Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Кофеманка. (фото - ст.3)

 
    
 
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера 1554 ккалsmile

сварила плов с  мидиями. Отлично для первого раза)

Катерина. 21.
Вес 70! Рост 170.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет мой дневничек)

начинаю с позитивного - вчера была пробежка и вообще эту неделю через день есть хоть минимум физ.нагрузки, но есть. 

Приедут родители со львова и привезут мне зеленый кофе...много кофе...smile

А вот теперь самый смаааак! Сегодня взвесилась, а я то 65,5 о_О 

Подсчет калорий, привет! Ты снова в моей жизни.

А сезон коротких шортов уже начался! Так что вперед! ...к этим самым коротким шортам))

Катерина. 21.
Вес 70! Рост 170.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, мой дневник)

Дожралась я до 64 кг! решила вернуться к калориям) Глаз да глаз за мной нужен smile

Нет, ну вроде бы 3 кг не сильно и много, а если подумать...то какого черта?! Нужно возвращать достигнутое!!

Пошла я налоговое учить...Пока есть время)

Катерина. 21.
Вес 70! Рост 170.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера шла после тренировочки с одноклассником бывшим и еще одним парнем. Потом звонит мне Света и оказывается, что меня видели как я мило шла с вовой общалась) И наверное же у нас с ним что-то smile И свету спрашивали, а она молчит кто)))

Парни сплетники блин! smile

Шли мы пешком, я еле дошла)) А сегодня вообще ходить сложно!

Сегодня было 60,3)  И я  наела 1700, но посчитала только вечером после ужина.

Катерина. 21.
Вес 70! Рост 170.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я может быть тоже сидела быsmile но в папу пошла, когда голодная злая как чертsmile

Тоже думаю, что бросит намного лучше! А сколько дедушке лет?)

Так ты у нас художница!)Класс! А я у тебя читала, что стены расписываешь (собиралась).. Ты этим зарабатываешь? Или просто хобби?

Катерина. 21.
Вес 70! Рост 170.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

неа, не пошли :) там несрослось на уровне деканата универа и администрации морга smile

про дитеты- эт точно :)) 

я вот собой не могу гордиться, по тому что на диетах не сидела из за полного отсуствия силы воли smile если бы могла- то сидела smile

 

а курение, ну не знаю.. у меня дедушка много-много лет курил и сейчас бросил(по рекомендации врачей) по состоянию здоровья... и сразу стал такой румяный..бодрый smile помолодел.. 

 

жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileи так и не пошли рисовать?
Кстати, патологоанатом рассказывал про вред диет. Что в первую очередь уменьшаются орагны и внутренний жир, почки опускаются, а уже в последнюю очередь худеет подкожный жирочек. Так что занимайтесь спортом лучше и питайтесь правильно!) Я была так горда собой, что никогда на диетах не сидела smile

Показывал рубцы на сердце, который от стрессов образуются. И оказывается, что курить вредно, но и бросать тоже (если долго курил). Точно уже не помню, но развивается заболевание какое-то. А если курить - рак.

 

Треньки супер! С сентября много людей пришло) Восновном парни..))))
Не пила, карнитин.Нашла в гугле, что сжигать жира. А зачем вообще оно нужно?химия лишняя. Лучше витаминки попринимать, мне кажеться))

оо)))и спасибо за комплимент) Это фото еще и в скайпе у меня) на вебку делала. Это мое еще непохудавшее личико в кудрях smile

Катерина. 21.
Вес 70! Рост 170.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ого! морг это же крутатецки!!!!  :) мы туда рисовать собирались пойти... )))никуда особо не спешащих натурщиков...)))))))

да ладно, 1890 не так уж и страшно :) а иногда даже полееезно!)))

 

давно хотела сказать, шикаааарная новая аватарка! прямо ах-ах-ах smile 

как настроение? как треньки? 

а еще.. ты пила л-карнитин когда нибудь?

жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633

ссылка

Послать личное сообщение

Привет)
У меня аналогичные тренировки- стойка на руках (без стены), колесо, перевороты всякие) 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сегодня прям в ударе! Наела на 1890 ккал. Это в первый раз я так за три недели и получилось как-то незаметно. Пришла домой, ввела все в планировщик, а тут такое smile у меня шок) хотя все вспомнив, я поняла, что лохонулась))) smile

"экскурсия" прошла нормально, в обморок никто не упал, но жутковато.

Катерина. 21.
Вес 70! Рост 170.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

aKsenia, да, кстати) я слежу за тобой) за твоими результатами вернее.

У меня последняя проблемка осталась - животик. Делаю "вакуум" каждый день, и нужно прессик еще подкачать.

ДАААА, хочу 5-ку!!!smile

п.с. перешла на другой комп, чтоб в контакт не входить и читать семинар
в итоге час по скайпу протрынделаsmile

Завтра в морг идем (прошу сильно не пугаться). Я юрист, нам положено, судовая медицина у нас) стремно мне...

Катерина. 21.
Вес 70! Рост 170.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 поздравляю! пол шажка до 5-ки!))) уррраааа smilesmilesmile

так держать!))) 

мы с тобой нога в ногу идем ))))

жизнь после похудения :)
открытая темка id=50633

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

katrysenciya,Катюшка!ты молодец!поздравляю тебя!рада что ты достигаешь своих целей!

Юлюшка,
20 лет
Тверь
65...60...55
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка яблочная от lis_soon
Яблоки Яйца Пшеничная мука Коричневый сахар Корица Масло (для смазывания формы)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.