Долой магазины! (Часть 2)
Полезная еда своими руками.
Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 5372 Город: Харьков |
18-ое декабря 2012 1:36 Хорошие рецептики. Спасибо |
|
Diet-Баллов: 11761 |
6-ое апреля 2012 20:59 очень вкусные рецепты, возьму в закладки |
|
Diet-Баллов: 7910 Город: St.Petersburg |
27-ое мая 2011 13:33 Очень ценную рецепты по приготовлению мюсли...возьму на заметку, спасибо большое |
|
Diet-Баллов: 12405 |
21-ое января 2011 22:11 Согласна с тем, что магазинные мюсли содержат очень много "лишнего". Делаю мюсли дома по рецепту 3, употребляем их на завтрак с нежирным натуральным йогуртом или 1%-ной Активией. Ни сахар-соль, ни мед не добавляю. Считаю, что сухофрукты и орехи дадут желаемый вкус. Кстати, можно непосредственно в тарелку добавить свежее яблоко, банан и т.п. кусочками. |
|
Diet-Баллов: 6171 |
31-ое октября 2010 12:21 Что-то я не смогла к магазинным привыкнуть. Буду свои изобретать:)) |
|
Diet-Баллов: 12842 Город: Киев |
26-ое октября 2010 14:39 НЯМ-НЯМ :)))))))))) |
|
Diet-Баллов: 601 |
28-ое января 2010 22:11 Я почти так и делаю) |
|
Diet-Баллов: 8296 |
23-ое декабря 2009 17:35 Натурпродукт - супер! |
|
Diet-Баллов: 223 |
1-ое декабря 2009 16:33 ммм...Мюсли просто обажаю, есть после них действительно не хочется, иногда смешиваю их с кефиром, тоже очень вкусно получается) |
|
Diet-Баллов: 1258 |
1-ое декабря 2009 9:58 здорово, СПАСИБО! |
|
Diet-Баллов: 702 |
1-ое декабря 2009 3:48 Здорово буду сама кушать и деток кормить... |
|
Diet-Баллов: 51042 Город: Москва |
30-ое ноября 2009 22:49 Интересно, зачем замачивать хлопья на 12 часов, они уже и через час съедобные. На ночь цельную гречку если замочить, утром будет готовая к употреблению, а тут хлопья... |
|
Diet-Баллов: 3852 |
30-ое ноября 2009 21:46 Мюсли 5 злаков. Состав: хлопья ржаные, пшеничные, овсяные, ячменные, гречневые. И где тут консерванты и красители? Это на импортных мюслях зверский состав, но там и калорийность при этом от 500ккал! И от нормальный мюслей там даже запаха нет, ужасно сладко, и сухофруктов больше чем злаков о.О И функция диетичности у таких мюслей теряется, там и сахар в составе, и даже шоколад бывает о.О А консерванты это из-за сухофруктов. Фрукты имхо нужно есть свежими) |
|
Diet-Баллов: 547 |
30-ое ноября 2009 21:26 ок__ок 0__о |
|
Diet-Баллов: 396 |
30-ое ноября 2009 21:23 А как быть если на молочное на все аллергия, а на воде как-то надоело, сок с утра пить не могу? |
|
Diet-Баллов: 37112 |
30-ое ноября 2009 20:11 спасибо :) |
|
Diet-Баллов: 1672 |
30-ое ноября 2009 19:07 А я каждое утро ем гречку с кефиром. А вечером кефир с курагой и черносливом. Нужно уже переходить, ради разнообразия, на мюсли. Вкусно и полезно. А то гречка что-то надоела. |
|
Diet-Баллов: 37290 |
30-ое ноября 2009 17:22 Я люблю кашки горяченькие, жиденькие. Вот где праздник желудка и кишечника. А фрукты я и раздельно похомячу. |
|
Diet-Баллов: 1318 Город: Минск |
30-ое ноября 2009 17:15 Я предпочитаю обычный геркулес, причём просто заливаю его кипятком, добавляю пару изюминок либо измельчаю 1 шт. кураги. Мюсли очень люблю, но цукаты (которые обычно добавляются) и всякая "химия" - слишком вредно и калорийно. |
|
Diet-Баллов: 44523 Город: У Белого Моря |
30-ое ноября 2009 15:25 Предпочитаю натуральную кашу с фруктами или, на худой конец, с сухофруктами всяко-разным мюсли... |
|
Diet-Баллов: 20589 |
30-ое ноября 2009 12:47 Я с проросшей пшеницей делаю и медом без молочных прод.Запиваю зелёным чаем.Или с толокном 20г из цельного овса +сухофрукты.Кишечник торжествует. |
|
Diet-Баллов: 18943 Город: Обухов (Киевская область) |
30-ое ноября 2009 12:20 Да это точно что в магазинах сейчас ничего покупать нельзя |
|
Diet-Баллов: 11863 |
30-ое ноября 2009 10:59 А я давно уже сама делаю мюсли, покупные слишком сладкие! Я покупаю хлопья "7 злаков" или "5 злаков", добавляю клетчатку, изюм, заливаю небольшим количеством воды и добавляю творог (мягкий, диетический). Сверху посыпаю корицей! Вкусно и полезно! |
|
Diet-Баллов: 1240 Город: |
30-ое ноября 2009 10:45 обязательно попробую сделать!!! |
|
Diet-Баллов: 623 Город: Великие Луки |
30-ое ноября 2009 9:53 А я вот не люблю овсянку,и что мне делать? |
|
Diet-Баллов: 14543 Город: Уфа |
30-ое ноября 2009 8:16 А если прокалить хлопья в духовке или на сковородке, они становится в тыщу раз вкуснее. Даже можно не замачивать :) |
|
Diet-Баллов: 66869 Город: Дубоссары |
30-ое ноября 2009 7:40 Овсянка с нежным кефиром или биокефиром , -царица завтрака, но грецкий орех, арахис, миндаль ,курагу,я беру на ланч,несколько изюминок с овсянкой -да ,мне подходит, какждому овощу свой желудок... |
|
Diet-Баллов: 9543 |
30-ое ноября 2009 7:33 Не покупайте дешевые мюсли -- не будет вам ни красителей, ни консервантов. А без жиров, но с орехами никак не получится. |
|
Diet-Баллов: 795 |
30-ое ноября 2009 0:14 Я тоже на завтрак с удовольствием ем овсяные или злаковые хлопья с йогуртом или кефиром. |
|
Diet-Баллов: 30256 Город: Москва |
18-ое ноября 2009 19:46 а я ем просто овсяные или мультизлаковые хлопья с кефиром/йогуром... |
|
Diet-Баллов: 4398 |
29-ое октября 2009 9:26 Действительно и полезнее и вкуснее. |
|
Diet-Баллов: 2534 |
2-ое октября 2009 3:55 Такс, надо будет сделать! |
|
Diet-Баллов: 4932 |
14-ое сентября 2009 21:25 Слюнки текут! |
|
Diet-Баллов: 5030 Город: Великий Новгород |
15-ое июля 2009 9:25 так хочеться ,но редко получаеть наверно только зимой и делаешь это |
|
Diet-Баллов: 10740 |
17-ое мая 2009 12:39 Да, смесь по 1-му рецепту часто делаю,осенью, зимой и весной, только я ещё чернослив добавляю. Очень полезная вещь при заболевании сердца, улучшает иммунитет, вкуснятина. 1 столовую ложку перед едой. Лучше варенья. |
|
 |