Шикана, коридор не берется из ниоткуда. Вот статья "Как ДиОн считает калории", если сама ручками всё разок обсчитаешь, как там написано, сразу поймешь, почему тот или иной коридор получается и как надо его менять.
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
Шикана
Diet-Баллов: 15105
Сообщений: 2538
Город: Москва 26.8.2009 15:53
"По мере снижения веса твои рекомендации по калорийности будут снижаться. Для того чтобы насильно не изменять твою учётную запись, мы автоматически не корректируем начальный вес и коридор калорийности. Рекомендуем тебе самостоятельно изменять свои задачи по мере снижения веса на каждые 5-7 килограмм".
Я вот решила изменить. Изменила дату, к которой хочу скинуть лишнее, физ.нагрузки и...ничего. Коридор тот же.
