Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
каша овсяная с солью на воде

Информация:

2012-02-07 Автор: pauTinka
Создан: 07.02.2012 (2012-02-07)
Количество порций: 4
Тип: Рецепты без сахара

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 100 г
Соль, вода
Состав:
На 1 порцию (200.8 г.):
Калории:  85.5 ккал.
Жиры:  1.5 г.
Углеводы:  14.9 г.
Белки:  3.1 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Крупа овсяная (100.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (3.0 грамм)
[?] (400.0 грамм)
[?]Вода, в бутылке, негазированная, Калистога (300.0 грамм)

Как Приготовить

Хлопья залить водой, посолить и варить до готовности.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 1559
diet-почта

8-ое октября 2012   13:33
готовлю часто по утрам. Очень вкусно!
 
Diet-Баллов: 3454
diet-почта

26-ое июля 2011   8:38
а я готовлю в СВЧ-высчитала теипературный режим и время.4 минуты и вуаля!!!!ГОТОВО!!!
 
Diet-Баллов: 3454
diet-почта

26-ое июля 2011   8:30
Я ВАРЮ ТАКУЮ КАШКУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ,ПРАВДА, ДОБАВЛЯЮ 1 Ч.Л. ОЛИВКОГОГО МАСЛА. Можно даже сказать,что ПОДСЕЛА на овсянку!!)))
 
Diet-Баллов: 22568
Город: Приморский край
diet-почта

6-ое марта 2010   17:36
Рецепт кофе есть, и яйца вареные тоже...может, и помидор с солью найдется, если постараться ))))
Как из этого может получиться 5 порций? Я минимум 50г крупы варю на завтрак, а это уже анорексия какая-то.
 
Diet-Баллов: 3948
Город: Пермь
diet-почта

6-ое марта 2010   13:13
угу, и рецепт кофе сюда, добавить, растворимого. Мало ли, может кто не знает как растворять кофе. И не надо тут оправдываться, что для себя мол, потом ошиблась, в унитаз ведь не ошибаемся.
 
Diet-Баллов: 7499
Город: Москва
diet-почта

6-ое марта 2010   11:17
Воды, думаю, 300 надо брать, а то месиво получится!
 
Diet-Баллов: 26388
diet-почта

6-ое марта 2010   7:51
а я варю в другой пропорции:30гр крупы-300гр воды,нормальная каша по густоте получается-это одна порция на завтрак+фрукты,ягоды
 
Diet-Баллов: 51400
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

6-ое марта 2010   1:19
Спасибо за рецепт, Капитан Очевидность...
Если уж вывешивать такие рецепты, хоть бы написали, холодной водой хлопья заливать или горячей. И через какое примерно время наступает та самая "готовность". Опять жеж, ИМХО, овсянку помешивать надо периодически, дабы не пригорела.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика