Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник закончен.

 
    
 
  Всего Страниц (65):    65646362616059первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик меня давно не было кого не знаю давайте знакомиться!!!!smile

Оля!Рост 158см,28лет.
.......63,8.....58....57...55......53
.......Есть.......будет.... Мечта!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как так? А как же общаться теперь?

мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 63,5 кг.
доченьке 3 г.7 мес.

полезные таблицы: id=41551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И новый заводить не будешь? Ты не указывай город

Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!

дневник /community/post.php?topic_id=23034

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наташ привет мы стобой неприменно увидимся в эти ближайшие выходные, я как всегда горжусь и восхищаюсь твоей упетростью, ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И СДЕЛАЛА ЕЁ, это похвально! Не знаю чо случилось, почему ты решила удалить свой дневничек и т.д и т.п., но значит тебе так надо.
Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сюда больше писать не буду и мне не пишите, можете удалять его из своих любимых ссылок.

Это моя последняя запись.

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ооооо! Натали, я тебя то же поздравляю!!!!!!

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа привет прими самые теплы поздравления "С Днем Милиции"!

Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, ты куда пропала smile, заглядывать хоть будешь к нам ?

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет!

Ирина
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28549

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте!smile

Увидела ваши фотки в темке "До и После". Я в восторге! Браво!smileЭто наверное какая же нужна недюжная сила воли и работа над собой, чтоб так измениться? smile

Цель №1 - 69 кг
Рост - 175 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Два шага до цели МОЛОДЕЦ!!!
Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодчина, рада за тебя, я тоже к такому результату стремлюсь.

Катерина, 25 лет.
Было 64.5____Сейчас 61.5____Будет 55
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по—моему. (M.Тетчер)
/community/post.php?topic_id=28223

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катерина,

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!smile ТЫ ПРОСТО МОЛОДЧИНКА!!!

мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 63,5 кг.
доченьке 3 г.7 мес.

полезные таблицы: id=41551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С победой! smile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодца,с финишем!

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, ничего не делать. Ешь как ела на свою 1000кк, плюс +100/300кк. Организм привык. Только теперь разгрузы можно не делать. Если будешь набирать, то -100/300кк.

Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!

дневник /community/post.php?topic_id=23034

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я буду, если  вспомню и не лень будет smile

Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!

дневник /community/post.php?topic_id=23034

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я не буду smile

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тогда получается что я должна выпить 2,43л. Капец я лопну, но буду стремиться.
Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Воды должно поступать в организм из расчета 14 мл воды на 450 гр. Вашего веса. Пример: Ваш вес делим на 450 и умножаем на 14, получаем количество воды, которое надо выпить за день,. Другие жидкости, напитки, кефир, чаи, овощные супы в этот объем воды не входят. Это уже скорее питание, требующее переваривания в желудке и кишечнике. НЕ ВСЕ ЖИДКОСТИ, ПОПАДАЮЩИЕ В ОРГАНИЗМ, ЯВЛЯЮТСЯ ПИТЬЁМ.

Творите о себе мифы. Нельзя мешать людям думать, что они думают!

рост 162 вес 55,5
параметры 90-63-89

8 февраля 2010г стала мамои
вес перед родами 72 кг
вес после родов 67 кг
/community/post.php?topic_id=18012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О!!! Регина, 100% с тобой согласна!

Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!

дневник /community/post.php?topic_id=23034

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я считаю что пить надо столько ,сколько хочится!

а не сколько надо!

рекомендуют пить 8 стаканов воды..

но!

а если у тебя рост 155 см или 185 см

и если ты домохозяйка или спортсменка

или ты весишь 49  или 100кг!))))

разниуа то должнв быть!))))

лично я за то:

1.хочешь пить................... пей

2.не хочешь пить..........не вливай

3. хочешь есть .............попей ,если голод не пропал через 30 минут......то покушай!

 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так мы же этого не понимаем....вот и едим едим едим...а потом бац и вес зашкаливает ...вот тогда и начинаем потихоньку тормозить и понимать что на самом деле иногда едим когда хочется пить, иногда едим лиш бы только есть, иногда едим от нечего делать.....едим, едим, едим.....  вот до чего мы дошли - цивилизованные люди...

  девочки извините что-то меня понесло..... а по поводу воды я пью не меньше 2 литров а в день когда ем много стараюсь пить больше дохожу до 3-х..... 

Творите о себе мифы. Нельзя мешать людям думать, что они думают!

рост 162 вес 55,5
параметры 90-63-89

8 февраля 2010г стала мамои
вес перед родами 72 кг
вес после родов 67 кг
/community/post.php?topic_id=18012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я за воду. Все-таки кожа, волосы... требуют водички. Это как цветы, если не поливать-завянут. Летом пила и по 2 литра. Потому что хотелось. А сейчас специально не вливаю. Как получится.

А вот "вода-важнее, чем еда"...Марин, если бы было так, то наверное ни у кого бы лишнего веса не былоsmile

Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!

дневник /community/post.php?topic_id=23034

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я за воду!!!!!!!!!!!!!!!!!!    и не только потому что если пьёш воду то меньше ешь ( со мнои например это не так)....  но еще 10000000000 причин почему нам нужна вода....хотя бы потому что наш организм это 80 % воды......   И ВСЕ ТАКИ я ЗА ЛОЗУНГ "ВОДА ВАжНЕЕ ЧЕМ ЕДА"

Творите о себе мифы. Нельзя мешать людям думать, что они думают!

рост 162 вес 55,5
параметры 90-63-89

8 февраля 2010г стала мамои
вес перед родами 72 кг
вес после родов 67 кг
/community/post.php?topic_id=18012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!smile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
  Всего Страниц (65):    65646362616059первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика