Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
КАРПАЧЧО ГРИБНОЕ-ФРУКТОВОЕ (оксанчик)

Информация:

2011-11-30 Автор: оксанчик19
Создан: 30.11.2011 (2011-11-30)
Количество порций: 1

Ингредиенты

шампиньоны СЫРЫЕ
яблоко сорта ГРУШОВКА или спелая твердая ГРУША
несколько капель оливокового масла
немного лимонного сока
ЧЕРНЫЙ перец

соль по вкусу

СЫР может быть любым: от мягких-козьих сортов до пармезана
Состав:
На 1 порцию (143 г.):
Калории:  110.6 ккал.
Жиры:  6.9 г.
Углеводы:  5.4 г.
Белки:  6.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Сыр Адыгейский (15.0 грамм)
[?]Грибы: Шампиньоны (70.0 грамм)
[?]Фрукты: Яблоки (50.0 грамм)
[?]Масло оливковое (3.0 грамм)
[?]Сок Лимонный (5.0 грамм)

Как Приготовить

шамппиньоны хорошо промыть (я обдаю кипятком на всякий случай) ... отрезать ножки и поскоблить шляпки со всех сторон ... тонко нарезать

яблоко сладкое ароматное (твердую сладкую грушу) нарезать очень тонко вдоль ...

на тарелку веером выложить грибы, яблоко, сбрызнуть лимонным соком и оливковым ароматным маслом, поперчить ... посыпать раскрошенным (тертым) сыром ... кушать сразу же!!!
------------------------------------------------------------

... на днях попробовала в ресторане сырые шампиньоны и была поражена наповал их ненавязчивым вкусом и приятной хрустящестью)))

... этот рецепт - очередная импровизация ... ароматное яблоко отлично оттеняет и обогащает нежно-грибной вкус ... а в зависимости от выбранного вами сыра, вкусы будут немного меняться ... выбирайте любимый сыр!!

фото:
http://i021.radikal.ru/1111/40/e9ba29cfce4c.jpg
http://i021.radikal.ru/1111/91/2485f245d1c9.jpg


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика