Здравствуйте! Наткнулась в поисковике и решила присоединиться к разговору!

У меня обычно бабушка насмотрится всяких продуктовых ужасов по ТВ, а потом звонит и рассказывает в красках и подробностях. Я как-то раньше не обращала внимания. А теперь вот стала внимательнее относиться к тому что ем. Например, яблоки стараюсь покупать "наши", а не блестящие и с этикетками, и ем их без шкурок (хотя обидно, столько клетчатки пропадает).

Р� СЃРІРѕРё плюсы тоже есть - как-то посмотрела программу РїСЂРѕ мороженное, РЅРµ знаю сколько там правды, РЅРѕ это лакомство СЏ сразу разлюбила, Р·Р° лето наверно всего 1 штучку съела 

Посмотрела сегодня передачу "Осторожно еда"....теперь мне вообще кушать страшно=( Одни канцерогены, ГМО и химикаты в продуктах....

Отчет за 23.09

КК-да, не есть после 18.00-да,фитнес-нет, не пить газировку-да

Вес:+100г =(((

Отчет за 22.09

РљРљ-РґР°

Не есть после 18.00-да

Фитнес- да (30 минут)

Стретчинг- да (40 минут)

Не пить газировку- да

У меня все получится!!!

Отвес: 200г

Отчет за 21.09

РљРљ-РґР°

Не есть после 18.00-да

Кардио- да (йога 25 минут)

Стретчинг- нет =(

Не пить газировку- да

У меня все получится!!!

Отвес: 1 кг

Отличные успехи!

Отчет за 20.09

КК-нет =( (поздно проснулась, всего два раза покушать успела)

Не есть после 18.00-да

Кардио- да (йога 75 минут)

Стретчинг- нет =(

Не пить газировку- да

У меня все получится!!!

s

Привет Катя! Конечно давай, вместе проще и у нас все получится

;

Привет! Меня зовут Катя. Вес 55 кг. Давай худеть вместе. В идеале я бы тоже хотела 48, но хотя бы до 50 скинуть. Я уверена, что взаимная помощь и поддержка сделают свое дело, и мы добьемся отличных результатов.

Спасибо Танцулька, я тоже очень на это надеюсь

Привет Юля!Какая ты умница, здорово похуделаКонечно давай...надеюсь ты мне поможешь;))))

Привет-привет! Желаю удачи! У тебя всё получится!

Привет. Я юля. Мне 20 лет, рост 164 см. В прошлом году похудела с 59 до 48 кг. Сейчас 50. Опять хочу 48. Давай вместе. Заходи в гости:-)))))

l