Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Для худеющих студенток
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Катенок, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Что мы едим в универе

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, питаться в универе - это испытание и для фигуры, и для желудка.

Стараюсь каждый день брать с собой 1-2 фрукта, чтобы делать перекусы. Еще покупаю в буфете йогурт. Но это все тогда, когда расписание щадящие-успеваешь позавтракать или пообедать дома. В иных случаях волей-неволей приходится посещать столовку, бороться за быстроисчезающую еду. Благо, что жаренного фактически ничего нет. Поэтому можно скушать отварную грудку или салатик.smile

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я беру с собой йогурт и фрукты. Вчера напокупала орехов, так что их буду таскать.

Обязательно завтракаю, поэтому иногда в универе даже кушать не хочется. Пью воду!

Эля-ля =)
Клышта - это фамилия такая!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас пока ношу садовые яблочки, груши... И на каждой перемене жую...

Зимой с этим сложнее... Приходится брать кефир, ну или ряженку... и с хлебцами!! Довольно сытно получается!!smile

Буду очень рада всех видеть в своем дневнике:
/community/post.php?topic_id=17893

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик,девчонки!! У меня такая же проблем как и у вас! Самое распространенное "блюдо" у нас в универе  - это котлета по-киевскиsmile!! А еще всякие люля-кебабы, пирожки, сосиски в тесте и т.д.! Редко бывает то. что можно было съесть( Поэтому я с собой тоже стала брать йогурты питьевые, фрукты. Иногда хожу в столовую. Там можно нормально поесть, но дороговато и не всегда есть время выстоять очередь((

Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я беру кефир или активию питьевую без добавок и фрукты в таком количестве чтобы на каждой перемене было что пожевать, плюс после фитнеса перекусить (если иду в универ с фитнеса). в результате обычно получается как раз бутылочка йогурта, и пара яблок, или яблоко+банан, или яблоко+морковка. Реже беру хлебцы (не наедаюсь ими:)). Ношу с собой отруби в виде "палочек" - на крайний случай. Раньше брала сухофрукты, но че-то у меня от них диатез, сладковато видать:)

Если есть время - ем в столовой (чай, гарнир и суп-пюре или молочный, иногда салатик) или буфете (чай-кофе, салат или йогурт, или пюрешка фруктовая, иногда сырок, мармеладки, орешки). Но это обычно предсказуемо, в такие дни еды с собой не беру, а то все равно ведь съем, чтобы не таскать:))))

Ну и воду стараюсь носить, хотя да, тяжеловато по весу)

Лена, 22 года

Дневничок: /community/post.php?topic_id=15391

ссылка

Послать личное сообщение

удобней всего брать яблоки, конечно! контейнеры брать не люблю, а то очень уж велик риск испортить все в сумке протекшим салатом :) йогурты питьевые тоже не жалую за высокую калорийность. еще бутерброды удобно (я делаю на цельнозерновом хлебе с нежирным сыром)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я беру кефир (маленькую бутылочку) или питьевой йогурт. иногда сухофрукты, орехи. что-то другое брать не удобно - на большой перемене в столовой постоянно нет мест, а на маленьких времени не хватает. поэтому приходится кушать где-нибудь на лавочке, я не представляю как буду сидеть посреди коридора и жевать бутерброд :) к другим нормально отношусь, а сама почему-то так не могу :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчат, можно к вам?!

Я вот беру с собой воду, яблоки в основном. А академии удается только на ходу перекусить, и потом быстро мчусь на электричку. Если у спеваю покупаю в магазине йогурт, или сырок, сок или молоко, мюсли или еще что то такое...

И все это на ходу...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я беру с собой яблоки, бананы, йогурты, сухофрукты. Если не получается взять что-то с собой, то в столовой покупаю кашу или рис с овощами.

Рост 167
61----------55.1----------50

Надо меньше кушать!=)
Вот мой скромный дневничок! Жду в гости!!!
/community/post.php?topic_id=11899

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Раньше брала орехи и сухофрукты (когда я решила "сыроедить"), сейчас беру яблоко или банан, а иногда,когда не лень, делаю дома бутер из хлебцов-молодцов, курицы/лосося и сыра хохланд. И всегда таскаю с собой воду. Хотя очень тяжело получается(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я делаю бутеры из булки "8 злаков" и сыра Фетаки (типа брынза). Собираюсь еще брать курагу с собой и употреблять до бутеров, а то "команда газы" .. :)

simplelass а ты чем питаешься?

22 года, 161 см
56____________50
Сохранить и преуменьшить.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак. Как мы справляемся с тем, что нам нужно есть что-то полезное, вкусное и некалорийное, если весь день в универе и времени на полноценный обед нет - вот и хочется съесть всё, что видишь, когда приходишь домой часов в семь вечера. А это лишний жир сами знаете где.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика