как успехи?

у меня примерно такие же задачи, 50 не хочу, а вот 55 - было бы отлично! Ну ты уже как-то спланировала? Спорт, режим питания?

Хочу скинуть 15, максимум 20РєРі, С‚.Рµ. СЃ 70 РґРѕ 55-50РєРі. Это наиболее комфортный для меня вес, была( РєРѕРіРґР°-то) 46-49РєРі,РЅРѕ понимаю, что такой уже РЅРµ Р±СѓРґСѓ.Рђ насчет СЃСЂРѕРєР°, то РІРѕ времени СЏ РЅРµ ограничена, РЅРѕ ,конечно, хотелось Р±С‹ побыстрее:)

Вот и я! Что-то совсем закрутилась сегодня, только сейчас удалось выкроить минутку для новой записи:) Девочки спасибо большое за поддержку, оч-и оч приятно!

Дорогая, я тебя нашла!

вместе мы сможем!

дети у нас одного возраста и проблемы с фигурой очень похожи!

вперед к новой жизни!

ну, настрой у тебя очень позитивный, а за соратниками тут дело не станет - народ очень общительный. � все же, сколько ты хочешь скинуть и за какой срок?

Ух! Вот и закончился первый день новой жизни:) Не могу сказать, что произошли кардинальные изменения моего сознания и уж темболее фигуры, но надо идти вперед, ведь дорогу осилит �ДУЩ�Й!Доброй Всем ночи...

Хм, действительно, а чего же я хочу? Каковы мои цели и задачи?

Ну, конечно, первое, что приходит на ум- это похудеть до 50 кг и вернуться в былую форму...

РќРѕ РЅР°  самом деле, РІСЃРµ немного глубже...РЇ хочу вернуть былую уверенность, которую РјРЅРµ дарило отсутствие лишнего веса, гармонию моего внутреннего РЇ Рё внешней оболочки, хочу доказать, что меня рано списывать СЃРѕ счетов...

А для начала...найти хотя бы парочку соратников, а то как-то не по себе:)

Ну, с почином! Я в свой дневник тож не каждый день заглядываю и все равно он мне помогоет. А у тебя какие цели/задачи? поделись!

БОЖЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!! Как же тяжело в первый день...:(((((( По полудню решила, что без мотивации сегодня никак, сегодня ей стала Хайди Клум

Ну и с чего бы начать...никогда не вела дневники, эта участь меня минула даже в подростковом возрасте, когда, казалось, все вокруг были этим поглощены. Но раз я решила начать новую жизнь, то можно попробовать и сделать что-нибудь новое. Люблю себя удивлять:)Сразу оговорюсь, что писать буду по мере возможности, т.к. у меня в жизненном багаже маленький ребенок и целый ворох проблем и забот.Ну, что ж поехали!!! А это значит Good morning!Guten Morgen!Buongiorno!Buenos dias!Гамарджоба!Доброго ранку! Т.е. Доброго утра Всем и удачного начала дня!!!