Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровье + Семья
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., Шикана, rodrighes
    Тема:
Вышла замуж - откормили! Теперь пытаюсь вернуть утраченное!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, а у меня 12 прилипло, куда девать, не знаю(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тож замужем разполнела.

ТОлько не поверите - питаясь как я тогда думала здоровой пищей. Вегетарианство блин. Белков мало было и я когда забеременела могла только мясо есть. вот так и набрала лишних 18 кг....

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Я замужем 7 месяцев. До этого 2,5 года жили вместе в гражданском браке. Когда начинали совместную жизнь мой вес был 62 кг. Непосредственно перед свадьбой вес был 55, недавно набрала 2 кг., но уже вернулась в форму и собираюсь еще постройнеть. Дело в том, что я готовлю отдельно себе и отдельно мужу. Это не так сложно, как может показаться. Например: делаю салат, часть салата заправляю майонезом (это для мужа, он любит майонез), часть салата заправляю оливковым маслом и винным уксусом или совсем без заправки (это для меня). Готовлю рыбу или мясо в духовке в собственном соку, а гарнир разный: мужу - кашу или картошку со сливочным маслом, себе - отварные овощи. Раз в неделю позволяю себе накормить мужа низкокалорийной едой, такой же как и себя и ему нравится :).

 А сколько домашней работы нужно переделать, это все сожженные калории. Мама моей подруги говорит: "Генеральная уборка - лучшая тренировка". Хотя, данное утверждение конечно же не отменяет физическую активность.

Девушки, женщины все не так сложно. Просто нужно привыкнуть находить немножко времени для себя любимой. Желаю вам всем удачи.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ещё про питание статейки  smile                                                                                                /articles/article.php?id=223                                                         /articles/article.php?id=224                                                         /articles/article.php?id=225

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мы с мужем оба за год набрали прилично. Я - 18, он - 22.  И приближающаяся свадьба нас не останавливала, я к свадьбе только на 10 кг поправилась...

я уже пока половину скинула, а он прибавил еще, правда мышц, а джинсы уже на 2 размера меньше. А вес больше.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛюбовьМ,  совсем не есть вечером тоже не полезно. Получается слишком большой перерыв между приёмами пищи, с обеда (или полдника) до утра. Желательно не кушать за 4 часа до сна. Кушай со всеми, но лёгкую пищу. Можно себе что-то отдельно готовить. Я так делаю.

Вот статья про питание /articles/article.php?id=84

ссылка

Послать личное сообщение

привет, всем!

девочки я месяц назад зарегистрировалась на диете онлайн, только сегодня решила опять заглянуть сюда. Не знаю как начать правильно питаться, я замужем, двое детей - набрала 30 лишних. Прихожу вечером с работы, кормлю мужа, детей, сама естесственно ем. Вроде бы хочется не есть после 6 вечера, а получается наоборот, основной приём пищи вечером после работы. Как вы поступаете в такой ситуации, не есть вечером я не могу, это как традиция - вся семья собирается за столом!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки!

А я как-то незаметно за 3 года замужества 28 кг набрала, вот теперь худею. Правда я не одна набирала, муж у меня тоже 20 кг наел. Только вот спортом заниматься я его заставить не могу, хотя смотря на меня стал есть здоровую пищу.

Елена. Мне 30 лет. Рост 165. Сейчас вес 94 кг хочу 60. Есть дочки 12 лет и 3 года.
Я живу здесь: /community/post.php?topic_id=21958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, многое прямо про меня написано. С тех пор, как мы с моим любимым начали встречаться, т.е. за 1,5 года поправилась на 6,5 кг. Была 57, стала 63,5smile Сначала я думала, что это гормональные сбои какие-то, а сейчас понимаю, что просто жрать надо было меньше. Дело в том, что мой МЧ очень хорошо готовит, но преимущественно вредную и ужасно жирную пищу. И я привыкла вместе с ним по вечерам все это дружно уплетать smile У него работа, связанная с физ. нагрузками, так что с весом все ок, а ко мне все стало прилипать. Причем мой МЧ постоянно мне говорил, что ему так нравится, когда я кушаю и подкладывал еще один кусок пирога на тарелку. О моем похудении даже слышать не хотел. Но я твердо решила, что я себе дороже. Пусть даже будем ссориться, но я все равно буду худеть. И к моему удивлению, он принял это и теперь даже поддерживает морально. Я очень-очень рада, что смогла преодолеть этот барьер smile

Камила, 21 год, рост 163 см.
Вес 63,3 ---- 61,0 ---- 55,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем, Девочки! У меня аналогичная ситуация - пытаюсь похудеть после родов. Муж категорически запрещает пользоваться весами, говорить и даже думать о похудении, да еще и готовить стал по вечерам очень вкусно. Отказываться от его угощения - нельзя, весь настрой убью, да и вкусно же, черт побери! Сам со мной диетничать не хочет, хотя мечтает похудеть.

Вот что делать, Девочки?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, и я с вами!!!любимый рядом, но рядом сейчас и лишние 10 кг, мужчина пусть остается, а вот кило надо бы прогнать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это наверное наша болезнь... Раньше тоже ок.50 кг, а сейчас....Прежде всего считаю, что виновата  я сама, сначала в рот пихаю, потом сожалею.....smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! 

Я за 2 года совместной жизни с 54 до 67 набрала.  Как-то случайно встала на весы и ужаснулась. Теперь худею......10 кг уже сдались. Хочу ещё 9 скинуть) Всем удачки!!!!

На ДиОне с 20.04.09 :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я в принципе пепси вообще не пью, но проблема с весом есть!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Whistle, надо же, а я вот люблю и колу, и пепси. И довольно часто пью (ну, раз в неделю - точно, бывает и чаще), но не толстею от нее.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и я к Вам)) до замужества весила 55 (причем с 9 класса), а после него переехав к мужу попала под дурное влияние. У него вполне принято покупать 2л Pepsi и выпивать его за один вечер. У меня же дома 2л тиолько на день рождения и Новый год покупался и одна бутылочка на 3-их детей.. И понеслась душа в рай, за 1 год я стала весить 63кг. Взяла себя в руки и стала умерять пыл в выпивании Pepsi да и на вкус надоела, за 2 год (всё равно пила, но гораздо меньше) похудела до 58 кг.. Теперь вот с Дионом решила полностью искоренить эту привычку у себя)да заодно и на здоровое питание перейти)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В общем-то, я тоже после замужества поправилась, но совсем не от расслабления, а от того, что через неделю после свадьбы забеременела. Ну а тут уж не получится не набирать. :) До замужества была 63 кг., в начале беременности 60 кг. из-за токсикоза, а после родов при мне остались 72 кг. Сейчас, слава помидорам, 46 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для меня довольно актуальная тема, т.к. дома я себе что хочу и сколько хочу ем, хочу сижу на диете, могу вообще ничего не есть, а как только заезжаем в гости к свекрови, то там начинается откармливание, причем по полной программе. Девиз:" чем больше, тем лучше". Но потом это "больше" на моей талии еще больше.smile

Оксана, 24 года
Было----есть-------точно будет
63 кг----60,7 кг------55кг
Теперь я тут :) ЛЖ /community/post.php?topic_id=25114

ссылка

Послать личное сообщение

замуж я вышла 60 кг, родила и теперь на 73 застряла, никак не снижается...smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой не одна я такая! До замужества 65, сейчас за 80! Ужас!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Junkie, я стараюсь в совместных ужинах-обедах вести раздельное питание: или мясо, или гарнир с зеленым салатом. Типа, очень хочется так! smile А сладкое (торт/пироженое и т.д.) через часа 2. У меня пока получается.

Катерина, 39 лет, рост 167 см
20.05.13 - - Будет
68 кг - - - - 55 кг
/community/post.php?topic_id=33390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люди! 5 кг за 3 года это ж фигня,пардон.Когда я замуж вышла,то 20 кг за полгода набрала! Правда я эти 20 уже два раза скидывала и по новой набиралаsmile Сейчас вес держу усилием воли и не питанием вместе с мужем.Правда мне повезло с мужем и дочерью.Одна уже готовит себе сама,а второй совсем не обижется,если я не готовлю.Так и держусь...

Анна,мне 36,рост 172.Две дочи:Мария,13.07.2010
Настя,09.08.1995
Хочу свои 65 кг,а может и меньше.
Начала с 97кг(январь2011)
23.08.11-91,5
25.04.12-85,3

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, а мне что делать? Я сама себя кормлю, когда муж дома.. Готовлю только вредную калорийную пищу в последнее время, и ем наравне с мужем! Он меня не заставляет причем кормить его на убой.. Это чисто моя инициатива..КК в 2 раза превышаю..Спасают только командировки, в которых муж бывает довольно часто.. Тогда у меня 100% ЗОЖ: никакого алкоголя, тренировки каждый день, косметические процедуры, только здоровая пища, КК!

За время замужества набирала 5 кг (за 3 года), но уже скинула их на ДиОне. Сейчас вес пополз вверх, +2 кг за неделю!!Боюсь, при таких срывах и зажорах скоро вернутся все сброшенные кг! Кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой?

32 года
с 14.04.2009
рост 158 см
58(пришла на ДиОн)
46(минимальный вес на ДиОне)
66(ушла рожать)
56(родила)
58(откормилась на ГВ, начинаем все сначала!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик =) ничего страшного...вместе мы со всем справимся!!!smile

А скольколько набрала?

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И у меня этаже проблема.. Вышла замуж.. И разкоровела.. А ведь замужем только 10 месяцев

/community/post.php?topic_id=14641 - мой дневник ....
Валерия 19 лет.
рост 180
85__________75___________65
стартовый вес __1-я цель__2-я цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильна...во всем важна золотая середина =)

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И для себя любимой - обязательно. Когда-то давно я научилась Сильно-Сильно себя любить. Потом любовь разделила -себя и мужа любила. Теперь объединяю - себя и мужаsmile люблю.

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KarlaB  Конечно приятно!!! Ведь все это мы делаем в основном для НЕГО!!!! и как приятно, что он это видит и ценит!!!! smile

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Спасибо!

Главное чтобы поймалsmile. приготовила Помидорный супчик. Оч. ничего. Муж состав посмотрел - СВАРИЛ нам курицуsmile. Полное взаимопонимание.

Шила платье на заказ. Длинну юбк выбирал муж. Выгнали и сделали см на 7 длиннееsmileчем он показывал. Говорит я красотка - и юбки мне нужны короткие. Приятноооооооооооооооооооооооооооо!!!!! smile

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KarlaB  приветствую в наших рядах smile 

 Не бойся велосипеда =) я так поняла муж у тебя заботливый ...поймает и поддержит если что smile

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! И я к вам. За почти 2 года +8 кг. И незаметно совсем. Машину водит научилась -вообще ходить перестала, а раньше - и в зной и в стужу - запросто.

Хорошо, что периодически лето наступает. Я как летнюю юбочку весной примерила без чулок - обомлела smile.  Это хорошо, что я высокая - 180 см. Мои 66 в глаза не бросаются. Хочу обратно хотя бы 60. Не обратно 58!!!

А муж у меня - супер. Помогает морально и физически. smileСпасибо, милый! Едим все вместе - мало жареного, жирного ...Весы пойдем покупать на неделе - для тела и для еды.

Еще велосипеды второй год пытается мне пробресть. А я не умею и боюсь его (велика в смыслеsmile). Щас лето - пойду учиться. Даже если упаду лицом (большой страх) на работу все-равно только в сентябре!smile

 

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне муж тоже раньше предлагал вечером что-нить вкусное =) пока по голове не получил =) теперь весы купил ....следит чтобы не предложить что-нить лишнее после 6 и если кушает поздно закрывает дверь на кухню, чтобы мне не пахло! smile

Чувствую себя извергом smile

Теперь вот покупаем велосипеды... будем вместе кататься smile

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем,как здорово что я вас нашла,видимо у всех все одинаково,я тоже замужем уже 5 месяцев,но поправилась на 6кг за 2 месяца,сразу после свадьбы,тем более мы живем в Италии и мне по началу все очень хотелось попробывать все их вкусности,вот и напробовалась,но за месяц на дионе скинула почти 5кг)правда мужу моему по моему все равно толстая я или худая.Единственное он сейчас перестал меня поросеночком называть,значит результат есть))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и моя история аналогична - за год в браке 15 кг нахомячила, из-за поздних ужинов smile Во уже 10 скинула...хочу еще 10. А муж поддерживает, печеньки отнимает, а по началу наоборот конфетки в сумочку подсовывал и пироженками дразнил... У нас на фоне моего располнения чуть брак не развалился - сорры начались на ровном месте, а я все время чувствовала, что ему не нравлюсь...Но все в прошлом - опять на руках носить начал smile

Мощность ядерного взрыва равна 22030000000 ккал что примерно соответствует 4,3 тысяч тонн копченой колбасы :)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Интересно, а мужчины наши, что по всему этому поводу думают? smile

Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель

/community/post.php?topic_id=37180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alisson, абсолютно согласна. и мы за себя взялись - кто-то раньше, кто-то позже, но взялись! И все у нас получится!!!

Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.

Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Главное вовремя опомниться, что что-то не так smile :))))) Всё поправимо и чем раньше тем легче.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну мы девочки и даем - каждая вторая прибавляет ненавистные кг после свадьбы, а потом темки открываем типа " Как пережить измену"!

За собой надо следить всегда, даже на операционнм столе smile (шутка)

конечная цель 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, как я вас понимаю. Я за два года семейной жизни на 17 кг покоровела ( А ведь еще не рожала даже (((

5 ноября 81.5+
10 ноября 80-
20 ноября 79-
25 ноября 78-
30 ноября 77-
5 декабря 76-
15декабря 75-
25 декабря 74-
У меня нет мечты. У меня есть цель!
/community/post.php?topic_id=14290
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика