Чеснок измельчить, смешать с оливковым маслом, морской солью, свежесмолотым черным перцем, молотыми семенами кориандра, зеленью петрушки и кинзы, лимонным соком. Тыкву разрезать на крупные куски и натереть смесью. Выложить тыкву в фольгу и запечь в предварительно разогретой до 200 градусов духовке в течение 30-35 минут.
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)