как я делаю спа дома. Водоросли. развожу комплексные водоросли 1,5 стол. ложки в горячей воде, размешиваю, кладу туда эластичные бинты и разную эластичную одежду (продается в аптеке, на обертывания использую - 2 чулка - ноги, 3 пояса - туловище, 2 гольфа - руки, широкий бинт, шорты- попа), замачиваю на 40-45 минут. готовлю место, стелю полиэтилен (продается в магазинах для салонов и в строительном, для мебели!) расстилаю, Дабы было меньше грязи, беру тазик с этой красотой, чуть отжимаю бинты, чтоб не текли, натягиваю все это на себя, превращаюсь в мумию. обворачиваю живот, и ноги пищевой пленкой, и ложусь, закрываюсь, пленкой с пола, натягиваю одеяло. включаю РЕЛАКС на 45 минут и баиньки. После в душ без мыла, и сверху антицеллюлитный крем. И можно на боковую. Из ощущений - после снятия бинтов - озноб, ликвидируется горячим душем. Остальное - после на полиэтилене буте достаточно воды, и это не только та, в чем замачивали, но и наша ненужная жидкость! на теле первично следы от бинтов, проходят где-то через пол часа. Кожа - на ощупь.... терпкая, да такое скорее ощущение. Действие - антицеллюлит, дренаж, и т.д. кожа подтягивается. При прошлом сбросе в 25 кг, не было ни одной растяжки и обвисания кожи. Не так сложно как кажется, навострилась делать сама , без помощи - и экомия. Практика! водоросли - я испольую Babor и крем той же фирмы, мне нравится, моя кожа воспринимает на ура. Но так как они скоро закончатся, перейду на классику - фукус-ламинария, может еще что придумаю.
главное, что я поняла - так жить больше нельзя...это не жизнь..
а я очень хочу ЖИТЬ
P.S. Не пытайтесь бороться с собственным телом. Достаточно просто его услышать.