Сегодня целый день была умничкой - водичку пила,КК зелёный ,на танец живота ходила и пешком ходила!!!
Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!
Сегодня я выдерживаю КК Зелёным, аэробика, 2л водички, скрабик для тела и массаж живота.
Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!
Приветик! Итак я сегодня заполнила планировщик(вроде пока зелёненький), Сейчас собираюсь попрыгать под диск с Синтией и ещё запланирован массаж живота.....
Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!
selena15
Diet-Баллов: 14756
Сообщений: 1748
Город: Волгоград 21.11.2009 12:31
Приветик! Итак сегодня я пол дня провела на кухне- приготовила много вкусностей
для семейства ,Пешком пол часа погуляла(за продуктами ходила).
Сейчас пойду попрыгаю с Синдией ...
Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!
selena15
Diet-Баллов: 14756
Сообщений: 1748
Город: Волгоград 20.11.2009 20:57
Я сегодня в баню ходила.Там разные косметические процедуры делала(коф.скраб.медовую маску,массаж, обтиралась снегом).Ещё под диск с Синдией утром попрыгала,ну и конечко кк зелёным выдержала и водички много выпила!!!!!! Вот это и есть мой сегодняшний шаг к стройности!
А у вас как дела??
Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!
selena15
Diet-Баллов: 14756
Сообщений: 1748
Город: Волгоград 20.11.2009 20:52
Давайте делится своими успехами за день Ведь каждый маленькиий шаг так важен на нашем не лёгком пути к стройности!!!!!!!
Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!
,Пешком пол часа погуляла(за продуктами ходила).
).Ещё под диск с Синдией утром попрыгала,ну и конечко кк зелёным выдержала и водички много выпила!!!!!! Вот это и есть мой сегодняшний шаг к стройности!
