Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: С нового года начинаю все сначала!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Рецепты ЗОЖ

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я уже писала где-то на форуме,подругу научила воду пить,путём добавления капли розовой воды и полезно заодно.

Мария,25лет,164см
начало 68кг-апрель 2011
цель 1 - 60
цель 2 - 56
цель 3 - 53
цель 4 - 51(когда-нибуль будет)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за рецепт

ссылка

Послать личное сообщение

Для тех, кому надоело пить простую воду.

На 1,5-2л воды:

клюква - 100-150г;

корень имбиря - кусочек размером с маленькую сливу;

корица - по вкусу.

С вечера в кувшин или термос положить все ингридиенты и залить кипятком (имбирь тонко нарезать, есле хотите покислее, то клюкву потолочь). Для сладости можно добавить чайную ложку меда.

Клюква выводит лишнюю жидкость, имбирь ускоряет обмен веществ и отлично бодрит, корица отбивает желание есть сладости. И к тому же это хорошее средство для профилактики простуды и "убойная доза" витамина С. Если какой-то из ингридиентов вам не нравится, то можно обойтись и без него, например заварить просто клюкву/имбирь или не добавлять корицу.

Плюс к этому 0,5-1л зеленого чая или простой воды.

ссылка

Послать личное сообщение

Предлагаю здесь делиться нашими рецептами по приготовлению еды и напитков, косметических процедур и т.п. И, конечно, советами по поддержанию ЗОЖ.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика