Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
МоТоЛеДи: по дороге к идеалу

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Natcik пишет 26.04.2015 в 02:38 (ссылка):

Darina45, Даша, я еще твой отчетик немного стащила, т.к. свой где-то в начале, искать долго... Можно?

Да конечно можно

Дарья, 30 лет, 69 кг...
Цель:
до (не буду загадывать..., а буду идти к цели) - 55 кг.
вперед к цели:
1.69 - ДА
2.65 -
3.60 -
4.55 -
5.53 -

/community/post.php?topic_id=54033

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Natcik пишет 26.04.2015 в 02:35 (ссылка):

Darina45 пишет 23.04.2015 в 23:35 (ссылка):

Ух ты, какие люди проснулисьsmile. Рада, рада тебя видеть. Ты опять Старую, добрую Джил начала. А я все никак собраться не могуsmile. Пенделя мне волшебного надо дать, да посильнееsmile

Ага, начала, т.к. от тебя пенделя не дождалась smile.

Ну и немного "уложнила ситуацию". Буду всеж заниматься 4-5 раз в неделю, и чередовать Дж с Бриновскими чисто силовыми и потом кардио на элипсоиде. Это планы такие, а уж насколько меня хватит...

Ну и не проснулась, а скорее вырвалась из работы: загруз сейчас мощнейший + множество домашних срочных дел.

 

привет, кто бы мне пинок дал, сама не могу себя заставить, щас ищу упражнения, как сформирую комплекс, так сразу начну. наверное с понедельника

Дарья, 30 лет, 69 кг...
Цель:
до (не буду загадывать..., а буду идти к цели) - 55 кг.
вперед к цели:
1.69 - ДА
2.65 -
3.60 -
4.55 -
5.53 -

/community/post.php?topic_id=54033

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Darina45, Даша, я еще твой отчетик немного стащила, т.к. свой где-то в начале, искать долго... Можно?

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

25/04, 4й день

вес   77,1 (кста, а после спорта сеня увидела аж 76,5, а до того после спорта было 76,9)  

1. ккал/вода+/-

2. спорт №3: Дж 57 минут

3. англ + (реально сейчас займусь)

4. кг со старта (80,2 от 01/03) -3,1кг

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

24/04, 3й день

вес   77,4 кажется (не помню точно)  

1. ккал/вода+

2. спорт №2: нет, утром англ, вечером вернулась после 22

3. англ +

4. кг со старта (80,2 от 01/03) -2,8кг

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Darina45 пишет 23.04.2015 в 23:35 (ссылка):

Ух ты, какие люди проснулисьsmile. Рада, рада тебя видеть. Ты опять Старую, добрую Джил начала. А я все никак собраться не могуsmile. Пенделя мне волшебного надо дать, да посильнееsmile

Ага, начала, т.к. от тебя пенделя не дождалась smile.

Ну и немного "уложнила ситуацию". Буду всеж заниматься 4-5 раз в неделю, и чередовать Дж с Бриновскими чисто силовыми и потом кардио на элипсоиде. Это планы такие, а уж насколько меня хватит...

Ну и не проснулась, а скорее вырвалась из работы: загруз сейчас мощнейший + множество домашних срочных дел.

 

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух ты, какие люди проснулисьsmile. Рада, рада тебя видеть. Ты опять Старую, добрую Джил начала. А я все никак собраться не могуsmile. Пенделя мне волшебного надо дать, да посильнееsmile

Дарья, 30 лет, 69 кг...
Цель:
до (не буду загадывать..., а буду идти к цели) - 55 кг.
вперед к цели:
1.69 - ДА
2.65 -
3.60 -
4.55 -
5.53 -

/community/post.php?topic_id=54033

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

23/04, 2й день

вес   77,4  

1. ккал/вода+

2. спорт №2: Бр-1 35 минут

3. англ +

4. кг со старта (80,2 от 01/03) -2,8кг

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Продолжаю свое движение.

Вчера, 22/04, 1й день

вес   77,5  

1. ккал/вода+

2. спорт - Джилл 45 интенсив+12 малоинтенсив

3. англ -

4. кг со старта (80,2 от 01/03) -2,7кг

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Darina45, точно! Именно так! Еще не успела в темке ничего прочитать, там много, наверное!

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Natcik пишет 13.04.2015 в 14:41 (ссылка):

Darina45

Darina45 пишет 01.04.2015 в 00:32 (ссылка):

Привет, как у тебя дела??? ты куда пропала????

Darina45, Привет! В предЪотпускной суете/в отпуске были. Вернулась. Вступаю в стройные ряды! Надеюсь гоночка еще жива?

Гоночка еще как жива. С прошедшими праздниками тебя!!!! Как говорится, снова в бой с новыми силамиsmile

Дарья, 30 лет, 69 кг...
Цель:
до (не буду загадывать..., а буду идти к цели) - 55 кг.
вперед к цели:
1.69 - ДА
2.65 -
3.60 -
4.55 -
5.53 -

/community/post.php?topic_id=54033

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Darina45

Darina45 пишет 01.04.2015 в 00:32 (ссылка):

Привет, как у тебя дела??? ты куда пропала????

Darina45, Привет! В предЪотпускной суете/в отпуске были. Вернулась. Вступаю в стройные ряды! Надеюсь гоночка еще жива?

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Вот я и вернулась. Отпуск закончен, сил больше: и для стройнения, и для работы. Но дел просто завал. Сейчас буду причесывать свою жизнь и погружаться в рутинные хлопоты. Очень хочется сделать их не рутинными и разнообразить.

Вес 77,9. Что радует, конечно. Вечером упилась чайком, а утром (после завтрака) было около 77. В общем завтра будет контрольный замер, с него и продолжу завтра.

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, как у тебя дела??? ты куда пропала????

Дарья, 30 лет, 69 кг...
Цель:
до (не буду загадывать..., а буду идти к цели) - 55 кг.
вперед к цели:
1.69 - ДА
2.65 -
3.60 -
4.55 -
5.53 -

/community/post.php?topic_id=54033

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Депрессняк меня обуял. Т.к. КД+простыла. Спать хочу кста зверски. Что еще? А да, вес скакал и депрессовал меня, 77,7-79,5-79,7-78,7 (ну или около того, по памяти писала). Короч не вдохновляет. Но зато потом отскок будет. Планировали отпуск. Вроде бы все получается, забронировано/подтверждено.

На работе завал, как уйду в отпуск - хз, жестяк полный. Сегодня еле ушла, а планировала на родит собрание вовремя прийти.

 

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

найти книгу предкам

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, а меня тоже привешивает когда болею, потому что двигаться меньше начинаю, да и на чай все время со сладким тянет, особенно при ангине, я часто горло простужаю((
Таня...28 лет.....167см
2 лапочки-дочки)))старшей 9 лет, младшая 03.08.2014
есть 65 кг, хочу 55...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня наоборот отвесы когда я болею, потому что в горло ничего не лезет и практически не ем в это время

Дарья, 30 лет, 69 кг...
Цель:
до (не буду загадывать..., а буду идти к цели) - 55 кг.
вперед к цели:
1.69 - ДА
2.65 -
3.60 -
4.55 -
5.53 -

/community/post.php?topic_id=54033

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня привесище (79,3), что понятно от аб. Теперь это и будет. Треню сеня утром не сделала: и самочувствие с темп, и англ, и поздно легла вчера.

Настрой фиговейший, сегодня англ просидела, а не прозанималась. Сил что-то нет. Надо собрраться, и с силами, и с действиями активными.

Не хочу ехать в "отпуск". Реально будет геморр и куча экстрима. Экстрим, конечно, классно, но не для моего текущего настроя.

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Darina45, спасибо, Даш! Да я медик вроде как бывший smile. Жаль что больничный взять не могу, по рабоче/семейным обстоятельствам.

 

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Биопорокс хорошо мне помог и полоскания, а если антибиотики, дак аципол пей сразуsmile

Дарья, 30 лет, 69 кг...
Цель:
до (не буду загадывать..., а буду идти к цели) - 55 кг.
вперед к цели:
1.69 - ДА
2.65 -
3.60 -
4.55 -
5.53 -

/community/post.php?topic_id=54033

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С горлом выяснила, что у меня ох...я ангина. Видимо на сниженном иммунитете - без температуры. В общем начала антибиотики, а значит будет трубец с животом, стулом и самочувствием.

И видимо я поползла спать. 

Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овсянка без масла на воде
Овсянка 3 ст.л. Вода 150 мл
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.