Всё о витаминах: Витамин В-12.
Расставляем всё по полочкам.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 327 |
18-ое октября 2011 19:25 а при чем тут мышцы? очепятка? |
|
Diet-Баллов: 4129 Город: Москва |
24-ое сентября 2011 11:38 мышцы и мясо))??? |
|
Diet-Баллов: 19253 Город: Москва |
19-ое сентября 2011 6:52 Нет проблем получить нужное количество витамина естественным путём. Он находится во всех продуктах животного присхождения в избытке. Его дефицит возникает в период перехода к строго вегетарианскому птанию. Но даже в этом случае, со временем, этот витамин начинает вырабатывать собственная флора кишечника.Чтобы было достаточно фолиевой кислоты, не надо крить, и надо употреблять овощи, желательно, сырые. Ешьте салат и траную зелень, морковку и свёклу и не надо фармохимии. |
|
Diet-Баллов: 6081 |
19-ое сентября 2011 1:40 А почему-то в планировщике не указывается В 12 в продуктах...Я его забила, но он не считает.... Это вопрос к админу сайта!!! |
|
Diet-Баллов: 8604 Город: Белгород |
18-ое сентября 2011 12:54 Источник животный белок. |
|
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков |
18-ое сентября 2011 11:08 Познавательно. |
|
Diet-Баллов: 2786 Город: Оренбург |
27-ое ноября 2010 8:00 вот про мышы мне тоже не ясно |
|
Diet-Баллов: 37125 |
22-ое сентября 2010 1:35 Цитирую: "Источники: Печень, почки, мышцы, рыба, молочные продукты, мясо и яйца." Интересно, а что такое мышцы? |
|
Diet-Баллов: 116 |
21-ое января 2010 20:56 В аптеках бывает в продаже В12, но в каких=то двух составах, можно ли их применять? |
|
Diet-Баллов: 13753 Город: Караганда |
5-ое января 2010 13:40 Очень интересная статья, познавательная. Недостаток этого витамина я испытала на себе, это действительно страшно, особенно когда начали подкашиваться ноги. Теперь все ОК! Ежедневно в рацион употребляю данные продукты! |
|
Diet-Баллов: 3495 Город: ekaterinburg |
21-ое апреля 2009 22:32 интересно узнать и о других витаминах! |
|
Diet-Баллов: 172 |
3-ое апреля 2009 11:25 а какие витамины и добавки нужны для организма, что бы пополнить организм В 12, у меня частые дипрессии и плохое настроение (преждние стрессы, но я уже от дипрессии выличилась) но мне бы хотелось восстановить полностью организм!!!! |
|
Diet-Баллов: 747 |
14-ое марта 2009 14:16 тут не все источники)) еще морская капуста, соя и соевые продукты, дрожжи, хмель. Пейте пиииво)) |
|
Diet-Баллов: 25757 Город: Свердловская область. |
2-ое марта 2009 19:59 Позновательно! |
|
 |