Я предлагаю ТАКОЕ задание для ягодиц))))

/community/post.php?post_id=1186610#post_1186610

ТатьянаК предлагаю сделать задание более РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ как качаем  Рё чем мажем РІ нете можно порыться Рё найти даже картинки )) удачи !

с 14-16.08. уделяем внимание попе качаем, мажем!!!

Два никтаринчика, два яблока и салат из двух помидоров и огурца с лимонным соком

Девочки предлагаю все свои успези и выполнения задания рассказывать в болталке, здесь только печатаем задание. Кто будет готовить следующее на 14-16.08 ??? есть желающие ???

Я поела дыню, виноград, огурчик )

я уже съела 2 помидорка, и хочу еще 2 арбуза

Задание на 10.08- 13.08

Питание: предлагаю РЅР° эти три РґРЅСЏ самое простое РёР· возможных заданий,   включить РІ питание 2 фрукта или овоща каждый день

Девочки извените я забыла разместить задание заранее ))

Предлагаю здесь размещать задание для группы от каждого участника на 3 дня ))

по системе

Питание

Фитнес

Красота

СЃ 10.08 -13.08 - питание   -lviza_2004

14.08 - 17.08 -фитнес -

18.08 - 20.08 - красота -

21.08 - 23.08 - питание -

24.08 - 26.08 - фитнес-

27.08 - 29.08 - красота -

30.08 -01.09 -питание-

02.09 - 04.09 - фитнес -

05.09 -07.09 -красота -

07.09 - 09.09 - питание -

10.09 - 13.09 - фитнес  -