Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Здоровое питание - быстро и легко
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Consuelo, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
в пароварке-очень полезно и как оказалось вкусно

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для меня пароварка стала не заменима,это не только вкусно но еще и малоколлорийно,скиньте пожалуйста рецепты с рыбкой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я, а я))) Я делаю в пароварке тефтели из куриного фарша, те что с рисом и обязательно добавляю в фарш укроп и размерчик побольше оооо как вкусно и не жирно, а холодную можно порезать сверху помидорку и опять вкусно...

Хочешь похудеть - меньше жри...)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо! Попробую обязательно! smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tata2010, вкусные котлетки! Испробованные! smile Но я хлеб не ем, поэтому в форш для сочности мелко-мелко крошу капусту (белокачанную). Она в готовых котлетках совсем не чуствуется! Получается вкусно и очень диетично! smile . Попробуйте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рецепт - Котлетки паровые куриные - филе перекрутить на мясорубке, на 4 филе куриных 1-2 луковицы (зависит от размера лука и филе), 2 кусочка батона, размочить в небольшом количестве молока, можно для любителей 1 зубочек чеснока добавить, солю морской солью, добавляю немного специй (говорят пароварка их не любит, но зато я люблю!) в паровые ложу хмели-сунели, майоран, смесь перцев и немного зеленого укропа(замороженный или сухой тоже подойдет).... Формирую котлетки небольшие мокрыми руками и укладываю их на два уровня, включаю таймер на 30-40 мин.Куриный фарш еще любит куркуму или карри, но в пароварку я их не добавляю.

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне очень нравится в пароварке готовить котлеты куриные и мысные, ни грамма жира и очень быстро! А еще нравится овощи для салатов или просто замороженные овощи типа Бондюэль с капустками разными, горохом, морковкой, спаржевой фасолью... Получается гораздо вкуснее, чем просто отваривать в воде! Овощи не солю, а вот в фарш соль и немного специй добавляю!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да...электрическая пароварка--ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА!!!Котлетки..овощи..каши...загрузила и таймер сам позовет кушать!!smile

Было95-----------64--------цель60----мечта55!!!
Мечтать не вредно!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

видела в продаже... А много овощей в нее помещается?

Хочешь похудеть - меньше жри...)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, все. А вот у меня пароварка для микроволновки, для любой  ( пластмассовая: наливается вода, ставится решётка с пищей, накрываю крышкой и в печку). Свёкла и морковь для салатов, например, готовы через 10 минут. Рыба и курица - за 15. Ни кто такой не пользовался?

Юля, 34 года. Сын 10 лет и дочка 5 лет, сын 1,5 г.
Рост 164 см.
01.01.10 - 84,5
01.01.11 - 74,5 (Беременность!!!! - 88,5)
12.09.11 - 80,9
18.02.13 - 72,6......
/community/post.php?topic_id=30497

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

раз куча, то от одной хуже не станет)

Хочешь похудеть - меньше жри...)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас уже есть куча тем о пароварке и рецептов там :-)

32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень полезно дикий рис, но что-то не понравилось.... может я не умею его готовить?

Хочешь похудеть - меньше жри...)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

понятно)) Но на мое семейство этой емкости ой мало)))

Хочешь похудеть - меньше жри...)))

ссылка

Послать личное сообщение

нет, не суховато. Я наливаю также воду в емкость и они там лежат и готовятся.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

макароны? Это интересно... Не суховаты? Я готовила язык говяжий объеденье!

Хочешь похудеть - меньше жри...)))

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день!

Я готовлю в пароварке буквально все! Варю крупы, макароны, мясо, рыбу, яйца, пельмени (самодельные).

Сложные блюда практически не готовлю. т.к. тяжеловаты! Еду не солю, только иногда готовую...

Уже полгода у меня такой агрегатик! Ужжасно довольна!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Один мой знакомый не пользуется не покупает микроволновку принципиально и жена тоже за. Из таких-же каких-то))) убеждений не пользуются дезодорантами... Короче... не знаю... Каждому свое... И все равно хочется быстро и легко...

Хочешь похудеть - меньше жри...)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это из одной статьи: Микроволны «бомбят» молекулы воды в пище, заставляя их вращаться с частотой в миллионы раз в секунду, создавая молекулярное трение, которое и нагревает еду. Это трение наносит значительный ущерб молекулам пищи, разрывая или деформируя их, создавая структурную изомерию.

А это из другой: Всемирная организация здравоохранения выдала вердикт: в СВЧ используется излучение, не оказывающее вредного влияния ни на человека, ни на еду. Единственное «но»: вживленные сердечные стимуляторы могут быть чувствительны к интенсивности потока микроволн. Поэтому ВОЗ рекомендует тем, у кого есть кардиостимуляторы, отказаться от сотовых телефонов и микроволновок.

Мои поиски в инете привели меня все-таки к убеждению, что пиша в пароварке полезнее чем в микроволновкеЮ но в микроволновке по утверждению физиков и медиков не вредная. ЕЕ излучение не такой мощности, чтобы разрушать молекулярные связи... а вообще то как высказался один товарисч) мы живем внутри микроволновки-телевизоры, сотовые телефоны и т.п.

 

Хочешь похудеть - меньше жри...)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати микроволны в микр-ке меняют строение пищи на клеточном уровне, короче разрушают все что только можно:( Так , что здоровым это уж никак не назовешь:)))

Оля, рост 177см
Сегодня 55
Быть красивой - мой королевский долг!))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девченки, мне тож подарили пароварку!

Оля, рост 177см
Сегодня 55
Быть красивой - мой королевский долг!))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о с бумагой и с салатом ото интересно... а то горбуша получается суховатой. Возьмем на заметку.  А вот интересно в микроволновке приготовленное можно назвать здоровым? Я например крупы давно варю в ней да и картофель на пюре и вообще...

Хочешь похудеть - меньше жри...)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте,теперь я с вами.Я тоже люблю пароварку.На сайте есть группа- готовим в пароварке.Расскажу о недавнем своём открытие.Прочитала в одном рецепте,чтобы рыба не была сухой класть её на лист зелёного салата.Но он согласитесь не всегда под рукой,так что я стала использовать для этого бумагу для запекания.Я почти всё на неё кладу.Иногда целым пластом ,сделав несколко надрезов,иногда кусочки прямо под куски рыбы ,мяса,мант.Очень удобно и легко снимать с фомы,ничего не прилипает(я вообще ничем не смазываю донышко,никогда)Дочь сидела на гомеопатии 2 месяца и всё готовили на пару,так что многое напридумывала и испробывала.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подарили пароварку на день рождения. Товарищи, как хорошо... теперь котлеты не жарю, а на пару. Овощи, особенно такие как цветная капуста и т.п. тоже туда и все витамины сохраняются... И рыба на пару тоже вкусно.

Хочешь похудеть - меньше жри...)))
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика