Привет, мои лапули!)

я на выходные ездила в Питер, захватили еще пятницы кусочек на дорогу. повидали маму, бабулю и Пашеньку. как же быстро растут дети, такой он смышленый, такой умница!)тьфу, тьфу, тьфу)

РїРѕРіРѕРґР° была РЅРµ очень, РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ ходили, были РґРѕРјР° СЃ семьей. подружки РјРѕРё, кто РІ Лен.область укатил РґРѕРјРѕР№ РЅР° выходные, кто вообще РІ отпуске РЅР° РјРѕСЂСЏС…, поэтому РЅРё СЃ кем РЅРµ встретилась. хотела СЃ РѕРґРЅРѕРіСЂСѓРїРїРЅРёРєРѕРј РѕРґРЅРёРј встретиться, РЅРѕ так Рё РЅРµ собралась))) 

назад приехали поздно ночью в воскресенье, спать легли в три ночи. утром ужасно себя чувствовала, весь следующий день низкое давление было, на работу не поехала, вечером температура немного поднялась 36,9. утром сегодня хорошо себя чувствовала, поехала на работу, сейчас сижу и чувствую, что температура поднялась. голова сама не своя. надо выздоравливать!)

про будни: худеть не худею. ем всё)))) периодически бывают всплески, типа надо худеть, и тогда я держу коридор, потом то времени нет, то просто надоедает, и все забываю взвешивать, и считать. в общем, я все в том же весе. пока были КД вес подрос и был в районе 68 кг. надо пока лето, двигаться с этих 67-68 кг)))

Девочки, приветики!))

Натусик, ну я думаю по поводу фоток, думаю. тока это ж надо, чтобы Леши дома не было, чтобы в неглиже сфоткаться))) а фото в одежде мне кажется на меня должный эффект не произведет))))так что как только возможнось будет, так я сразу)

Янусик, у тебя отвесик после свадьбы и застолья, а это очень здорово!!!)))поздравляю!!!!!!)

по поводу отношений, это ж такая сложная штука не поддающаяся никакой классификации и градации)))) и вообще я думаю, что не надо каких-то усилий прилагать излишних для построения этих самых отношений! пусть, как ты говоришь, все идет своим чередом, а дальше видно будет!) судьба сама все расставит по своим местам!)

вчера на работе мне подарили такие вкусные конфетки французские, йогурт и сливки в молочном шоколаде с воздушным рисом. ммм... вот балуюсь второй день)))

погода сегодня хорошая, весь день открыт балкон, так классно!!!))))) в первой половине дня прошел легкий дождик, а сейчас тепло. у нас тут рядом с домом есть пруды какие-то. вот хотим вечерком туда прогуляться, разведать))) а вообще сегодня такая домашняя суббота) Дима утром уехал на службу, у него выходные эти рабочими получились. вечером вернется, пойдем гулять, у нас тут лесо-парковая зона, вечером все в зелени так свежо, хорошо!))) а мы с Шурой затеяли уборку и стирку, а потом будем маникюрчик делать)) как мне с сестренкой повезло, с этим ее талантом)))

Привет,Анют)...и Натусик...тоже приветище)))

я сегодня после вчерашней свадьбы...просто без сил...девочки...я ничего не ела-не лезло...зато танцевааааааалаааа))))вы б знали )))))

сегодня я 70,1)))боже.....только б не больше))))

Аня....как здорово...что вы каждый день видитесь))Надо же...только недавно с тобой роптали на судьбу....Слава Богу...у тебя все так хорошо)

а по поводу меня...знаете...я решила плыть по течению..просто я чувствую...что стала прессовать его...потому что...у него какие-то с ложности с работой и прочее...а меня конечно,бесит...что мы стали меньше общаться...Короче вот)))поругались на днях..не понмю когда.А вчера по смс переписывались..когда я на свадьбе была...нууу...вреча вроде состоится...только вопрос КОГДА!никто не знает..Мне кажется...еще пару таких недель...и интерес у обоих пропадет.Вот и все

Привет! =)

Как здорово, что вы нашли такой маршрут! Просто чудесно, что у вас теперь больше времени побыть вместе!

Можно попробовать и фотки выложить) Заодно мне мотивация будет - ведь у тебя 67 при 175, а у меня 71 при 171. Чувствуешь разницу?)))))

Девули, привет!)

Натусик, давай давай, воспитывай свекровь))) приобщай Рє СЃРІРѕРёРј привычкам))) 

Янулька, СЏ думаю, что вам СЃ Денисом обязательно нужно встретиться! Р° вообще СЏ Р·Р° твой авантюризм!!! потому что сама такая же, Рё РєРѕРіРґР° эндорфины РІ РєСЂРѕРІРё гуляют, РјРѕРіСѓ совершать поступки сумасбродные)))) Р° так конечно, пусть приезжает Рє тебе хотя Р±С‹ РЅР° день. побудете вместе, пообщаетесь, поймете кто-что хочет) 

а я вся в заботах, как обычно!)

Леша у нас наконец-то утсроился на работу) надеюсь эта работа будет ему по душе, Шурку мою тоже с сегодяншнего дня оформляют в Департаменте. в общем, вроде бы все разрешилось с работами нашими благополучно) и начинаются благодатные времена!)))

РјС‹ СЃ Димой нашли маршрут РїРѕ которому РѕРЅ РёР· Наро-Фоминска добирается РґРѕ РґРѕРјР° РІ Ясенево Р·Р° 1,5 часа, едет сначала РЅР° маршрутке РґРѕ РњРѕСЃРєРІС‹, Рё потом уже РґРѕ самого нашего РґРѕРјР° РїСЂСЏРј РЅР° автобусе, Рё РЅРµ едет РЅР° метро РїСЂРё этом. РІ итоге РґРѕСЂРѕРіР° выходит столько же сколько СЏ еду РЅР° работу)))) те же 1,5 часа)))) единственное, что ему РЅР° службу Рє 8.45, Рё РѕРЅ уезжает РІ 6 утра, Р° приезжает после построения вечернего РІ 22-23. РЅРѕ зато РјС‹ каждый день вместе, Рё СЏ ему так благодарна Р·Р° это его решение, Рё очень рада, конечно, что РјС‹ СЂСЏРґРѕРј!))) 

 РїСЂРѕ Р±СѓРґРЅРё: РєР°Р»РѕСЂРёР№РЅРѕСЃС‚СЊ честно скажу гуляет, РІСЃРµ никак РЅРµ РјРѕРіСѓ взяться Р·Р° СѓРј, Рё начать худеть. ем нормально, РЅРµ объедаюсь, РЅРѕ Рё РЅРµ оганичивая себя. вес сегодня 67,0 РєРі, РІСЃСЋ неделю РЅР° калорийностях РїРѕРґ 2000 ккал, вес РІРѕРєСЂСѓРі этого значения РІ 67 РєРі Рё держится. самый маленький был Р·Р° неделю 66,9 РєРі, самый большой 67,4 РєРі. РЅРµ знаю как себя заставить худеть))))) РІСЂРѕРґРµ СѓРјРѕРј пинимаю, что надо, РґР° Рё есть РєСѓРґР°. РЅРѕ РІ тоже время РёРЅРѕР№ раз посмотришь, как-то Рё так РІСЂРѕРґРµ хорошо))) короче РіРѕРІРѕСЂСЏ, СЏ расслабилась, Рё РјРЅРµ нужно стимул для дальнейшего похудения. фотки чтоли выложить СЃРІРѕРё, чтобы наглядно оценить РІСЃСЋ ситуацию)))

Привет, дорогие девочки!

=) Моя жизь скучна и однообразна по сравнению с вашими )))) Такие страсти мне и не снились! =)

Яна, все равно вам нужна личная встреча. � правда - пусть приезжает к тебе... ) Кстати, я бы никогда никому бы не сказала, наверно. А если вдуматься, то это легкомысленно...

Нюр, попробую))) Но она нас норовит накормить ведрами еды всегда!!! =) Ужас!

Аня....мммм...блинчики))))как я сейчас умяла б...блинчиков...ммм))))

Ань..не знаю пока ничего...сегодня был наш первый выход в скайп)))правда..на 5 мин.А вчера он сказал...что приедет ко мне...Пока точно ничего не решили.Сегодня весь день с ним на связи...не знаю..время покажет)))

Янулька, привет!)

РґР°, СѓР¶, бедная РјРѕСЏ девочка) представляю сколько ты пережила эмоций! РЅСѓ ничего, может РѕРЅРѕ Рё Рє лучшему, что ты РЅРµ поехала. РјРѕСЏ мама всегда РіРѕРІРѕСЂРёС‚:" если это твое, то РѕРЅРѕ РѕС‚ тебя РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ денется! это касается разных жизненных ситуаций Рё людей тоже, Рё РѕРЅР° всегда оказывается права! так что пусть РІСЃРµ идет СЃРІРѕРёРј чередом))) если это твой человек, то ничто РЅРµ помешает вам продолжить общение. Рё СЏ так подумала, что если   РѕРЅ так хочет СЃ тобой познакомиться, пусть приезжает Рє тебе. ты же девушка!)

у нас в мск холодрыга, просто жуть, поэтому два дня тусуемся дома))) едим, кино смотрим, общаемся, вчера Дима приехал) ну дома побыть тоже хорошо, зато хоть убрались в квартире, антресоли разобрали и другие завалы в квартире, еды приготовили)))

РїСЂРѕ Р±СѓРґРЅРё: РІСЃРµ отеки спали, вес сегодня  Рё вчера 66,9 РєРі. питание РІ РЅРѕСЂРјРµ. РЅР° завтрак пекли сегодня блинчики, ели СЃРѕ сметаной)

Доброе утро,Анют,Натусь))))

Я никуда не поехала!!!!!!!

Не хочу вдаваться в детали этой истории..Но это все ужасно(((
Вчера....когда я сказала маме о сових планах-она просто невминяема стала...наговорила кучу страсте..накрутила и меня и себя....

Довела меня до слез.. и себя тоже.Я позвонила Денису...рассказала,конечнобез деталей..но он все понял..не дав мне договорить...попрощался и отключил телефон.

Я звонила ему мин 15 без епрерыва-бесполезно.Переписывались в контакте..при этом..он удалил меня из друзейЯ рыдала весь вечер.Плюнула-начала собираться..до автобуса оставалось 35 мин.Сказала ему...чтоб не уезжал.Он написал что уехал и чтоб я не вздумала ехать...и...чтобы больше не писала ему никогда.

Потом написал мне большое сообщение в контакте....А потом позвонил..Уже из Москвы.

Больше мы не общались.Я напилась валерьянки и уснула.

Утром РІРѕС‚ зашла РІ контакт....Р° РѕРЅ добавил меня Рё написала РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ сообщение...остыл ,РІРёРґРёРјРѕ.Сказал что..раз РЅРµ вышло РІ этот раз-получится РІ РґСЂСѓРіРѕР№....Рё что РјРЅРµ РЅРµ хватило совсем чуть-чуть дожать его...Рё РѕРЅ рпиехал Р±С‹ РєРѕ РјРЅРµ...Решил..если СЏ еще раз предложу  РїСЂРёРµС…ать-поедет,Р° нет- РІРјСЃРє.Рђ СЏ РІ тот момент просто вышла РёР· инета...РІРёРґРёРјРѕ....РЇ просто РЅРµ прочла его сообщения.РћРЅ уехал.

Вот такие у меня дела...

Сегодня РІСЃСЏ опухла РѕС‚ слез.Р� еще...СЏ РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ РєРѕРіРґР° СЏ ела последний раз.))))хоть РѕРґРёРЅ плюс))) 

Приветики, девоньки)

РћР№, Янулька! 

я тобой восхищаюсь, такая ты решительная, молодец!) не бойся, кто не рискует тот не пьет шампанского, как говорится! пока мы молоды надо пускаться в такие авантюры и приключения!) и хорошо, что маму не стала обманывать.

дааа, 800РєРј....  РЅРѕ ничего, если это РћРќРђ, та самая ЛЮБОВЬ, Р° СЏ тебе этого искренне желаю! то какая разница 8 РєРј или 800 РєРј. для любви же Рё нет границ Рё преград!)))    

и ты это к чему про свадьбы? нам уже пора покупать билеты в Врн, мылить пятки и готовить наряды, что ль?)

Аня,Наташа..доброе утро..Я сегодня отчаливаю....

Правада..страшное еще впереди...-маме буду гооврить как есть.Хотела соврать..ради нее же-чтоб не волновалась...но потом...почему-т решила этого не делать....

Денис звонил вчера...Сегодня утром выезжать должен...он,почему-т хочет приехать туда раньше меня))))

Ань...между нами около 800км.От Врн до Твери...я имею ввиду.

Честно говоря мне жууутко страшно..уже сейчас....а ближе ко времени и вовсе ноги подкосятся.....� как люди переживают свадьбы...вообще не понимаю)))Это ж стресс)))))))))ТАКОООЙ)))

А что дальше?!Да я не думала что дальше))

Хорошего дня)Сегодня у меня день расписан ПО СЕКУНДАМ!!!!Аааа...страаааашноооо)))

Приветики!)

Ой, Наташик, я сама так рада, что все так радушно и замечательно получилось))) у твоего Димы тоже мама молодец, заботиться о тебе!)ты Диме скажи, пусть он маме потихому шепнет, что ты ЗОЖ ведешь!)

Рё мерси Р·Р° комплимент) 

СЏ сегодня РЅР° работе "тружусь", РїСЂСЏРј РЅРµ покладая СЂСѓРє, РїРѕР» РґРЅСЏ СЃ подружкой РІ инете лаки обсуждали)))   

расскажу вам немного что у меня да как, раз выдался такой день)))

 РґРѕРјР°  РІСЃРµ РїРѕ прежнему, сестра СЃ мужем РІ своем репертуаре, устраивают РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ сцены выяснения отношений, РЅРѕ это Сѓ РЅРёС… РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ вещей. СЏ РЅР° это уже смотрю СЃРєРѕР·СЊ пальцы РЅРµ обращая внимания, как РЅР° РєРёРЅРѕ))) Леша уже сменил третью работу, РЅР° РѕРґРЅРѕР№ его обманул СЃ деньгами работодатель, РѕС‚ второй Леша сам отказался РІ пользу как раз первой (потом конечно жалел),  РЅР° третью устроился, Рё РІ первый же день ему сообщили, что офис переезжает РЅР° север, Р° живем РјС‹ РЅР° СЋРіРµ РјРѕСЃРєРІС‹. РЅСѓ никак РЅРµ вариант, очень долго ездить. РІРѕС‚ так РІСЃРµ никак РЅРµ устроится. РЅРѕ сейчас РІСЂРѕРґРµ новая вакансия намечается, ждем результатов собеседования.

сестра работает РІ департаменте СЃ 11 апреля, РЅРѕ РѕРЅР° РЅРµ оформлена еще поэтому Р·/Рї РїРѕРєР° РЅРµ получает. чтобы оформиться нужно дождаться окончания проходящего РєРѕРЅРєСѓСЂСЃР° РЅР° эту должность. РєРѕРЅРєСѓСЂСЃ закончиться 25 мая. ее РїРѕ-любому берут РЅР° эту должность, РЅРѕ эта бюрократия СЃ бумажной волокитой РґРѕС…РѕРґРёС‚ РґРѕ смешного! РЅСѓ работа ей РІСЂРѕРґРµ нравится, это главное) 

Дима сейчас приезжает каждый день в москву вечером после работы, когда в 19, когда в 20 заканчивает и едет, приезжает в 22-23, и уезжает утром назад в наро-фоминск на работу. встает в 5 утра, в пол шестого уже уезжает. хорошо, чо мы совы оба и хоть до часу, до пол первого можно пообщаться друг с другом. после 15 мая приезжает начальник его и весь его состав, который в подчинении. и что будет после 15 мая, никто не знает. говорит, может начаться такая фигня как была зимой, что он приезжал тогда раз в две недели. но это будет потом, а сейчас все хорошо) у нас любовь))))

хочу, чтобы Диме должность РіРґРµ-РЅРёР±СѓРґСЊ РІ РјРѕСЃРєРІРµ предложили, РІ штабе РІРґРІ, например, РІРѕС‚ классно) 

и про будни: вес утром 67,9 кг, отеки подспали от КД, калорийность соблюдаю. я молодец! иду к 65 кг!)

хочу шоппинг, Рё вообще хочу безграничные финансовые возможности))))) 

О, да тебе с родителями твоего Димы просто повезло) Мало того, что встретили радушно, так еще и учли все твои привычки - это хорошо говорит как о твоем Диме, так и о его родителях. Димина мама тоже у меня постепенно вызнает мои пищевые привычки и запоминает. Но все равно стремится меня накормить посытнее)))) А мне-то куда?))))

В общем, я считаю, что все замечательно. А с другой стороны - как может не понравиться такая как ты?

Девоньки, привет!)

Янусь, идея клевая, а чего) только как дальше-то общаться, ты в Воронеже, он в Твери? мы вот с Димой 50 км друг от друга, и то сложно) а тут-то сколько? км 200, наверное.

ну хотя главное, чтобы человек был твой. а остальное можно решить)))

в Туле есть куда сходить, не переживай. есть и клубы, и кафешки, и сам город облагорожен, зелененький, фонтаны уже включили вот как раз на 9 мая)

Натусь, ну ты герой. отказаться от булочек на работе, это вообще тебе респект!) я покупаю себе бывает на работе печеный пирожок с вишней или с яблоком)

РјС‹ ездили  РЅР° праздники РІ Тулу как раз) гуляли РІ парке, встречались СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё, Рё еще СЏ познакомилась СЃ Димиными родителями))) РґРёРјР° это давно задумал, РЅРѕ РјРЅРµ ничего РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёР», РЅРѕ СЏ то его очень интуитивно чувтсвую, Рё поэтому знала, что РѕРЅ меня хочет познакомить СЃ семьей уже давно))) РѕРЅРё меня ждали РІ гости, мама РІСЃРµ спрашивала, РєРѕРіРґР° ты меня СЃ Анютой познакомишь?))) Сѓ него узнавала, что СЏ кушаю, готовила специально для меня рыбу, так как СЏ РјСЏСЃРѕ РЅРµ ем, салаты без майонеза, сказал, наверное, что СЏ майонез РЅРµ ем))))  РІ общем встретили как СЂРѕРґРЅРѕРіРѕ человека близкого) РІСЃРµ было очень душевно Рё РїРѕ-РґРѕР±СЂРѕРјСѓ, клево) впечатление произвела РЅР° семью))) сказали Диме потом, что СЏ хорошая))) Рё мама спросила РєРѕРіРґР° РѕРЅ придет СЃРѕ РјРЅРѕР№ еще РІ гости)))

в общем у нас все клево)

калорийность соблюдаю, вернулась в зож) вес на прошлой неделе 67,9 кг, идут КД. пришли на 21 день. на неделю раньше, как я и писала, но в пределах нормы.

Хм.. Яна, а по-моему, нормальная идея. Если честно, то не будь я замужем, а будь я холостая и свободная, я бы ввязалась в подобную авантюру)))))) Тем более, в Туле я ни разу не была, а город, наверно, интересный. Так что можно было бы убить двух зайцев сразу))))

Доброе утро,Анют))

....я так рада...твоему счастью!!!!!

Наташ...ну ты глянь...клятвы даешь:)))Нет...я на такое не готова))))пойти:)Не могу я без сладкого...По крайней мере ,больше недели...потом готова сожрать все...где есть хоть 3 зернышка сладкого))Поэтому...без запретов:)

А про Тулу,Ань...да даже не знаю...что спросить хотела именно..Просто расскажу вам сейчас...с Натусей...почему Тула у меня такой интерес вызвала:)))

если коротко,то....я познакомилась в инете с парнем с Твери.....свидание у нас будет в Туле...в след.выходные:)))))

Решили...что в МСК у нас знакомые...у каждого...а в Туле...ни у него,ни у меня-никого...и она примерно..посередине:))))Ну что...вы думаете...я больная????

По крайней мере..моя подружка так считает:))))

Привет! =)

Да-РґР°, начала взвешивать... Сегодня СЏ работаю, поэтому СЃРІРѕСЋ еду очень легко контролировать сегодня. Вчера вечером дала мужу торжественную клятву, что РґРѕ конца мая СЏ РЅРµ Р±СѓРґСѓ Сѓ РЅРµРіРѕ клянчить РїРѕРєСѓРїРєРё вкусняшек Рё РЅРµ Р±СѓРґСѓ покупать булки РІ столовой. РџСЂРѕ кексы разговора, правда, РЅРµ было.... =))))))

РќРѕ, блин, РјСѓР¶ потребовал испечь ему торт. Р� что РјРЅРµ делать теперь?)))))) 

Приветики, мои любимки!)

как я рада!)

Натусик, с возвращением!) правильно-правильно, что начала взвешивать. так потихоньку в режим и войдешь!)
Янулька, что знаю про Тулу все расскажу, спрашивай!)

сегодня отработать и юхууу!!! выходные три штуки!!! едем вечером в Тулу на машине с Лешей и Сашей. Дима завтра до обеда работает, а потом должен тоже приехать, и мы будем вместе!) погода обещает быть суперской, 22 градуса тепла и солнечно!)

правда Сѓ меня чуть раньше РЅР° неделю пришли РљР”. еще РЅРµ уверена, РЅРѕ скорее всего это так) РЅРѕ это мелочи) 

Уж не хочешь ли ты, Ян, в Тулу?))))

Ань..привет...У меня тут вопрос..по поводу Тулы ))))

Привет =)
Я тут, опять высунула нос свой)))) У меня дела с ЗОЖ никак))))) Велика нет, в фитнес-клубе давка, даже на работу пришлось сутра ехать на автобусе, ибо натерла ноги =( Ничего, к Питеру лечу ноги и как только они у меня заживут - на беговую дорожку! Уже начала дома взвешивать еду. Прогресс! =)

Всем, приветики!)

что-то со временем происходит, куда-то оно летит))) и куда-то все разбежались, мои красавицы!

весна во всю цветет!) надеюсь, что вы все в счастье и в любви, так же как и я!)

я за праздники половину своих хотелок реализовала: сделала маникюр, подстригла челку и покрасила корни, и теперь я такая красотка!)

усиленно хочу РјРѕРё любимые РґСѓС…Рё Chanel Coco Mademoiselle  Рё тушь YSL, Рё еще хочу новые джинсы, балетки Рё босоножки РЅР° каблуке)

вес на прошлой неделе 67,4 кг) на праздники калории не считала. ездили в питер на машине, в пятницу был семейный ужин, приходили бабуля с тетей и моим братиком двоюродным, было пиршестов с тортом))) а в субботу встречались с подружкой, ходили в суши, тоже натрескались вкусносного)))

РІРѕС‚ СЃ РЅРѕРІРѕР№ недели РІРЅРѕРІСЊ РЅР° тропу стройности) РЅР° Р№РѕРіСѓ еще РЅРµ ходила. думаю Сѓ меня уже РІСЃРµ закостенело Р·Р° эти РґРІР° месяца) 

хорошо хоть, что РґРѕ метро идти пешком. хотя Р±С‹ эти 3 РєРј РІ день хотьбы Рё то размяться)  РЅРѕ СЏ РЅРµ теряю надежды!))))

СЃ Димой РЅРµ виделись СЃ пятницы, так как СЏ уехала. РћРЅ конечно устроил сцену СЃ проявлением характера, так как хотел провести СЃРѕ РјРЅРѕР№ выходные Рё чтобы РјС‹ поехали РІ ТУлу, Р° СЏ запланировала поехать вместе СЃ семьей РІ Питер, Рё РѕРЅ пытался показать СЃРІРѕРµ недовольство, что СЏ решила постипить РЅРµ так как РѕРЅ запланировал. РќРѕ СЏ тоже дала понять, что РјРЅРѕР№ манипулировать РЅРµ получится. Р� если СЏ решила поехать, то поеду РІСЃРµ равно. Р’ итоге РІСЃРµ конечно разрешилось благополучно, Рё любовь воцарилась РІРЅРѕРІСЊ) 

целую вас зайки, пусть у нас все складывается супер-пупер!)

Янусь, привет!)

да, Пасха, светлый праздник! и как то сразу столько надежд в душе!))) это здорово!)

я взялась за себя любимую, твердо решила, что надо худеть! хочу летом в купальнике ходить без стыда)))))

как сказала РљРёСЂР° Найтли РІ РѕРґРЅРѕРј РёР· СЃРІРѕРёС… интервью:"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя С…СѓРґРѕР№!" 

РґРІР° РґРЅСЏ РІРѕС‚ блюду калорийность. сладости РЅРµ исключаю,  Р° то СЏ себя знаю, РјРЅРµ только запрети что-РЅРёР±СѓРґСЊ))) РЅРѕ ем только днем, РЅР° полдник или завтрак РїРѕ чуть-чуть. вечером творог Рё кефир. посмотрим РЅР° первые результаты РІ конце недели))) Р° то уже РґРІР° месяца такой расслабон, РїРѕСЂР° завязывать СЃ этим!)))

вес на прошлой неделе был 68,2 кг, а калорийность средяняя за неделю вышла где-то 2500 ккал.

а еще я открыла велосезон!))) после велика болела попа с непривычки, забыла как это на седушке ездить))) но ощущения т самой езды очень клевые! довольная была как бегемот))) мы на пару с Лешей пошли, он мне велик вывез и потом завез)))) каталась где-то часик. пока я каталась, Леша сидел читал книжку про Наполеона на лавочке, а потом я сидела загорала, а он катался, но он не долго, у него тоже попа болела от седушки)))

хочу в парикмехерскую, нужно стричь челку уже и красить волосы!!! и еще хочу маникюр, но это мне вроде сестренка обещала сегодня!) а еще хочу новую тушь и духи! во сколько у меня хотелок!)

целую вас!) 

Анют,приветик..,Воистину воскрес:))))

Пасха...как я люблю ее....но вот на фигуре на моей отразилась она...не лучшим образом:))))

73 РєРі:(

Да,Ань..мне что-т тоже...совсем времени не хватает..элементарно ногти накрасить некогда:))))

Вот...нам с Полей на ДР сегодня...сейчас этим и займусь:))))

Девули, привет!)

как я рада, что мы все вернулись! очень!)

С праздником Великой Пасхи Вас!)

Христос Воскрес! 

всего вам самого прекрасного, счастья и любви!!!

у меня сейчас жизнь в режиме нон-стоп. когда все успевать, фиг знает. на работе в пятницу был завал, ушла вместо 18 часов в 20. вымоталась как не знаю кто.

в пятницу приезжал Дима, он моя отдушина))) у нас все хорошо!) правда в субботу уже поехал к родителя на Пасху в Тулу. сестренка взяла работу дома доделать и на выходные оккупировала компьютер. поэтому добраться до вас не получилось вчера! они свой ноут-бук отдали в ремонт в Туле, а теперь надо ехать его забирать. поэтому все на одном компьютере) у Леши игрушки, у Саши одноклассники)) вот и думай, когда тут втиснуться бы каждому))))

вес сегодня 67,4 кг, вчера был 66,9 кг. надо исключать сладости в таком объеме в каком они сейчас присутвуют. просто когда живешь один конечно проще выбирать себе рацион, и просто их не покупать. но тут-то нас много, и не только на мой вкус продукты. поэтому так и получается соблазнение печеньками и вафлями)))) но это все отговорки, конечно, надо просто твердо решить чего я хочу и стараться выработать план действий, или программу. а то все в таком разброде, все мысли по углам бегают. все больше о том, как нам втроем на мою з/п прожить. тут вчера еще у Леши с работой облом произошел, начальник заплатил меньше чем обещал. а мы на эти деньги рассчитывали, конечно. и вообще не красиво с ним поступил. так что Леша теперь в новых поисках работы.

но ничего мы не отчаиваемся! все будет хорошо!)

целую вас!)

Привет, тут, я так понимаю, очередной кам бэк в виде меня нарисовался =)

А ну, девчонки, собрались! Быстро спортом занялись и питание устаканили) А не то........ Будем краснеть летом в купальниках размера L!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! =) Напугала? То-то же! =) *демонический смех!*

Анют,доброе утро:)))))

Хаха...у меня..видимо та же проблема...только на 5 кг больше....У меня клины на цифре 71 и никак не ниже...А как же я мечтаю ПЕРЕСТУП�ТЬ эту цифру 7.

Да....,занятия влзобновлять нужно...при первой же возможности.

Хорошего дня тебе:)))

Анютик.....СЏ  РєР°Рє рада твоему возвращению:))))

Ток сейас я спать уже..давай до завтар:)))

приятных снов:)

Привет!)

Я тут!

я тоже снова с вами!)

у нас все будет хорошо!) и у нас всего получится добиться!)

правда вот три дня последних безобразный рацион, калорийность гуляет. списываю на то, что КД продолжаются. но беру, беру себя в руки)

вес утром 68,4 кг, был поздний ужин, и с пряниками переусердствовала видимо, очень были они вкусные!)

вообще РёРЅРѕРіРґР° кажется, что Сѓ меня какая-то психологическая проблема, Рё что СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ похудеть, потому что мозгами Рє этому РЅРµ готова. РІРѕС‚ худеешь, худеешь, перешагиваешь отметку РІ 67 РєРі,  видишь уже 66 СЃ чем-то, Рё тут начинаешь расслабляться (хотя еще очень рано для этого!!!), есть РІСЃСЏРєРёРµ вредности, Рё С‚.Рґ. надо разобраться!

а еще очень хочу на йогу, скучаю по ней, по Елене Николаевне, по атмосфере, и по ощущениям от занятий! уже два месяца почти не была там. надеюсь в мае возобновить все занятия.

пойду к вам загляну!)

РђСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓ)))))))))

Анют...ты тоже запропостилась.....А я решила вот...кам бэк...так сказать:)))
Так что...будет желание...и ты возвращайся....

РЇ смотрю...РјРЅРѕРіРёРµ РјРѕРё девочки...подзабили... 

Надеюсь.....у тебя там все супер:)))

Девочки...я на секунду....

Я вернусь..надеюсь..просто мне все надоело...я застопорилась...Вес 73,5 и все тут...и вообще..просто все надоело...у меня отпуск...а я что-т совсем ему не рада....Как на грех КАЖДЫЙ день звонят пациенты....и не поехала никуда и ничего не зарабатываю...Вот думаю..может выдти на работу..

короче...вы на мне крест не ставьте...я вернусь....с положительным настроем...

Натусь, привет)

да, Янулька наша что-то пропала. но мы ее ждем, значит она к нам вернется!)

спасибо за пожелания удачи) скидывать-то не много до первой цели в 66 кг, я знаю, что могу скинуть легко. надо просто контролировать объемы пищи))) и состав рациона питания) и спорт вернуть обязательно!!! сейчас Леша-то живет у меня, а он на машине, и вечером встречает с работы, и то расстояние, которое я пешком вечером ходила, теперь езжу, не каждый день конечно, но когда поздно возвращаюсь, он меня встречает)))) да и на йогу вчера снова не попала, так как нужно было встречать с поезда одного из клиентов наших, забирать у него конверт. поэтому у меня март без спорта вообще) не хорошо! ну ничего все вернем на круги своя, я мозги в норму привела, мысли в кучу собрала)))

вес вчера и сегодня 67,8 кг. калорийность НЕ соблюдала! ай-ай-ай! ну все, беру себя в руки и вперед к стройности!

вечером едем в Тулу. там мой любимый! я очень по нему соскучилась, и он меня там очень ждет)

Привет, Нюр!

Что-то Янчик вообще не заглядывает. В делах, наверно, вся =)

Ну, такой цели ты скоро достигнешь, я думаю. Даже меньше 2 кг скидывать. Хотя у меня почему-то наоборот - чем меньше до цели, тем труднее становится))))) Ужас)

Удачи тебе!!!

Натусь, привет)

гонки могут подстегнуть, но мне лично лень отчеты писать все эти))) да и время свободное не каждый день в достаточном размере имеется сейчас)

ты молодец, СЏ РїСЂСЏРј горжусь тобой!) 

а я недели три уже живу с периодическими нарушениями калорийности, и тоже без спорта! поэтому у меня по сравнению с весом до нарушений привес около 1 кг. в конце февраля, начале марта вес был 66,5 кг.

вчера я была 67,4 кг, сегодня утром 67,7 кг. но тут правда можно оправдаться, вчера Леша мне помогал по работе, повез меня на машине на встречу с поставщиком одним, а это было вечером уже в 18 часов и жуткие пробки были, но это сделать нужно было обязательно, приехали домой поздно, голодные, Леша поел сосисок и яйца с цветной капустой, а я съела лаваш с сыром. и потом попили чай с курабьешками. утром чувствую, что мучное сладкое съеденное на ночь воду задерживает ой, как хорошо. в итоге вот такие дела. надо мне как-то мысли похудательные в порядок привести, а то я много себе чего позволять стала, сладкого многовато как-то. ну хотя у меня был пмс, а потом кд, поэтому можно на них все списать))))) в общем, надо бы следить по-сурьезнее) очень хочется быть худой и стройной))) и я буду, буду, буду!!! НАЧ�НАЮ СЕГОДНЯ!

ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ 66 КГ! ПОЕХАЛ�!

Привет!

Да, это просто везение, что у меня вес такой же, как и до праздников и до двухнедельного марафона неправильного питания и отсутствия спорта))) Ура) Наверно, это просто какая-то моя норма. Вот цель - двигаться дальшеееее! Хорош уже есть. У нас тут проводится в клубе что-то типа гонок - Bodyboom. Вот думаю - записаться, что ль?...

Натусь, привет)

вообще, ты права, конечно, Да! здоровье- превыше всего! и я столько мучалась с этими проблемами гормональными, и с таким длительным отсутствием КД. что теперь стабильный цикл 28 дней-это как подарок для меня))))

РґР°, РґР°! надо брать себя РІ СЂСѓРєРё, Рё двигать РЅР° Р№РѕРіСѓ. РІ четверг РїРѕР№РґСѓ, иначе уже ломки)))) хорошо, что ты РЅРµ набираешь, СЏ РІРѕС‚ СЃ последствиями нарушений думаю Р±СѓРґСѓ справляться эту неделю. вес стабильно снижался, Р° нарушения отбрасывают РЅР° 1-2 недели назад, Р° так как Сѓ меня получилось РЅРµ РѕРґРЅРѕ-дневное нарушение, то отбросило аж РЅР° три недели назад. РЅСѓ ничего, РІСЃРµ наладим! главное РјРѕР·РіРё правильно настроить, РЅР° похудение) 

у меня хорошее настроение сегодня и вера в успех, и на работе вроде все стабилизируется, а то я как-то отвлеклась от нее на сердечные дела свои, и они мое сознание захлестнули практически полностью, и в результате тут такой развал получился. но все будет хорошо, я знаю!) сейчас пока Дима в Туле, я могу заняться рабочими делами более вдумчиво.

Привет!

Уж прям мини-радость. Это не просто мини, это супер-радость! Я поздравляю тебя с этим! Нет, серьезно, это просто замечательно!!!

Я тоже расслабилась. Радует только то, что не набираю) Но пора кончать это бездействие - все-таки весна дает о себе уже знать)))

РЈСЂР°!

Всем, привет!)

Натусь, да я тоже нормально отнеслась к этим переменам в ритме жизни. просто забыла как это уже)

РЅРѕ сейчас правда РІСЃРµ возвращается РЅР° РєСЂСѓРіРё СЃРІРѕСЏ, хотя РІСЃРµ равно уже РЅРµ так РІСЃРµ))) Дима остался РІ Туле Сѓ родителей, СЃРѕ своей семьей, там Сѓ него любимая младшая сестренка, ей 20 лет, Рё кстати сказать, РѕРЅР° РІРѕ РјРЅРµ души РЅРµ чает))) старшая сестра 32 РіРѕРґР°, племянник Рё его крестник 11 лет, Рё еще РѕРґРёРЅ новорожденный племянник, РІРѕС‚ Дима будет продолжать отдыхать РІ отпуске, так что ему скучать РЅРµ придется, думаю) Р° РјС‹ СЃ Лешей сегодня вернулись РІ  РњРѕСЃРєРІСѓ, завтра трудовые Р±СѓРґРЅРё. время летит сломя голову, Рё РІРѕС‚ уже пронесся практически март месяц. СЏ СЃ этими отношениями, признаться, РЅРµ РјРѕРіСѓ сосредоточиться РЅР° работе, РІСЃРµ мысли РіРґРµ-то витают. особенно, РєРѕРіРґР° Дима был здесь СЃРѕ РјРЅРѕР№ РІ РњРѕСЃРєРІРµ. РЅР° Р№РѕРіСѓ уже РЅРµ ходила СЃ 8 марта, вечера Р№РѕРіРё предпочла вечерам СЃ Димой. хотя без Р№РѕРіРё РІСЃРµ тело ноет. уже РЅРµ РјРѕРіСѓ как хочу позаниматься.

питание обещаю вернуть в норму в течении этой недели. в Туле подрасслабилась, на Пашин ДР ели торт праздничный, и конфеты) еще ходили в клуб с Димой, поплясать и время вместе провести, я там мороженое с сиропом ела)зато танцевалала всю ночь, практически)вес правда без особых изменений при этом, на неделе получился 66,9 кг. это на 120 гр больше, чем на предыдущей неделе, хотя ела я ккал на 2000, наверное.

еще мини радость, у меня второй месяц цикл 28 дней, ни дня лишнего, просто идеально!) я очень-очень рада!)

целую вас мои крошки, ушла спать, спокойной ночи)

Да, конец привычному ритму жизни, но знаешь, я к этому как-то нормально отнеслась, кода начали с Димой жить вместе (правда, тебе несколько сложнее - мужчин все же двое). Вот только уход за собой очень сложно сохранить втайне... Все равно на это, как ни крути, нужно время. Но у тебя, судя по всему, все получается очень здорово! Я ужасно рада-рада-рада! =)