Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Мартовская кошка хорошеет...Перезагрузка

 
    
 
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет smile

Татьяна - 41 год, рост 161см
вес - 64(был)...58,0(есть)...будет - 51(50???)
Когда не достигают желаемого, делают вид, что желали достигнутого.
/community/post.php?topic_id=34134

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кошмарка пишет 28.06.2013 в 17:14 (ссылка):

Алёнчик, привет!

У меня почему-то доступ на сайт не работает неделями... причем остальной интернет нормально. Написала администрации, может скажут чего.

Я опять стройнею, сдвинулся вес снова. Сегодня на весах 58.4 smile Как же тяжело последние 2 кг даются!.. даже уже 1.5

какая ты молодчина smile ..а последние кгэшки всегда долго уходят 

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёнчик, привет!

У меня почему-то доступ на сайт не работает неделями... причем остальной интернет нормально. Написала администрации, может скажут чего.

Я опять стройнею, сдвинулся вес снова. Сегодня на весах 58.4 smile Как же тяжело последние 2 кг даются!.. даже уже 1.5

Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик ..я вернулась .. smileвыложила фоток 

а вы красотки smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Алёнка!

я тут. Просто лето пришло, дома практически не бываю и стараюсь не сидеть за компом.

Стройнею потихонечку совсем, но процесс идет, чему я очень рада. Сейчас вес 59 кг уже неделю... ни на 100 г не меняется! Вот что значит грудное вскармливание!

фотались с дочей несколько дней назад:

Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пусть станет невозможное - возможным! 
Пусть станет ближе всё, что далеко! 
И пусть всё то, что кажется так сложно, 
Решается красиво и легко...
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

куда опять пропала ? 

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я нашла секрет похудения ))

вчера 2.5 часа с дочей в слинге гуляли, вечером я не обожралась и, вуаля! -400 г на весах. Мышцы болят!!! ноги и "крылья"

Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот и фотки ))

гуляем

Доченька моя

Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кошмарка пишет 16.05.2013 в 12:37 (ссылка):

Девочки, дорогие мои, я вернулась!!! smile

Очень рада, что не забываете smile

30 января родилась наша сладкая Ульянка. Сейчас ей уже 3,5 месяца, активно познаем мир... а мама хочет к лету красоту smile

В целом ситуация неплохая. Рожать я приехала в весе 80 кг! Из р/д выписывалась 71,7. На сегодня вес дошел до 60 кг +/- 500 г и встал, а я хочу 57, чтобы всё лишнее с талии и попы ушло.

Ем как слоник, с завтрашнего дня посчитаю свои калошки, но, предполагаю, что не менее 2200. После каждого кормления ребенка хочется кушать, и голод это физиологический - в животе урчит. Стараюсь не обжираться, ем небольшими порциями.

С животом пока не всё гладко. Когда стою, его нет, но стоит сесть или лечь - всё... я - тётя гусеница

какая ты молодчина... так держать ..smile

фото в студию smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

настена!!!!! молодец мамочка!!!! вот это новость!!!!

здоровья тебе и малышке!!!!!!

какая хорошая новость smile

Татьяна - 41 год, рост 161см
вес - 64(был)...58,0(есть)...будет - 51(50???)
Когда не достигают желаемого, делают вид, что желали достигнутого.
/community/post.php?topic_id=34134

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в общем, я до сих пор не посчитала свой каллораж... позор мне.

Жую круглосуточно!!! Это кошмар просто... а через два месяца буду прикорм ребенку вводить, и, соответственно, кормить меньше. Но сомневаюсь, что кушать от этого я начну как раньше.... РАЗОЖРАЛАСЬ...

Вес тихонечко уходит сам пока. Сегодня утром 60,1 на весах.

МФ пока не планирую возобновлять, слишком много подсчетов, а у меня далеко не каждый день бывает свободное время на себя, целиком и полностью завишу от дочиного настроения. Поэтому будет у нас легкий спорт + правильное дробное питание небольшими порциями

Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, дорогие мои, я вернулась!!! smile

Очень рада, что не забываете smile

30 января родилась наша сладкая Ульянка. Сейчас ей уже 3,5 месяца, активно познаем мир... а мама хочет к лету красоту smile

В целом ситуация неплохая. Рожать я приехала в весе 80 кг! Из р/д выписывалась 71,7. На сегодня вес дошел до 60 кг +/- 500 г и встал, а я хочу 57, чтобы всё лишнее с талии и попы ушло.

Ем как слоник, с завтрашнего дня посчитаю свои калошки, но, предполагаю, что не менее 2200. После каждого кормления ребенка хочется кушать, и голод это физиологический - в животе урчит. Стараюсь не обжираться, ем небольшими порциями.

С животом пока не всё гладко. Когда стою, его нет, но стоит сесть или лечь - всё... я - тётя гусеница

Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю. Сил мужества здоровья и удачи!

Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кошмарка,некогда    тебе  навеное  с  малышкой! будет  время  заходи)

от  души  поздравляю!

35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кошмарка пишет 09.11.2012 в 13:05 (ссылка):

Девчата, всем привет!!! С апреля здесь не была.

С того момента многое изменилось в моей жизни ))) Вешу на сегодняшний день аж 71,9 кг!!!! А во второй половине января жду рождения нашей доченьки smile Неделька до декрета осталась.

Такие вот дела.

ой..какая ты молодец..поздравляю.....smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчата, всем привет!!! С апреля здесь не была.

С того момента многое изменилось в моей жизни ))) Вешу на сегодняшний день аж 71,9 кг!!!! А во второй половине января жду рождения нашей доченьки smile Неделька до декрета осталась.

Такие вот дела.

Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна - 41 год, рост 161см
вес - 64(был)...58,0(есть)...будет - 51(50???)
Когда не достигают желаемого, делают вид, что желали достигнутого.
/community/post.php?topic_id=34134

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро !! smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кошмарка пишет 15.03.2012 в 14:51 (ссылка):

я вернулась ))

разболелась вхлам с 7 марта... забросила все системы, набрала обратно 63 кг. Капец smile

сегодня второй день, как вышла на работу... сижу, голова звенит, работы пресс. Писать на форумах некогда совсем и почему-то не хочется.

Пока лечусь.

 выздоравливай..и не пропадай smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вернулась ))

разболелась вхлам с 7 марта... забросила все системы, набрала обратно 63 кг. Капец smile

сегодня второй день, как вышла на работу... сижу, голова звенит, работы пресс. Писать на форумах некогда совсем и почему-то не хочется.

Пока лечусь.

Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sms с 8 марта 2012 года

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем добрейшего утра !!!  smile

Настена ..ты куда пропала? как дела?

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!

Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



приветик smile



 















Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кошмарка пишет 29.02.2012 в 15:32 (ссылка):

что-то я про дневник свой забыла )) в марафоне только отмечаюсь..

приветики! smile

 как дела Настена? получше?

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Весна пришла!!!

правда у нас -15 с утра было... smile

Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то я про дневник свой забыла )) в марафоне только отмечаюсь..

приветики! smile

Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем доброе утро smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кошмарка пишет 28.02.2012 в 12:22 (ссылка):

Приветик, Алёна!

Дела отлично! Лишилась 150 ккал и привесила сразу 400 г smile

 да уж интересное кино ..а мож водичка ?

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Алёна!

Дела отлично! Лишилась 150 ккал и привесила сразу 400 г smile

Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кошмарка пишет 28.02.2012 в 07:52 (ссылка):

Доброе всем утро!

 приветик Настена ..как дела? smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе всем утро!

Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Типичный вес предпоследней недели 61.73 кг
Типичный вес последней недели 62.34 кг
Недельное изменение веса 610 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1894 ккал
Средняя калорийность последней недели 2003 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1850 ккал

Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.