Привет, и у меня вес стоял целую неделю

Привет. Нет гонками я не занималась, даже не знаю что это? Спасибо большое за предложение, а где о них почитать?

Привет, сестренка. А ты в гонках не участвуешь? Мне помогает, потому что чувство конкуренции у меня сильнее силы воли

давно не занималась физическими упражнениями. сегодня нужно начать восполнять упущенное.

Вчера похудела на 700г. Наконец-то вес тронулся и медленно пополз вниз.

я решила попробовать раздельное питание.

Вчера ездила кататься на лошадях, это просто супер. такой экстрим и столько впечатлений.Пробежались 15 км, мне дико понравилось. А как же сегодня болят мышцы ног, нет слов. Но, это того стоит.

сегодня понедельник, муж уехал в командировку. Жаль, его не будет целый месяц, буду очень скучать. Зато я решила сделать ему сюрприз к приезду. стану девушкой его мечты...

Решила, что с диетами покончено навсегда! Просто нужно придерживаться здорового образа жизни и спорт, спорт, спорт.

Спокойной ночи Танечка, у тебя завтра нелегкий день. Набирайся сил и спи крепко.