Наташа

давай к нам в гонки, с 19 будет дополнительный набор.

Группа здесь: /community/topic.php?forum_id=2456

Привет!

чтобы написать какое нибудь сообщение внизу тебе надо зайти во вкладку Моя диета, и там в верхнем углу Моя Диета онлайн, Все твои настройки,там есть Настройки пользователя и дальше Настройки для форумов, там пишешь сообщение которое хочешь чтобы отображалось)

Конечно же я кормлю грудью.Просто я до этого ела за троих и на ночь.Теперь привожу свой рацион в порядок: больше полезного, варёного (вместо жареного).Дочка по ночам уже есть не встаёт и я по этому смогла позволить себе не есть после 6-ти.На данный момент -3,7кг.

мотивация перед сном

светлана1,в вы что не на гв худеете сейчас?

спасибочки за поддержку,вот еще как мне сделать так чтобы информация внизу сообщений отображалась.

Привет Наташа!

Поздравляю тебя с первыми результатами!! Молодец!

Ну я думаю что такой как на фотках ты не будешь никогда, но все равно хорошо стимулирует не съесть лишнего...я раньше когда худела держала на холодильнике сверху такую картинку, когда хотела что то съесть явно лишнее, брала ее и сразу же уходила с кухни!)

Я тоже худею после родов.Моей малышке 21 октября будет три месяца.

вот во что я превращусь если буду жрать как раньше

моя мотивация на сегодня

Ну вот и первые результаты,хотя здесь я всего 6 дней !!! сейчас пришла с тренажерки после тренировки взвешивалась на электронных весах вес 71800 ,сюда пришла была 74 000 кг,уже потеряла 2200!!! еще 1800 и будет достигнута моя первая цель 70 кг.

сегодня иду в спортзал на тренажеры,буду ходить 2раза в неделю в понедельник и в среду

Конечно заглядывай,буду рада комментариям.

приветик Наталья,я тоже худею после родов,но все никак не могу,вес пока стоит на месте.до родов всегда весила 55-60 кг,а сейчас 73 и так хотца свой вес обратно вернуть.

Кстати тоже хочу электронные весы,найти не могу,а то на мех. не посмотришь сколько отвесик или наоборот,хотя многие жалуются что они врут.Присоединяюсь к тебе,буду заглядывать,следить за твоими успехами.

 РјРѕС‚ивашка

фотки подгрузила,сейчас вроде видно.

Приветик я с похожими пораметрами и тоже после родов ..сынуле 6 мес., мы на ГВ. Тоже очень хочу похудеть!!! Присоединяюсь!

Только фотки я твои не вижу..они у меня не отражаются почему то???

Привет!

Рђ СЏ РІРѕС‚ наоборот СЃ электронными весами мучаюсь...встанешь сначала всегда стабильно вес больше РЅР° 200-400 грамм показывают..Р° РёРЅРѕРіРґР° Рё РЅР° 2 РєРі РЅРѕ тогда пишет ошибка...Рё это уже 2 весы покупаю..РјСѓР¶ РіРѕРІРѕСЂРёС‚ надо обычные, РЅРѕ СЏ тоже хочу видеть разницу РІ 100 грамм хотя Р±С‹, уже приятно если видешь меньше РЅР° 100 Рі))) Рђ Сѓ врача РІ консультации СЏ вешу РЅР° 2 РєРі меньше чем РЅР° РјРѕРёС… электронных, РІРѕС‚ Рё РЅРµ знаю РєРѕРјСѓ верить.

Че то СЏ раскисла,4 РґРЅСЏ себя ограничиваю,сбросила всего 100  грамм ((( завтра хочу купить электронные весы,Р° то РЅР° этих механических хрен поймешь сколько чуть вперед назад наклонишся + - 1 РєРі,новые куплю эти сразу РЅР° РїРѕРјРѕР№РєСѓ, РёС… РїСЂСЏРј совсем РЅРµ жалко маде РёРЅ чина.

РјРѕР№ СЂРѕСЃС‚ 164 СЃРј

Приветик!!! Ты не написала какой у тебя рост???

Я вот тоже с 58 стартовала во второй раз...

конечно можно я рада всем гостям!!!

Привет Наташа!

Можно Рє тебе РІ гости? )) Через некоторое время РјРѕР№ дневник будет приблизительно так же называться, Р°  РїРѕРєР° что СЏ РЅР° 18 недели беременности Рё РІРѕС‚ уже думаю тоже как худеть после СЂРѕРґРѕРІ) Хотя конечно РїРѕРєР° что вес РІСЂРѕРґРµ РЅРµ сильно прибавляется, +4 РєРі. РќРѕ РІСЃРµ равно еще впереди 5 месяцев Р° РІ конце же сильнее набираешь, РґР°?

Буду к тебе заходить и поддерживать тебя) думаю что у тебя все получится!

Просто огромное спасибо,фотки получилось загрузить

Приятно познакомиться! Похожие параметры, после родов прошло 3 года :) А рост случайно не 164 см? Добро пожаловать и в мой журнальчик если что ))

А давай вместе худеть, так веселей. Я тоже после родов.

Пприветик.

Как вставить картинку на форум (в сообщение)

1. Сначала нужно раздобыть ссылку на эту картинку, т.к. с твоего компьютера можно вставить только аватарку. Значит, картинку нужно загрузить в интернет, на любой фото-сайт (http://foto.mail.ru, http://radikal.ru и т.п.). На нем сначала нужно зарегистрироваться.

2. Ссылку на картинку можно получить несколькими способами, работать на разных сайтах могут не все:

а) щелкнув правой кнопкой мышки по загруженной картинке, выбрать "Копировать ярлык" или "Копировать ссылку на изображение"

б) щелкнув правой кнопкой мышки по загруженной картинке, выбрать "Свойства" и там скопировать строчку под названием "Адрес (URL)"

в) на радикале (для ранее загруженной картинки): нажать "Личный кабинет / Мои картинки", выбрать нужную картинку и для этой картинки нажать "Ссылки". Выбирать ссылку номер 1 (выделять и копировать в буфер).

г) на радикале сразу после загрузки картинки показывается набор ссылок для картинки. Выбирать ссылку номер 1.

3. На форуме в сообщении надо нажать кнопочку "с горами" (третья справа) и в открывшуюся строку вставить ссылку на картинку.
Ссылка должна иметь следующий вид:
http://i044.radikal.ru/0803/12/906f7dcd96e8.jpg
т.е. начинаться на http:// и заканчиваться расширением графического файла (jpg, png, gif и т.п.)

4. Операцию номер 3 выполнять до тех пор, пока картинка не вставится. Обычно 2 раза.

5. Размеры картинки можно поменять в окне сообщений, потянув за уголки мышкой.

Заходи на мою страничку, в гости.

подскажите пожалуйста,как фото загрузить?так хочется выложить

.

.

.

Привет Наташа,

я тоже мама одного малыша (3 года) и сейчас беременна другим (25 недель).До первой беременности весила 53кг и поправилась на 30 кг.Потом похудела до 63 кг.� встала на учёт по втрой беременности тоже в 63кг.Сейчас очень много уже набрала,вешу 76,6кг.Становится страшно,сколько же наберу к концу беременности?

Давай худеть вместе.

.