Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Красоты и Здоровья >
 


Помоги близким и друзьям вести здоровую жизнь.

Система "неожиданных" идей.
  Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.

Если тема здоровья, здоровой жизни и похудения для твоих родных, близких или друзей является щекотливой и вызывает дискомфорт, ты можешь воспользоваться приёмом так называемых "неожиданных идей". Существует множество незаметных поступков, совершая которые, ты можешь помочь сделать плавный переход к здоровому образу жизни легким и незаметным. Часто мы заканчиваем помогать развивать хорошие привычки еще до того, как человек реально поймет все их преимущества.

Когда ты уделяешь время и силы любимым людям, выполняя какие-либо из предложенных ниже "произвольных действий", отдача может превзойти все твои ожидания.

Вот некоторые идеи:




Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Красоты и Здоровья >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  04.03.2012 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 4060
diet-почта

21-ое мая 2012   12:47
Советы хорошие, конечно. Но самое лучшее - это наши успехи. Когда я похудела на 4 кг и убрала живот, муж на меня глядя тоже стал меньше ( заметно меньше!) есть по вечерам.Проникся. Я еще его нахваливаю, какой мол молодец)))Надо сказать, что живот у него тоже ушел, а раньше говорил, что у него строение такое))))
 
Diet-Баллов: 1230
Город: омск
diet-почта

5-ое мая 2012   17:07
У меня муж помог мне и поддержал меня в здоровом образе жизни! на нас посмотрела моя мама и тоже занялась собой!!! Теперь подтягивааю брата и его жену,но они совсем ленивые))))))))))))
 
Diet-Баллов: 3400
diet-почта

24-ое марта 2012   8:43
Я считаю, что помочь можно только тому человеку, котрый сам хочет измениться, но пока колблется в силу разных причин
 
Diet-Баллов: 6113
Город: Минус20килограммск
diet-почта

16-ое марта 2012   12:31
А у нас нет телевизора! Это классно. И TV- тюнера тоже нет.
В интернете иногда бормоталку какую нибудь включаю. Фильмы, конечно, смотрим.
 
Diet-Баллов: 6089
diet-почта

8-ое марта 2012   17:25
Ага про телевизор особенно забавно, меня муж сразу прибьет :))
 
Diet-Баллов: 6871
diet-почта

6-ое марта 2012   22:04
Хотите прикол? Я свою маму на путь истинный направляю - не ешь мам сметаны жирной, а папа добавляет - ага, не будешь сметану есть - ослепнешь :) ну как помочь близким и друзьям вести здоровую жизнь?
 
Diet-Баллов: 12541
diet-почта

5-ое марта 2012   20:29
пао счет дачного участка.прям не люблю его.поясница болит от него)а оказывается полезно
 
Diet-Баллов: 8936
diet-почта

5-ое марта 2012   11:03
про пульт это прямо в точку!!! :-) муж, мягко говоря, будет недоволен, спрячет меня потом :-) :-) :-)
 
Diet-Баллов: 33093
Город: Иркутск
diet-почта

5-ое марта 2012   4:46
Я точно схлопочу, если от мужа пульт спрячу! а от меня надо комп прятать!
 
Diet-Баллов: 6302
diet-почта

4-ое марта 2012   19:06
За предпоследнее действие можно и по шапке схлопотать))))
 
Diet-Баллов: 7225
Город: Харьков
diet-почта

4-ое марта 2012   13:27
Лучше комп отключить.
 
Diet-Баллов: 13273
diet-почта

4-ое марта 2012   13:06
Отключи телевизор, а пульт спрячь.
Я умаю, это самый важный совет))))
 
Diet-Баллов: 8604
Город: Белгород
diet-почта

4-ое марта 2012   11:55
Человеку надо дойти самому, на меня зляться когда я намекаю на ЗОЖное поведеие.
 
Diet-Баллов: 2945
diet-почта

4-ое марта 2012   9:29
о Господи, сложнее всего убедить друзей что бы они не спрашивали с утра до вечера "а как мне похудеть?"
 
Diet-Баллов: 435
diet-почта

4-ое марта 2012   9:28
Чтобы муж в панике искал пульт по всему дому))
 
Diet-Баллов: 41089
Город: Пограничный
diet-почта

4-ое марта 2012   7:44
С меня пример берут дети.
 
Diet-Баллов: 2280
diet-почта

4-ое марта 2012   0:18
Про пульт прикольно....Телевизор и без него отлично включается...Это не помеха...
 
Diet-Баллов: 3861
diet-почта

28-ое октября 2011   12:11
Некоторые советы понравились! Обязательно подарю маме хотя бы обруч!
 
Diet-Баллов: 208
diet-почта

5-ое марта 2011   0:03
мне понравился девиз оптимизм!
 
Diet-Баллов: 37182
diet-почта

19-ое ноября 2010   11:06
Отключи телевизор... Ничем хорошим это не закончится. Насчет подарков тоже попробовала. Когда начала худеть на Дионе, полная энтузиазма подарила одной подруге на день рождения набор из двух мячей по 1 кг каждый с видеодиском,на котором комплекс упражнений с этими мячами. Другой, которая любит ходить, подарила видеодиск с копмлексами Лесли Сэнсон и аудиодиск с комплексом упражнений для ходьбы на улице. Ни та, ни другая подарками до сих пор не воспользовались. Вывод: хочешь быть здоровой - будь ею, но каждый к этому решению должен прийти самостоятельно
 
Diet-Баллов: 51467
diet-почта

21-ое июня 2010   14:32
Если готовить пищу на несколько дней вперёд,разве не пропадёт её энергетическая ценность?
 
Diet-Баллов: 9199
diet-почта

12-ое апреля 2010   17:57
Отключи телевизор, а пульт спрячь.(c) ^___^ боюсь этим я навсегда отвращу домашних от любви к спорту) всё ограничитса беготней в поисках пульта и на этом будет поставлена жирная точка на моих фразах о том что спорт это здорово))
 
Diet-Баллов: 75599
diet-почта

13-ое февраля 2010   10:07
Разговоры, уговоры и прочее - не помогают. Вот когда мой любимый муж увидел своими глазами результаты здорового образа жизни - только тогда он сам предложил варить ему утром кашу и сам перестал есть ночью. И вообще, решили мы овощи/каши/фрукты есть.
И с собакевичами утром прогуливаться в парке сам решил. Встает без всяких уговоров.
Так что только личным примером можно сподвигнуть человека на изменение своей жизни. И то, если об этом не компостировать мозги, а дать ему право выбора.
 
Diet-Баллов: 16552
diet-почта

3-ое февраля 2010   12:45
Чего бы еще почитать, чтобы сын захотел измениться. Боюсь его обидеть и оттолкнуть, но вижу, что дела его идут весьма ненормально.
 
Diet-Баллов: 16552
diet-почта

3-ое февраля 2010   12:45
Чего бы еще почитать, чтобы сын захотел измениться. Боюсь его обидеть и оттолкнуть, но вижу, что дела его идут весьма ненормально.
 
Diet-Баллов: 16552
diet-почта

3-ое февраля 2010   12:44
Чего бы еще почитать, чтобы сын захотел измениться. Боюсь его обидеть и оттолкнуть, но вижу, что дела его идут весьма ненормально.
 
Diet-Баллов: 16552
diet-почта

3-ое февраля 2010   12:44
Чего бы еще почитать, чтобы сын захотел измениться. Боюсь его обидеть и оттолкнуть, но вижу, что дела его идут весьма ненормально.
 
Diet-Баллов: 10831
Город: Москва
diet-почта

19-ое ноября 2009   10:36
Мне кажется, что если я так "незаметно" начну все это делать у меня отберут компьютер))) А если пульт от телевизора спрячу, то вообще убьют))
Но вообще, мне очень хочется достичь заметного результата, ради того, чтобы моя сестра (у которой проблема с лишним весом намного значительней чем у меня) смогла на моем примере убедиться, что все это действует и не напрягает! По-моему твой результат это лучший способ убедить всех в правоте. А разговоры очень часто вызывают скептические взгляды и не прибавляют ни другим веры, ни тебе уверенности.
 
Diet-Баллов: 7225
Город: Харьков
diet-почта

10-ое августа 2009   21:34
Да все это реально .
 
Diet-Баллов: 4325
diet-почта

3-ое июля 2009   14:08
А потом все остальные будут считать твои лишние кг=)))мотивируя это тем, что как только ты приобретешь идеальную форму, то мы сразу же тоже начнем ЗОЖ...а пока нам не видно его преимуществ...хи-хи, умные они у меня!!!!
 
Diet-Баллов: 38846
diet-почта

1-ое июля 2009   20:50
Если бы мне раньше так "ненавязчиво" навязывали ЗОЖ, вряд ли бы мне это понравилось. Надо захотеть самому!!! Если у меня все в семье не могут жить без бутербродов с колбасой, а я их заменю на хлебцы с сыром и листом салата, боюсь у меня будет недопуск к и-нету... Каждому своё!
 
Diet-Баллов: 9686
Город: Лобня
diet-почта

1-ое июля 2009   19:43
статья мне понравилась. я это давно практикую, но делаю это не заметно для мужа. например раньше готовила только! основное блюдо(мясо, супы, плов и т.д), а теперь обязательно делаю салат из свежих овощей.
польза
1-витамины
2-уменьшается порция основного блюда(чаще очень тяжелого)

а еще мы переехали недавно и я сказала что мне с работы вечером страшно одной ходить и теперь он меня всегда встречает после работы. такой своеобразный способ вытащить мужа прогуляться)
 
Diet-Баллов: 5018
diet-почта

1-ое июля 2009   14:05
Сейчас я готовлю еду на 2 дня.А раньше каждый день у плиты торчала. "ДО" помогает дисциплинировать себя и тех,кто со мной рядом.Спасибо!
 
Diet-Баллов: 2095
diet-почта

1-ое июля 2009   13:53
Я вот тоже с этим согласно... если в семье лишним весом и больным желудком страдаешь только ты, то остальные не обязаны отдуваться за твои грехи)) и пичках их огурцами и маложирной пищей можно только с их официального согласия :)
 
Diet-Баллов: 944
Город: Odessa
diet-почта

1-ое июля 2009   13:40
попытаться можно)))
 
Diet-Баллов: 1039
diet-почта

1-ое июля 2009   13:38
Хмм, а мне кажется, что какой образ жизни вести - каждый человек волен решать самостоятельно. Можно предложить своим близким присоединиться к тебе, рассказать им о правильном питании и фитнесе, готовить более здоровую пищу. Но навязывать какое-то времяпрепровождение или еду - только плодить конфликты в семье. Отключить телевизор и спрятать пульт - так вообще садизм))
 
Diet-Баллов: 5467
Город: Липецк
diet-почта

1-ое июля 2009   13:04
Статья, супер! С сегодняшнего дня начну воплощать в жизнь новые идеи!
 
Diet-Баллов: 2095
diet-почта

1-ое июля 2009   12:47
ооооООООо)) если я предложу реализую хоть один из пунктов по питанию, то меня уволят из дома)))))) У меня любимый мужчина чипсы, шоколадки, печения, колу и тд. считал и считае ЕДОЙ, а все остальное ПРИВКУСАМИ... и это сугубо пожизненный образ жизни, и пересмотрению не подлежит)) мы договорились что когда у нас будет совместный холодильник то камеры поделим так что при открытии "своей" половины на продукты друг друга не наталкиваться :)) Вот так то))
 
Diet-Баллов: 759
Город: г. Ессентуки
diet-почта

1-ое июля 2009   12:02
Хорошая статья. Пытаюсь уговорить своим мужчин гулять вмести со мной вечером (деляю уклон на безопасность моей персоны).
 
Diet-Баллов: 29113
Город: Киев
diet-почта

1-ое июля 2009   10:29
А самое главное: будь внимательным к любимым и близким, не думай только о себе, понимай, что они могут не понимать твоих добрых намерений!
 
Diet-Баллов: 31624
diet-почта

1-ое июля 2009   10:08
Статья понравилась. Реальные советы, которые нужно воплощать в жизнь. Спасибо автору.
 
Diet-Баллов: 5056
diet-почта

1-ое июля 2009   9:55
Мои мужчины реагируют только на мои качественные и колиественные изменения. Когда они стали ну о-о-очень заметными - тогда только они всерьез задумались, что все, что я делаю и ем - действенно. А раньше думали, что я, мягко говоря, зациклилась и у меня все равно ничего не выйдет- дари им фитнес-подарки или не дари, подсовывай здоровую пищу или нет! Так что на моих действует лишь то, что вызывает одну мысль: если бы я ее послушал, то уже тоже был бы в норме! Вот так.
 
Diet-Баллов: 15371
diet-почта

1-ое июля 2009   9:33
Спасибо! Столько полезных советов и идей, особенно про подарки близким и друзьям, которые сподвигают на активность:)))
 
Diet-Баллов: 2440
diet-почта

1-ое июля 2009   8:23
Так и есть, но не всем полезно объявлять о перехое к ЗОЖу. Я в течении 2-х лет постепенно вывела много лишних продуктов.Мои мужчины только стали замечать что многие вкусы(типа сосисек и др)им не нравиться, чувствуют ненатуральность, лишние соли.Заменила сахар на мед, коричневый сахар и стивию.Все довольны)))
 
Diet-Баллов: 6245
diet-почта

1-ое июля 2009   7:53
а у меня пульт и так сломался хехе
 
Diet-Баллов: 40275
Город: Северодвинск
diet-почта

1-ое июля 2009   7:07
готовить на несколько дней вперед...??? это правильно?
 
Diet-Баллов: 6454
diet-почта

1-ое июля 2009   6:37
А я собираюсь маме на день рождения пароварку подарить. Это шаг к здоровой жизни и польза всей семье :)
 
Diet-Баллов: 84692
diet-почта

1-ое июля 2009   6:23
Отличная статья! Коротко и ясно! Абсолютно со всем согласна. И с тем, что телевизор надо отключить. Уж слишком много времени сейчас в семьях уделяют ему, причем просмотру всех передач. А телевизор не объединяет членов семьи, а разъединяет их.Детей озлобливает.
 
Diet-Баллов: 10489
diet-почта

1-ое июля 2009   6:18
"..Отключи телевизор, а пульт спрячь..." И все-до развода рукой подать))) И никто-никто больше не будет мешать тебе вести здоровый образ жизни)))
А вообще статья полезная, буду больше обращать внимания на оздоровление семьи.
 




 
Помоги близким и друзьям вести здоровую жизнь.







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика