Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Все возвращается на круги своя...Insanity Asylum (vol.2-16/30)

 
    
 
  Всего Страниц (47):    47464544434241первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Двинула я кгэхи свои! Сегодня 67.8! Животик такой классный стал-в кубиках...
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Купила говяжий прот Карнивор и ЖЖеки.. Строю себя...
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начала вторую часть Асалум-вчера было классно!

Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Планировщик питания не раьотает..
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Осталась неделя первой части и вторая на месяц. Чем дальше заниматься?

Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну на фиг это похудение-одно расстройство. Буду жирной и гладкой...Беееее....
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ох как вкусно я сегодня отобедала! Супчик из тыквы и помидоры с огурцами под сметаной и сыром 28%... Мням...
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня минус килограмм. Затрахали меня эти качели!!!!
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня был игровой день...даже не знаю, что и сказать.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А у меня сегодня угли!!!
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кать, привет. Не загнала я обменку-ем где-то на 1800-2000 ккал. Просто такой белковый день получился-надо кешиков пожевать.. Творог я такой чудной купила...30 ккал на 100 грамм. Увидела, когда есть стала-вот и результат.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, привет!

Совсем свою обменку загнала... smile 

Делай что-нибудь, пока не поздно!!!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Блин, белков хватает, а калорий до тысячи не доходит...
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Купила себе пиколинат хрома в спортивном магазине и банку протеина.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прошлая треня показалась такой тяжелой-видимо крепатура была после переезда сильная. Сегодня прямо даже и с удовольствие отскака, несмотря на дефицит углеводов...smile

Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Гыыыы... Первый раз вижу красные цифры белка...
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Может это нормальный вес для меня? Блин, 73 кг при 46 размере одежды..
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, да обчиталась я уже! Думаю выход один-железо с нормальной программой тренировок. Вполне трех раз в неделю хватит. Кстати у Брина есть нормальный план тренировок. Но....с покупкой квартиры на тренажерку денушки нету пока. Все сейчас пойдет в отделку. В такой ситуации и 2 тысячи деньги... И вообще не факт, что железо поможет.

Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, почитай в интернете. Ну есть же выход из этого!!! 

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Еще плюс сто грамм. Все-ухожу снова на БУЧ. Организм немного отвык от него. Хоть какие-то результаты были в минус!!!!
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кать, плато у меня уже год. Еще и поправилась килограмм на 8... Устала я уже от этого. Если перехожу на менее тяжелые трени-поправляюсь. Уже не знаю, что делать.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, привет!

Я понимаю, что ты у нас спортсменка со стажем, но можно сказать?.. Может все-таки тебе стоит дать немного отдохнуть организму? У тебя плато на лицо. Ты себя так загнала ежедневными интенсивными тренями, что организм привык к таким нагрузкам! Отдохни! Месяц позанимайся 2-3 раза в неделю чем-нибудь легким, а потом вновь рывок. Я думаю, что после отдыха вес просто улетит!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
  Всего Страниц (47):    47464544434241первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.