Р° СЏ Рё сама-то РІ СЂСѓРєРё себя взять РЅРµ могла. Плюс папу РјС‹ перевезли РёР· Башкирии РІ Раменское, С‚.Рє. РѕРЅ хотел быть похороненным возле отца. Р’ общем, РІСЃРµ это так неожиданно навалилось... Перевоз, РїРѕС…РѕСЂРѕРЅС‹, РїРѕРјРёРЅРєРё, РїРѕРјРёРЅРєРё РЅР° 9 дней.... Маму 9РіРѕ числа повезем обратно РІ Башкирию СЃ  Р»СЋР±РёРјС‹Рј. Хоть денек там побудем СЃ ней.

Только стало отпускать, как зверски разболелся зуб, который надо было бы леить уже очень и очень давно. Сходила сегодня в клинику, пришлось его удалить. Заморозка уже отошла, десна ноет((( Выпила кетанов, терплю. теперь придется думать об импланте...

� еще проблема объявилась. Пока был жив папа, они с мамой хотели переехать в Раменское(это подмосковье) и перестроить бабушкин домик. А теперь мама говорит-я не приеду сюда, я тут никто( бабушка мать папы), хотя с бабушкой у них прекрасные отношения. Папина сестра говорит-мне этот дом не нужен, делайте с ним,что хотите. Бабушка говорит-я умру, вы его тутже продадите... Капец...

  Если Р±С‹ папа послушал этих неразумных женщин, как РѕРЅРё отказываются РѕС‚ ЕГО РґРѕРјР°... Р’ общем, РѕРЅ был Р±С‹ недоволен-Рё это еще РјСЏРіРєРѕ сказано. Поэтому, СЏ сказала, что РґРѕРј перестраивать Р±СѓРґСѓ СЏ. РўСѓС‚ РІСЃРµ вскинулись, что нужно его тогда РЅР° меня оформить.... Мама сказала-РЅСѓ раз ты займешься РґРѕРјРѕРј, то СЏ тебе РїРѕРјРѕРіСѓ, Рё потом РІ него перееду. Поэтому, РїРѕРјРёРјРѕ всех юридических операций СЃ дарением РґРѕРјР°(оказалось, РІ нашем случае это проще наследства) теперь РјРЅРµ нужно заниматься проблемой СЃ землей. Потому что участок РЅР° РґРІР° С…РѕР·СЏРёРЅР°(бабушка Рё бабушкина племянница), Рё РѕРЅРё его так бестолково поделили, что,чтобы что-то строить, нужно делать перераздел участка...

 РџРѕСЃР»Рµ этого нужно будет заниматься проектированием этого самого РґРѕРјР°, потому что РґРѕРј нужен большой-РЅР° маму, бабушку, меня СЃ Р’РѕРІРѕР№(хоть РѕРЅ РѕРґРёРЅ меня поддержал!!!), наших детей(будущих) плюс гостевые комнаты для сестры СЃ мужем Рё РёС… детей. Кароче, РґРІР° этажа+мансарда-это будет нормальный вариант. Плюс нужен гараж(Р’РѕРІРµ) Рё баня(маме)... РЈ меня уже голова РєСЂСѓРіРѕРј РѕС‚ этого всего....

  РђС…, дааа.... РёР·-Р·Р° удаленного Р·СѓР±Р° СЏ обречена какое-то время питаться кефиром, йогуртом Рё паштетом) ) ) Короче, пипец.... Рђ РІ зал врачиха сказала РјРЅРµ РЅРµ С…РѕРґРёС‚ пару дней. Чтобы кровотечение РЅРµ вызвать...

А моя старшая сестрица, которая хоть как-то могла мне помочь со всем этим(кстати, она тоже высказалась в духе, что жить в этом доме она не станет), укатила в �талию с детьми на два месяца, потому что все проплачено было еще осенью, а детям нужно на море....

Стоит ли говорить, что РІРѕ время РїРѕС…РѕСЂРѕРЅ Рё прочего всего РјС‹ СЃ Р’РѕРІРєРѕР№ питались исключительно кофе, РЅР° поминках РєСѓСЃРѕРє РІ горло РЅРµ лез, зато потом, РєРѕРіРґР° РјС‹ оказались РґРѕРјР°, нас отпустило,  Рё РјС‹ съели кучу РІСЃСЏРєРѕР№ херни... 

Чо то какой то выходной день не прикольный у меня=((((((((((((((((((( просидела дома!

Лексик,как там успехи Сѓ ЛЮ? РѕРґРЅРёРј воодушевлением дело РЅРµ кончлось? днев сделала?:) 

коротко провела уже по аське) Загорелся моментально))) Буду рассказывать ему вечером.

Да можно и открытый, чо. Мне как-то по фиг) Даже интереснее с открытым. Но я не думаю, что будет кто-то в большом количестве ко мне ломиться, ибо вести я его высокохудожественно не собираюсь )

Лексик, я думаю самое оно - создавай закрытый, коль не хош особо тута шоп всяко пинали-обсуждали=)

а с ЛЮ своим проведи беседу - можа оно и не надо это похудение?

да пора... мож вот сегодня и заведу :)

РІ СЃРІСЏР·Рё СЃ разжорами РЅР° майских+наша СЃ Р’РѕРІРєРѕР№ СЃСЃРѕСЂР°-Рё СЏ опять 63, кстати. Р� даже появились ужжасные фоткиии... Р’РѕС‚ СЃ РЅРёС… Рё надо дневник начать :))) Сегодня, ужо, правда 62, 5-наверное, это разгруз сказался. 

Щас я тока Вовке вес рассчитаю по Дюкану-посмотрим... Думаю, придется ему написать лайт-версию Дюкана, с разрешенными гадостями(некоторыми) до 12ти дня. А то взвоет без своей любимой сгущенки и колбасы... Надо думать, в общем. Пусть результат у него будет не через месяц, а через два, зато будет. � не закончится диета ведром мороженого на ночь)

anndiet, конечно, вливайся) 

Кстати, Лекси, ты зарекаешь про днев ужО не в-первый раз ;) пора б и завести его!

anndiet, привет! присоединяйся =)))))) рассказуй что да как =)

Лекси, ну тут ему главное начать,думаю он как муЩина и мясоед не против будет несколько дней провести на мняске

Девочки. возьмите меня РІ компанию. 

 С‚акие-то РѕРЅРё такие...Что РЅРµ мешает РёРј, однако, приговаривать: "нет, СЏ ужасно поправился",-заедая макароны булкой белого хлеба...  РЇ предложила ему 3 его любимых сырных булки разделить РЅР° 2 РґРЅСЏ-вместо РѕРґРЅРѕРіРѕ-РЅСѓ, для начала. Посмотрел, как РЅР° идиотку :)))))

Я-то да, ЗОЖничаю. В зал не могу с понедельника попасть :( машина 2 дня была в сервисе, а сегодня ее Вовка забрал-его "санки" сломались, а ему сегодня в область ехать нужно. Ну я по доброте душевной уступила ему своего Тигренка, а сама на метро. А в зал на метро не очень-то удобно, так что у меня перерыв....

  Для интереса посчитала СЃРІРѕР№ вес РїРѕ этому Дюкану-выходит 60 РєРі. Наверное, это может быть правдой РїСЂРё активном занятии спортом, РєРѕРіРґР° сплошные мышцы. Как-то даже захотелось попробовать :) Хотя РЅРµ знаю... Р’СЃРµ-таки, диета-это ограничение. Р� как-то РІРѕС‚ РЅРµ представляю, как СЏ без сложных углеводов РїРѕ утрам: РѕРІСЃСЏРЅРєРё или зернового хлеба? Как РІСЃРїРѕРјРЅСЋ РјРѕРё попытки БУЧ, РєРѕРіРґР° РЅР° второй белковый день было РџР РћРЎРўРћ   ОЧЕНЬ ПЛОХО, так что-то РЅРµ хочется... 

  Думаю, надо РІСЃРµ Р¶ еще дневник завести, что ли... Для самоконтроля. Рђ то нет-нет РґР° Рё нажрусь хрени. Особенно, РєРѕРіРґР° РјС‹ СЃСЃРѕСЂРёРјСЃСЏ СЃ Р’РѕРІРєРѕР№(

Лексик, ну они вот такие, что ж поделать? тут самому к ентому прийти надо! Дюкана ошень люблю =)))) Так что попробуй на Дюкана его посадить=)))))

Сама то ты как? ЗОЖничаешь?

 Рђ РїСЂРѕ диету Дюкана что-нить хорошее слышали? :) 

Рассказала ему вчера РїСЂРѕ -60. Сказал-ты издеваешься-колбасу можно только РґРѕ 12ти, Р° после 18 ничего РЅРµ есть?!!? РќРѕ почему-то РѕС‚ ужина отказался   Рђ СЏ тушила РЅР° завтра себе Рё ему РіРѕРІСЏРґРёРЅСѓ СЃ помидорами Рё перцем, специй еще насыпала-такой аромат стоял... РћРЅ РєСЂСѓРіРё наворачивал-наворачивал РІРѕРєСЂСѓРі плиты, потом РіРѕРІРѕСЂРёС‚-пошли пройдемся перед СЃРЅРѕРј, Р° то тут пахнет так РІРєСѓСЃРЅРѕ.. Пошли. Р’ итоге зашли РІ магазин Р·Р° освежителем РІРѕР·РґСѓС…Р°-Рё РѕРЅ РєСѓРїРёР» мороженого.. Р’РѕС‚ вам Рё выдержка. Нет, конечно, лучше СѓР¶ 30ти минутная прогулка+СЌСЃРєРёРјРѕ, чем картошка+РјСЏСЃРѕ+белый хлеб+ведро мороженого-Рё РІСЃРµ это перед телевизором :) РќРѕ факт остается фактом-моему мужчине нужно постоянно что-то есть... Р­С…. 

ложится РѕРЅ РІ 12-1 ночи. РќРё фига это РЅРµ рано. Встает РїСЂРё этом РІ 5, Рё РЅРµ завтракает!!!!!!!! Хотя СЏ пытаюсь его кормить, Рё вставала даже ради этого. Нет! Говорит: РЅРµ хочу СЃ утра есть( ( ( РќСѓ классика, чо... РЎ утра РЅРµ хочу-Р° РЅР° вечер-всего,Рё побольше... 

Размер порции пытаюсь уменьшить-говорит : "Что ты мне так мало положила? Жалко что ли?" � идет за добавкой)

Лексик,ну ты смраи-коли он у тя рано ложиЦо,то система подойдет ему,коли нет то он будет хомячить по ночам и вс - никакова резалта ;) просто попробуй заставить ево уменьшить порции потребляемова=))))

Разгрузы - я уже не помню как это а вот с разгоном как-то не клеиЦо у меня =((((

у меня, кстати, сегодня разгрузочный день-и день я выбрала мега-правильно :) с утра сдавала кровь на анализы-натощак, потом по стройке носилась, и щас вот скачу, и скоро на встречу уеду-только и успеваю, что кефир похлебать в промежутке, с яблоком :)

да, дурацкая какая-то...

Р’РѕРІРєР° РјРѕР№ РІСЃРµ стонет, то Сѓ него РџРЈР—РћРћРћ( РЅСѓ есть немножко животик, РЅРѕ РјРЅРµ нравицца), Рё РІРѕС‚ РѕРЅ как начнет СЃ РЅРёРј радикальными методами бороться! Например, РЅРµ ест ничего РґРЅСЏ три РїРѕРґСЂСЏРґ. Р–РёРІРѕС‚, конечно, уменьшается Рё присыхает Рє СЃРїРёРЅРµ  Рђ потом РѕРЅ наедается РѕС‚ души картофана, РјСЏСЃР°, хлеба, плюс ведерко мороженого РЅР° десерт -Рё вуаля-СЃ утра РїСѓР·Рѕ как РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ уходило)

    РЇ сто раз уже ему говорила, что это РЅРµ методы-РЅРѕ сама-то пример РЅРµ РјРѕРіСѓ подать! Р�Р±Рѕ резких результатов СЏ РЅРµ достигла РїРѕРєР°((( Р� РІРѕС‚ СЏ думаю, как Р±С‹ так ему систему питания придумать, РЅРѕ так, чтобы РѕРЅ продолжал есть СЃРІРѕРё булки Рё колбасу, без которой РѕРЅ жить РЅРµ может.... Р� подумала РїСЂРѕ -60 )

не-а,там трехразово и редко када моно шота зажувать =) ну мне не подошло то,что последний прием пищи до 18:00 - я к 7 в луТшем случае до дома добираюсь=))))

да-да, это она. Ну там вроде не обязательно 3 раза, можно и перекусы устраивать...

Привет Лекси! -60,это там, где 3-х разовое питание и до 6 есть?

вроде встали у него мозги на место, и вот я снова в строююю!!!!

Олесь, а как там система -60, ты когда-то ее пробовала... Я чот для интереса-наткнулась, почитала. Есть там, конечно, рациональное звено, но много как-то странно...

Лексик! РЅСѓ так всегда наступает остывание  тока РІРѕС‚ СЏ кадасвоему сказала, то РІСЃРµ наладилось,может Рё РѕРЅ возьмеЦа Р·Р° голову ;) 

ЛюбаРоманова, привет! присоединяйся!Р° ты как начала худеть? как питаешься?СЃРїРѕСЂС‚? 

Всем привет, ищу поддержки иначе одной себя нет сил контролировать, бесконечные срывы замучали.