Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
ВЕРРИНЫ С ХУРМОЙ, СЫРНЫМ КРЕМОМ И ОЛИВКАМИ .. 2 вкуса (оксанчик)

Информация:

2011-12-16 Автор: оксанчик19
Создан: 16.12.2011 (2011-12-16)
Количество порций: 4

Ингредиенты

сыр творожный сливочный (замените на жирный творог если ну очень уж боитесь лишних калорий)

ВТОРОЙ ВАРИАНТ:
заменить цедру и сок апельсина на цедру ЛИМОНА и вдвое меньше ЛИМОННОГО сока ... а маслины - на зеленые ОЛИВКИ
Состав:
На 1 порцию (71.3 г.):
Калории:  68.9 ккал.
Жиры:  3.9 г.
Углеводы:  6.9 г.
Белки:  1.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Молоко пастеризованное. 1.5% жирности (60.0 грамм)
[?]Фрукты: Хурма (100.0 грамм)
[?]Апельсиновый сок, необработанный (50.0 грамм)
[?]Черные маслины с косточкой OLITERA, 420 г. (20.0 грамм)
[?]Творожный сыр воздушный натуральный Hermino 150 g (50.0 грамм)
[?]Цедра апельсина, необработанная (5.0 грамм)

Как Приготовить

пробить в блендере до однородности хурму. сок и цедру ...

сыр (творог) перемешать (взбить) с молоком до однородности ...

в креманки-бокалы выкладывать, чередуя, СЛОЯМИ КРЕМ-пюре из хурмы и молочно-сырный ... прослаивая мелко-нарезанными маслинами

можно оба слоя зажелировать - тогда вы получите слоеную закусочную ПАННА-КОТТУ

--------------------------------------------------------------------
очень интересно и необычно ... очень нарядно и эстетично ... а еще удобно для праздничного стола, ведь такая закуска подается гостям в порционных маленьких бокальчиках - им понравится))

фото:
с маслинами и апельсином:
http://s43.radikal.ru/i101/1112/4d/90c5341a6eae.jpg
http://s017.radikal.ru/i404/1112/92/06048f070905.jpg
с зелеными оливками и лимоном
http://s016.radikal.ru/i334/1112/21/b9c220313df6.jpg


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика