|
|
|
|
|
|
 |
|
mariacucu
Diet-Баллов: 66584
Сообщений: 7920
Город: Дубоссары
5.2.2011 17:30
|
привет, ооочень интересно ...
посуда, ненужные вещи...
понятно ..
а что дальше ?
у кого какие результаты? поделитесь , пож-та..спасибо
МАРИЯ
МОЙ ДЕВИЗ: ХУДЕТЬ -ЗДОРОВЕТЬ!
|
Luchia
Diet-Баллов: 6567
Сообщений: 458
12.12.2010 7:55
|
1 Как утверждает древнее китайское учение фэн-шуй, чтобы избавиться от лишних килограммов, для начала надо избавиться от лишних вещей, то есть от тех, которыми вы не пользовались больше года. Без сожаления расстаньтесь с нехорошей энергией, материализующейся в виде ненужного и старого хлама.
2 Согласно Фэн-шуй для похудения синий цвет снижает аппетит. Конечно, идеальный вариант - синий холодильник. Но понятно, что красить его вы не будете и в магазин за новым тоже не побежите. Выход прост: задекорируйте дверцу холодильника синей тканью.
Несколько советов тем, кто истязает себя различными диетами, а лишний вес не теряет
3 Фэн-шуй для похудения рекомендует использовать посуду белого цвета. Согласно фэн-шуй, белый цвет относится к стихии металла, а он отвечает за строгое соблюдение правил и дисциплину. Это важно, если вы хотите придерживаться диеты.
4 Приобретите тарелку квадратной формы. Квадрат символизирует довольство, а это значит, что чувство насыщения придет быстрее. Круг же пробуждает любопытство - захочется съесть еще чего-нибудь.
5 Дверь на кухню всегда держите закрытой. Если дверь стеклянная, ее лучше завуалировать. Например, повесить на стекло шторку спокойной, нейтральной расцветки.
Не менее важно и душевное спокойствие. Не торопитесь! Порой вы набрасываетесь на еду в спешке и, не успев опомниться, переедаете. Повесьте на кухне часы: их ритмичное тиканье будет настраивать на размеренный лад.
Сегодня вес69-будет 60-желаю 58
Желающего судьба ведет,нежелающего-тащит.Сенека
|
Luchia
Diet-Баллов: 6567
Сообщений: 458
12.12.2010 7:47
|
Прежде всего, возникает вопрос: почему мы вообще толстеем, накапливаем жир? Дело в том, что одна из основных заложенных в нас программ, это - накапливание источника энергии, то есть откладывание жира "про запас", но работает она в полную силу только тогда, когда не задействованы другие, заложенные в человеке программы. Например, человек родился с ярко выраженной творческой энергией, а в жизни приходится заниматься скучной однообразной работой. Или конкретный пример из жизни: женщина занимается искусством, руководитель творческого коллектива, при этом всю жизнь страдает полнотой. При рассмотрении её астрологической карты, выясняется, что на самом деле из неё получился бы хороший бизнесмен, поскольку присутствуют достаточно сильные энергии денег и творчества. А вот энергия власти отсутствует, поэтому чувствуя недостаток этой конкретной энергии, женщина пыталась восполнить её с помощью еды и для этого её организму приходилось запасаться достаточно большим количеством жира. То есть основные причины лишнего веса у людей в том, что они неверно реализуют себя в жизни, поэтому, главное - разобраться в проблеме с помощью астрологической карты. Также поможет её решить Фэн-Шуй квартиры и рабочего места (в офисе).
Поскольку окружающее нас пространство тесным образом связано с нашей психической энергией, то предметы, которые нас окружают, формируют в подсознании образ того, какие мы есть. Психологами, например, замечено, что картины Кустодиева, на которых изображены дамы с пышными формами, вызывают желание поправляться. Самые обычные предметы мебели также "демонстрируют" нам, какими мы должны быть. Например, массивная, добротная, широкая кровать (стол, кресло и т.д.) говорит о солидности, "весомости" её обладателя, неосознанно, вызывая у человека стремление, соответствовать габаритам мебели. Неслучайно молодые и, как правило, довольно стройные люди выбирают современную мебель в стиле минимализма, без отягощающих, увесистых элементов декора.
Вообще же, полнота, добротность, крепкость фигуры связаны с энергией Земли (одного из пяти видов энергии). Люди, чья стихия Личности Земля, как правило обладают солидными, внушительными формами, если не от рождения, то, неосознанно, стремятся обрести их в достаточно ещё молодом возрасте. Избыток же стихии Земля создает инертность в характере человека. Таким людям можно посоветовать внести в Фэн Шуй дома стихию Металл - металлические предметы интерьера, декора, белый цвет, почаще включать музыку, очищать пространство с помощью китайских шариков здоровья или "поющей" чаши.
Всем желающим стать более стройными обычно советуют соблюдать диету и заниматься гимнастикой, больше двигаться. Фэн-Шуй квартиры, при этом, может стать либо помощником, либо, наоборот, мешать стремлению обрести стройную фигуру. Обычно, человек, соблюдающий диету, испытывает состояние слабости, лени и чувство голода. Поэтому, можно посоветовать, во-первых, находиться подальше от кухни. Если дверь Вашей комнаты находится напротив двери в кухню или же за стеной Вашей комнаты расположен холодильник или плита, то Вас будут часто посещать мысли о еде. В таких случаях, чтобы отгородиться от мешающих энергий кухни, можно повесить на дверь или стену (где это необходимо) картину, плакат, фотографию и т. д. Можно поставить ширму перед дверью (с той стороны, с которой удобнее). Главное, изображение и цветовая гамма не должны вызывать желания получить удовольствие от пищи, а вызывали совсем другие мысли и эмоции. Жёлтого, оранжевого и красного цвета должно быть минимум, поскольку эти цвета вызывают аппетит. А вот сине-голубая, зеленая гамма подойдет. По телевидению также часто демонстрируют еду: либо процесс приготовления пищи, либо застолье, либо, вообще, идёт реклама вредных продуктов. Так что, телевизор может сильно ослабить Ваше намерение похудеть. Поэтому, если Вы не можете без него жить, придётся совместить просмотр любимого фильма с, допустим, занятиями гимнастикой. Во-вторых, решите для себя, какую фигуру Вы хотели бы иметь. Найдите соответствующую фотографию (лучше плакат) и повесьте её в зону имиджа квартиры или комнаты (центральная часть стены, противоположной входу). В-третьих, уберите (выкиньте) всё лишнее в квартире, особенно из холодильника. Постарайтесь на некоторое время создать в квартире или, хотя бы, в комнате атмосферу аскетичности, впустите свежий воздух, наполните помещения с помощью аромалампы запахами свежести. На глаза Вам не должны попадаться предметы, вызывающие лень или аппетит. Попробуйте изменить стиль квартиры так, чтобы создавалось ощущение, что Вы находитесь в том месте, где обычно у Вас мысли о еде не возникают. Например, в тренажёрном зале. Развесьте соответствующие фотографии, разложите на видном месте те гимнастические предметы, какие у Вас есть: мячи, гантели, скакалки. То есть подойдите к таким изменениям творчески. И, в- четвертых, создайте динамику в помещении, добавив энергию ян. Ярко осветите квартиру, включите музыку, повесьте на стену динамичные картинки.
И последнее, не садитесь есть перед телевизором. Поскольку излучения от телевизора, повреждая энергию ци человека и ци пищи, создают недостаток "качественной" энергии, то организм "с целью компенсации" поглощает большее количество еды.
Сегодня вес69-будет 60-желаю 58
Желающего судьба ведет,нежелающего-тащит.Сенека
|
Luchia
Diet-Баллов: 6567
Сообщений: 458
12.12.2010 7:36
|
Конечно,все цитаты,приведенные ниже-так просты и понятны,что кажется-знаем мы это все!И ведь,действительно,знаем,но НЕ СЛЕДУЕМ!Все ищем какое-то волшебное средство,а на деле -вот оно ,лежит на поверхности!Я ни в коей мере не хочу критиковать те или иные методы похудения-но ,все-таки,каждому свое!Я,например,стала катастрофически поправляться,когда начала взвешиваться,подсчитывать баллы,заставлять себя есть именно то,или это....А вот отпустила себя-и вес пошел вниз.Каждому-свое!Ищите и найдете!
Люди, которые имеют проблему с лишним весом, отлично знают, как бывает нелегко с ней справиться – раз и навсегда. Чем только бедные «худеющие» не изнуряют себя, только чтобы у них была стройная фигура и тонкая талия – это и голоданием, и многочисленными диетами, приёмом разных «волшебных» таблеток (больше побочных эффектов, чем пользы), разными методами очищения, которые приводят зачастую на приём к врачу, а не к покупке облегающего наряда. Отчаявшиеся (или отчаянные) люди прибегают к гипнозу, к кодированию и разным опасным манипуляциям с психикой, телом и душой.
А как же лишние килограммы веса?.. В некоторых случаях их может стать немного меньше. В худшем случая – после того, как вес немного снизился, он обычно в удвоенном количестве возвращается. Организм, на случай экстренного «похудание» делает сам жировые запасы. Чем больше люди вторгается в естественный процесс своего организма, тем он активно начинает защищаться.
Получается какая-то парадоксальная ситуация – толстеем мы от переедания, а вот от недоедания мы не худеем. Мы впадаем в депрессию, от жизни не получаем удовольствие, иногда живём не замечая её, всячески упрекаем себя, за то, что нет воли, начинаем болеть и т.д. – но начинаем полнеть.
Как можно добиться своей заветной цели, и при этом, сохранить своё здоровье и любовь к жизни и к себе? На этот непростой вопрос - даёт нам простой ответ, очень древнее китайское учение Фэн Шуй.
Основным принципом искусства и философии ФэнШуй можно дать условное определение «не сопротивляться, а приспосабливаться». Главной целью Фэн Шуй является достижение человеком гармонии с окружающим его миром.
Каждая женщина хочет иметь оптимальный вес, соответствующий её возрастным критериям. Потому как, лишние килограммы веса, болезни и депрессия – это свидетельствует о дисгармонии. Ведь гармония – это красота и здоровье, стройная фигура и гибкое тело, в глазах блеск… благополучная жизнь.
Чтобы вы смогли достичь такой гармонии – перестаньте бороться со своим организмом и с сами собой, забудьте о разных диетах и начните жить просто с удовольствием. Не ограничивайте себя, кушайте разные вкусные блюда, носите очень красивый наряд и любуйтесь своим отражением в зеркале.
Сегодня вес69-будет 60-желаю 58
Желающего судьба ведет,нежелающего-тащит.Сенека
|
Надежда111
Diet-Баллов: 6627
Сообщений: 268
Город: Екатеринбург
8.11.2010 15:13
|
А кто-то вообще похудел, используя фен-шуй
53 года. Пришла 95 кг, сейчас 90 кг. Медленно, очень медленно...
|
Luchia
Diet-Баллов: 6567
Сообщений: 458
6.10.2009 19:48
|
Для тех, кто не знает, Фэн-Шуй - это древнекитайское искусство организации окружающего пространства для создания гармоничной обстановки, которая помогала бы человеку в личной жизни, в работе, в здоровье.
Скоро Вы узнаете, что рекомендует это древнее искусство для снижения веса.
В любой квартире восточный сектор отвечает за здоровье семьи. Этот сектор связан со стихией дерева, потому следует располагать в нём живые растения, аквариумы и фонтанчики для того, чтобы поддержать эту стихию. Всё это будет способствовать укреплению здоровья людей, живущих в доме.
Поскольку Фэн-Шуй работает с потоками энергии, считается, что та комната, которая находится непосредственно перед входной дверью, получает большой поток энергии. Поэтому если напротив входной двери оказывается кухня, то все люди, живущие в доме, будут постоянно стремиться туда, чтобы что-нибудь перекусить.
На кухне старайтесь устроить всё так, чтобы, входя туда, Вы не упирались взглядом в холодильник, кухонный стол или хлебницу. Ваша энергия пойдет в направлении взгляда, и Вы сразу же захотите что-нибудь съесть. Очень хорошо, если на кухне есть комнатные растения, которые создают дополнительные внутренние источники энергии и могут изменять направление энергии, если разместить их на её пути.
Можно расположить на кухне предметы, которые не будут вызывать у человека желания немедленно поесть, а будут, например, приглашать к общению. Это могут быть небольшие столики с цветами, журналами, телефон. Дверь на кухню лучше делать не стеклянной, а из непрозрачного материала. Вход желательно завуалировать, чтобы не привлекать внимания. Будет лучше, если всё в квартире будет приглашать человека пройти, например, в гостиную.
Известно, что на здоровье человека большое влияние оказывают те места, где он проводит много времени - спит или работает. Они не должны быть подвержены влиянию негативных элементов. Например, на человека не должны быть направлены острые углы стен и мебели (перекликается с этим правилом русская примета, запрещающая сидеть за углом стола). Тупые закруглённые углы уже не так вредны. Желательно, чтобы на потолке не было никаких балок, выступов.
Полезные советы:
1) если Вы не способны отказаться от хлеба, замените его сухарями из тёмного хлеба с отрубями, притом в ограниченном количестве;
2) обязательно ешьте проросшие семена злаков (овса, пшеницы, ржи и т.д.), так как в них много витаминов группы В. Недостаток в организме витаминов этой группы вызывает отложение жира около внутренних органов и задержку воды в организме;
3) обычный чай замените зелёным (противопоказан при пониженном давлении);
4) не только при ожирении, но и при артритах, диабете, нарушениях обмена веществ очень полезен томатный сок. Он помогает организму выбрасывать отработанные вещества и благоприятствует выделению из организма различных ядов;
5) если Вы сидите на диете, рекомендуем простой, но очень эффективный способ борьбы с чувством голода, который к тому же прекрасно улучшает функции желудка и кишечника. Жидко заварите овсянку "Геркулес" следующим образом: утром в полулитровом термосе залить кипятком 1-2 столовые ложки хлопьев. По вкусу можно добавить 1 чайную ложку мёда или фруктозы. Употребляйте по 3-4 глотка этой жидкой каши между приёмами пищи.
Пусть гармония станет Вашей спутницей!
Сегодня вес69-будет 60-желаю 58
Желающего судьба ведет,нежелающего-тащит.Сенека
|
Luchia
Diet-Баллов: 6567
Сообщений: 458
6.10.2009 19:18
|
Приветствую всех,кто готов откликнуться по данной теме.Каковы результаты?Поделитесь опытом.А для начала небольшая информация.
С точки зрения фэн-шуй, лишний вес у человека появляется лишь в том случае, когда его жизнедеятельность переполнена лишними предметами окружения, лишними мыслями, действиями и поступками, вследствие чего человек сознательно лишает себя драгоценного времени, сил и, просто, возможности вплотную заняться самим собой.
Какие только системы и методы избавления от лишнего веса не придумало человечество. Пытаются победить лишний вес и проблему переедания медики, психологи, фитнес-инструкторы, диетологи, производители лекарств и даже маги.
По церковным канонам чревоугодье страшный грех. И пока многие усилия пропадают даром, статистика показывает данные, на которых человечество ест все больше и все больше поправляется, рекордными темпами. Можно прийти к выводу, что классические методы борьбы с ожирением не дают желаемого эффекта, поэтому следует искать новые пути избавления от лишнего веса.
Необходимо пользоваться не Западными методами с применением лекарств и вибропоясов для сжигания жира, а посмотреть на Восток. В Китае полного человека считают серьезно больным. Знаменитая китайская система фэн-шуй пользуется совершенно другим, “нелекарственным” методом. Любой человек может избавиться от лишнего веса, действительно этого захотев и приложив некоторые усилия.
Многие полные люди только имеют желание избавиться от лишнего веса, а усилия прилагать не всегда спешат или просто не хотят. Фэн-шуй видит проблему лишнего веса в неумении настроиться на похудение, неправильной организации и управлением своим временем и питанием. Согласно этой системе, для необходимости похудения, необходимо избавиться от всего ненужного, в этом случае делается первый большой шаг к стройности и красоте.
Первым шагом для избавления лишнего веса, с точки зрения фэн-шуй, являются ни диеты или фитнес, а очищение дома от ненужных вещей. Лишние вещи, это те вещи, которыми Вы не пользуетесь более полугода, а именно: журналы и книги, которые уже прочитали, старые конверты, открытки, посуду, пустые коробки и множество других вещей.
Для нас большой интерес представляет понятие в фэн-шуй “жирный шкаф”. Болезнь “жирный шкаф” встречается очень часто, а все связанно с тем, что в прошлом было очень сложно купить хорошую вещь, и все хранилось, передавалось по наследству, перешивалось и выбрасывалось только после того, как было полностью негодным.
Вследствие чего шкафы многих людей были полностью заполнены старыми вещами.
Такой шкаф нуждается в специальных диетах, а рецепты диет отличаются своей спецификой, и не имеет ни какого отношения к еде. Специалисты фэн-шуй категоричны – все старые вещи на помойку. Зачем хранить старые свитера и платья, давно вышедшие из рамок моды. Беречь их на случай, когда вы соберетесь выехать за город, а если вспомнить прошлую поездку, то вряд ли одевали что-то из старых вещей.
Начинать нужно с малого. Самое сложное - сделать первый шаг, но если вы настойчиво решили избавиться от лишних мыслей и килограммов, то каждый день необходимо выбрасывать по одной ненужной вещи. Очень непросто выбросить вещь, которая не так давно вам так сильно нравилась. Почти с каждой вещью нас связывают приятные воспоминания.
Очень сложно начать с вещей, которые дороги, лучше начинать с не столько значимых предметов, таких как старые журналы или прочитанные книги, отнеся их в ближайшую библиотеку. Одним делом убиваете двух зайцев, начинаете работать над собой, а книги найдут нового читателя.
И самое главное, нужно чтобы со старыми вещами Вы избавились от старых мыслей, таких как: похудеть очень сложно, нет свободного времени заниматься собой, сидеть на диете очень тяжело, мужчинам нравятся полные. Похудеть можно, многие женщины, ваши знакомые и подруги сделали это, вернув себе стройность, сексуальность, привлекательность и просто радость жизни. Надеюсь теперь, вы знаете с чего начинать.
Сегодня вес69-будет 60-желаю 58
Желающего судьба ведет,нежелающего-тащит.Сенека
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
