Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Понижаю жирность тела;))

 
    
 
  Всего Страниц (62):    62616059585756первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По тренировкам пока не густо:

понедельник - бег 30 мин, 312 кал(как-то тяжело дались, гололед и спину щемило)

вторник - ничегоsmile провела тренировку и бегала за подарками и продуктами на стол, а вечером начала готовить

надо сегодня постараться побегать

сегодня пережить застолье, ко мне приходят 4 крестника с родителями)) будет 4 детей 2-3 лет, 2-ое 6 и 8 лет и манюня 10 месяцевsmilesmile

в понедельник замерялась, ужас-ужасный:

ОпГ- 79

ОТ- 78

ОЖ-86

ОБ-102

Об-59

С едой пока никак, начала считать и закончила, начну с 8 января, когда застолья пройдут

 

Женя, 33/165
до Б - 68
перед родами(26.10.2012)-73
10.11.12 - 63, потом - 65, и опять 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветы:)

пытаюсь начать тренироваться, но все не получается, то я болею, то малой, а самое главное, спина не дает, постоянно смещаются диски в пояснице и мне больно даже ходить, надо укреплять поясничный отдел и спину вообще

и еще начать худеть, а то уже 66 кгsmile

буду писать сюда, что сделала за день

Женя, 33/165
до Б - 68
перед родами(26.10.2012)-73
10.11.12 - 63, потом - 65, и опять 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

minna пишет 10.11.2014 в 09:03 (ссылка):

Галя, привет!!!)))))

у нас повторение сценария, вчера у Дениса на вечер горло заболело и сопли появились(( дольше недели в сад не получается ходить... надеюсь, в этот раз мы быстрее вылечимся, а то в прошлый раз все началось также в воскресенье с температуры 39 и никаких симптомов, только на 4 день вылезли сопли и горло(

вот так я мечтала начать бегать в понедельникsmile

С детьми всегда так, как соревнование или планы - они , бац и заболевают и главное ничто не предвещало smile. А самое обидное, что бывает только в этот, важный день, а на следующий уже здоровы. Конечно , то что здоровы это хорошо.

 

Первое не могу - это всего лишь не хочу.
/community/post.php?topic_id=41524
/community/post.php?topic_id=41527 мой спорт.
/community/post.php?topic_id=51266 рецепты

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Саша, приветsmile

с диетическими печеньками конечноsmile

Женя, 33/165
до Б - 68
перед родами(26.10.2012)-73
10.11.12 - 63, потом - 65, и опять 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

minna, Женька привет, избавляться от жира с какими печеньками будем )))smile

Я Саша,рост 159см,65кг--61,5кг--57кг скоро будет
/community/post.php?topic_id=17372

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, давай дневник веди, буду читать тебя, может что увижу, от чего лишние кг не уходят))) на БУЧе должно хорошо уйти, хотя у тебя питание, на сколько я помню, и так было не углеводным... может наоборот углеводов надо побольшеsmile(сложных и без жиров?)

а нагрузки у тебя в основном кардио? может силовые надо добавить?

фотки в вк конечно)

Женя, 33/165
до Б - 68
перед родами(26.10.2012)-73
10.11.12 - 63, потом - 65, и опять 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя, не переживай, садик и детские "болячки" они рука об руку идут. Конечно тяжело когда помочь с ребенком не кому, ну что делать... наберись терпения. 

А про себя даже не знаю что рассказать. Всё также борюсь с лишними килограммами, как то незаметно так раскоровела за последние 3 года, 61 кг!!!! Сама не понимаю откуда что взялось. И питание особо не меняла, и фитнесом занимаюсь. Главное весь вес прёт в грудь и спину! Ой, это больная тема для меня. У меня крыша уже едет на этом ПП и фитнесе. Год как хожу в фитнес-клуб, бассейн, групповые, беговая дорожка, сауна. Дома велик кручу, иногда и старушку Джиллиан вспоминаю, но вес 61 вот уже стабильно 2 года держится. Сейчас заморочилась над питанием, обратилась к диетологам, оба посоветовали БУЧ, на нем сейчас и сижу. Вес всё-равно ни как ниже 60 не хочет отпускаться. Вот такие дела. Дневник забросила, хвалиться то не чем, хотя может и надо опять вернуться к своим записям и отчётикам, лишняя мотивация не помешала бы. Вот как то так!smile

 

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даира пишет 08.11.2014 в 20:30 (ссылка):

Он такой уже клёвый стал, на тебя помоему больше похож стал.

Ой! А где фото Денисыча? Я что то пропустила?!smile

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галя, привет!!!)))))

у нас повторение сценария, вчера у Дениса на вечер горло заболело и сопли появились(( дольше недели в сад не получается ходить... надеюсь, в этот раз мы быстрее вылечимся, а то в прошлый раз все началось также в воскресенье с температуры 39 и никаких симптомов, только на 4 день вылезли сопли и горло(

вот так я мечтала начать бегать в понедельникsmile

Женя, 33/165
до Б - 68
перед родами(26.10.2012)-73
10.11.12 - 63, потом - 65, и опять 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя привееет !!!! Сама редко здесь появляюсь, только в планировщик, да и то недели три как. Тоже вес встал и не хочет спускатьмся.

С Дениской всё нормально, привыкание у всех по разному проходит. Да и сама пишешь, что вчера уже сдвиги в лучшую сторону появились. 

Он такой уже клёвый стал, на тебя помоему больше похож стал.

Первое не могу - это всего лишь не хочу.
/community/post.php?topic_id=41524
/community/post.php?topic_id=41527 мой спорт.
/community/post.php?topic_id=51266 рецепты

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, привеееет!!!!!!!! а я то как рада тебя видетьsmileдумала ты тут не появляешься уже давно.... как у тебя дела? рассказывай что новенького!

У нас спокойно, если про обстановку, в принципе, как и всегда, я иногда думаю, что война идет не у нас, просто еще за событиями не слежу, телек не смотрю...

Вчера Денис получше уже сделал заход в сад)) Воспитательница сказала, что плакал только в начале и когда на улицу вышли, а так кушает хорошо, на горшок тоже хорошо ходит. И остаток дня повеселее прошел, я сказала, что в сад не идем завтра и ребенок вечером вел себя, как обычно))) А, еще меня удивил, сам слопал молочный суп, ложкой и почти не вымазался!!!))) обычно я ему помагаю или сама кормлю жидким, но тут он сам захотел)

 

anna205 пишет 07.11.2014 в 12:55 (ссылка):

Мои оба в сад пошли рано, с 2-х лет и без истерик, но дети конечно все разные. smile

Дениске тоже вот 2 исполнилось)) но у нас ситуация подпорчена с садиком из-за того, что  в Швеции мы оставляли малого в садике на арене соревнований, когда оба бегали, это было раза 4, часа на полтора, но у него выработалось четкое представление, что садик для него злоsmile причем первый раз я его еле оттуда забрала, полчаса уговаривала уйти, а следующие 2 раза он так плакал, что его воспитательница укачивала и он засыпал, весь зареванный и в соплях( понятно, что ему там было некомфортно, потому что он не знает язык, так то его заболтать можно, хоть как-то отвлечь... я там еще решила, что в садик дома мы ходить этот год не будем)))) но приехала сюда и столкнулась с тяжелой реальностью, когда 24 час а в сутки ты сам с ребенком и посидеть с ним некому, а надо и на работу назад устраиваться и всякие справки брать, медосмотр проходить и т.д., а он никуда ходить не хочет кроме как гулять и кататься на машинкеsmile

на целый день в сад мы ходить не будем, только по полдня, я не буду успевать его забирать перед работой, мне легче, чтоб он дома поспал и я его на тренировку разбужу и нормально поведу)

Женя, 33/165
до Б - 68
перед родами(26.10.2012)-73
10.11.12 - 63, потом - 65, и опять 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женяяяя!!! Привееет, дорогая! Как долго тебя не было! smileЯ не на шутку волновалась, у вас там спокойно? Ты не пропадай, отписывайся хоть иногдаsmile.  Садик ребёку конечно нужен, это общение, развитие, те же детские болезни которыми надо переболеть. Сколько Дениске, 2 годика? Возможно ему нужно время на адаптацию, не спеши отдавать на целый день, либо, вместо садика (если есть возможность) походите пару раз в неделю в какие нибудь детские развивающие классы, а в садик вернетесь в 3 года. Но общение с детками ему нужно обязательно! Мои оба в сад пошли рано, с 2-х лет и без истерик, но дети конечно все разные. smile

Ой, Жень, как же я рада тебя видеть! smileС возвращением!smile

Аня, 38, рост 155, вес 61. Двое детей: 7 лет,18 лет.
...тот, кто хочет - найдет тысячу возможностей, а кто не хочет - тысячу причин...
/community/post.php?topic_id=18337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик:)

не прошло и года, как я сюда заглянула)) решила воспользоваться планировщиком, посчитать сколько наем, потому что надо есть поменьше, а то совсем распустилась... вес 63-64, а был и 62 местами)) вот пока переболели наели еще лишних кг

у меня вроде как появилось время свободное, начала водить Дениса в садик, но это не стабильное свободное время)) оно сегодня есть, а завтра может и не быть... неделю мы отходили по 2 часа, а потом Денис заболел и мы лечились 2 недели, причем вторую неделю болела еще и я, жестко болела... эту неделю ходим по полдня, но что-то привыкания к садику я не вижу, детеныш плачет и не хочет туда ходить, еще и стал как зомби, постоянно думает про этот садик и говорит, что туда не пойдет, прям вечером становится грустным( хотя последние дни уже заходя в группу дает мне цем и машет пока, заходит сам без слез, а там уже начинается истерика( и постоянно в течении дня говорит, что "я покушаю и мама за мной придет", " я прийду в садик и буду ждать маму", "тётя приведет меня к маме"(воспитательница в  смысле)

жалко его, прям даже не хочется водить в садик( а с другой стороны, думаю, может ему время надо, чтоб привыкнуть к этой мысли, он же любит с детками играть, и после садика он много нового говорить начинает, он конечно и так много говорит, но общается-то по сути только со мной; еще в садике у них занятия разные, та же музыка, физ-ра, рисование... а у нас с ним выходит одна сплошная прогулка до обеда, а вечером - тренировка в спортзале, как-то не успеваю с ним порисовать каждый день и полепить, порукоделить в общем... еще один большой и жирный плюс - это свободное время для меня, я могу снова начать бегать и вообще много чего, потому что 4 часа - это мега много времени! но если Денис не привыкнет к садику, то это время не будет того стоить...

вот такие размышления...

скоро приедет наш папка и будет повеселей))

а мне надо избавляться от лишнего жираsmile

 

Женя, 33/165
до Б - 68
перед родами(26.10.2012)-73
10.11.12 - 63, потом - 65, и опять 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень как вы там ? Денисыч и ты как себя чувствуете ? 

Отличная у вас прогулка получилась smile - позновательно-развивающая ! Да сейчас у вас начнётся самое весёлое время : каждый день новые словечки и умения, только и успевай записывать smile.

Как у вас политическая обстановка в городе ? Надеюсь всё в порядке. 

Первое не могу - это всего лишь не хочу.
/community/post.php?topic_id=41524
/community/post.php?topic_id=41527 мой спорт.
/community/post.php?topic_id=51266 рецепты

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

еще одна неделя прошла

вес 64

в пятницу заболела, 3 дня не бегала и много ела( неделька тяжелая была: у малого лез зуб и на фоне этого он приболел(насморк), фигово спал, ныл постоянно, ну а я соответствнно тоже плохо спала и уставала)) еще и на тренировках завал, куча новичков с хромающей дисциплиной и Денисыч, у которого лезут зубы и он хочет 100% моего вниманияsmile

сделала 4 тренировки, в среду была скоростная тренировка(вгору), пробежала довольно легко и на 2 раза больше, чем на прошлой неделе и каждую горку на 2-3 сек быстрее, чем прошлый раз, но в четверг я невыспалась и еще перемерзла на даче и в итоге - простыла

сегодня пробежала 10 км, нос заложенный, пульс выше, чем надо, слабость... у малого еще тоже сопли и слабость

вчера пошли на вечернюю прогулку без коляски, точнее с кукольной коляской)) 500 м мы прошли за час, погуляли час на площадке и назад - за 30 минут) откуда у меня столько терпения?))))Денис лез во все заборы, поднял все камни и выкинул их в лужи,  поковырялся палкой везде где мог, рвал цветы и траву, раз 10 катил коляску назад домой))) из новых слов - дёга и луга - дождь и лужа)

Женя, 33/165
до Б - 68
перед родами(26.10.2012)-73
10.11.12 - 63, потом - 65, и опять 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, дечонки:)

неделя прошла)

вес 64.5, по питанию - немного лучше, но на выходных было все плохо, вчера я питалась одними печеньями и яблоками(много! печенья конечно) радует, что тренировок получилось 5 за неделю вместо 2-3-4)

муж мой уехал, поэтому я у мамы в основном живу, там нет интернета и весов)))ложусь спать рано, в 21-21.30, встаю тоже рано, в 7 иногда в 6.20))) вчера от нечего делать придумала записать слова, которые Денисыч говорит, думала их штук 30)) оказалось 118 из тех, что я вспомнила) получился смешной словарь-переводчик с немецкого, точнее китайского или японского(по произношению)))

chevre пишет 31.03.2014 в 16:16 (ссылка):

Забавно. У меня, наоборот - работы есть, а кроссов мало. Результат похожий :-) Тренера, почему-то, не волнует, что я работы по 5.30 бегаю. Вот, в это воскресенье бегу 5 км, задумалась, как подводиться. А ты работы где делаешь, на стадионе?

а почем ты кроссы бежишь?

стадиона у нас нет, только с асфальтом)) бегаю в лесу, разные круги, на этой неделе бегала круг, который л/а бегают, промерянный 500 м. Делала работу 500-1000-500, бежалось фигово, рано бежала в 8(это по-старому в 7) первая 500 получилась 1.44, 1000 - 3.51, но второй круг 500 м  я уже плыла, а последнюю 500 надо было вообще не бежать, но я же жадная)) - 1.51, но я умерла там, было просто хреново, я уже забыла эти ощущения... короче такие работы надо бегать на полном восстановлении, выспавшись, вовремя и т.д., чего мне не светит ближайшее время. На следующий день - кросс пересеч. ок. 12 км и вчера соревнования. Я лошара - бежать дистанцию 50 минут и проиграла 6 сек на 8 км, причем тоже маме, но 3 детей и на 11 лет меня старше)) но молодым завезла ближайшей 6 минутsmile и это радуетsmile

сегодня бежала кросс восстановительный ок.11.5 км, оказывается я уже бегаю по 5.30 кроссы:) или надо перемерять расстояние... еще б похудеть...

нашла фотку со вчерашних соревнований, вот это у меня мордочка красная)) я сильно оделась, раздевалась на ходу, может там свои 6 сек и потеряла... ну да ладно

 

пока малой спит надо напланировать дистанции детям на неделю, а то больше некогда(

Женя, 33/165
до Б - 68
перед родами(26.10.2012)-73
10.11.12 - 63, потом - 65, и опять 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глянула поседние странички) Папка ваш вон какой молодец) Такого тренера себе отхватил!!! Поздравляю! smile

 

Да, весна... И мы, подснежники) Читала, так называют "крутых" чуваков, которые забежали в зал перед летом набрать пару кг мышц.

Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
28 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Женя!

Отличный настрой у тебя! Всё получится я уверенна!
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Забавно. У меня, наоборот - работы есть, а кроссов мало. Результат похожий :-) Тренера, почему-то, не волнует, что я работы по 5.30 бегаю. Вот, в это воскресенье бегу 5 км, задумалась, как подводиться. А ты работы где делаешь, на стадионе?

А гадости не ем. Но и хорошими продуктами можно переесть... Сейчас в среднем 1400, и не худеется. 

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олям привет!!!))

все повыползали, весна что ли?))

 

chevre, Оля, я сама себе тренер, уже давно( еду вообще не считала, но очень много ела, если я вчера наела 2000 кал и это во всм себя сдерживала, то обычно в 2-3 раза больше(за счет печенья, вафель и прочей гадости, грамм по 300-400 в день я съедала точно)

из этого состояния я не особо знаю как надо вылазить, но буду включать скоростные работы, по 2 в неделю... я накануне пробежала 4*500м/500м, на следующий день кросс 10 км по пересеченке(было тяжко), а на третий день бежала соревнования - парковый спринт и бежалось отлично! поэтому буду такие микроциклы и делать

на этой неделе проверю такой же подход только для классической дистанции(в воскресенье будут сорев-я), ну, и еще раскатывать по 100 м после монотонных работ... короче, надо организм шокировать, чтоб быстрей адаптация шла, а то бегать кроссы по 6 мин/км как-то кисло(

Женя, 33/165
до Б - 68
перед родами(26.10.2012)-73
10.11.12 - 63, потом - 65, и опять 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Жень!

С выползанием на ДиОн тебя!) Теперь всё точно получится!

Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
28 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес сейчас - 61. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Недавно гадала, занимаешься ли :-) Вроде стимул у тебя хороший. У меня похожая петрушка, и с выносливостью, и с весом. Вроде тренируюсь во всю, а уверенности нет (и тест поларовский подтверждает, что форма так себе). Но ты еду вообще не считала все это время? Пиши, очень интересно, как из такого состояния выбраться. А ты сама себе тренер, да?
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот я опять залезла на Дион) посчитать калории, потому что, наверное, надо начать их считать, хоть иногда, чтоб закончить это обжорство....(( вес дополз до критических 66, объемы тоже не радуютsmile

а вообще, сегодня я в позитиве, наконец-то почувствовала, что есть прогресс в тренировках, бежала соревнования и были моменты как раньше, чувство что МОГУ бежать быстро, а не просто умираю, терплю и добегаю дистанцию, но конечно не всю дистанцию, скоростной выносливости мне не хватает, как и выносливости вцелом... надо бегать чаще чем 3-4 раза в неделюsmile последние месяцы, конечно, были депрессивными какими-то, в тренировках никакого прогресса и удовольствия, вес с аппетитом растут из-за тренировок, ну и всякие проблемы и суета, казалось, что это никогда не кончится

теперь надо худеть

залезла в планировщик, там стоит коридор 1550-1900, мало конечно, но я попробую)

фотка про меняsmile

Женя, 33/165
до Б - 68
перед родами(26.10.2012)-73
10.11.12 - 63, потом - 65, и опять 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Жень, а врача нормального нет? Я вот тожн несерьезно отнеслась, подумаешь, простуда, а оказалось серьезно. В Швеции здорово с ориентированием! Там это чуть ли не национальный вид спорта, даже армию привлекают к проведению соревнований :-) Ну еще бы, там такой рельеф интересный. Но бегать там тяжело, у нас некоторые травмировались с непривычки (после Литвы). Да, для ориентировщиков там сказка. Ну а восстанавливаться тебе не впервой, справишься :-) Это так приятно, видеть, как форма улучшается.
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна с Олей. Бери себя в руки и вперёд ! За 4 месяца к марафону с нуля можно подготовиться, а к эстафете да с такой базой как у тебя smile, ты просто деприсуешь.

С болезнью конечно плохо, попробуй народные средства, типа медовой лепёшки на грудь, горчичники тоже помогут при кашле и бронхах, горло можно полоскать.

Ты вообще с кормлением когда завязывать планируешь ?

Швеция - это круто smile, куда именно приглашают ?

Первое не могу - это всего лишь не хочу.
/community/post.php?topic_id=41524
/community/post.php?topic_id=41527 мой спорт.
/community/post.php?topic_id=51266 рецепты

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Женя привет!

Жень это же прекрасно! Предложение мечты, срочно бери себя в руки и иди к цели! Ты сможешь я знаю)) ты родила ребенка, для тебя теперь всё нимочем))
Ну а если серьезно, то я правда считаю сто ты сможешь! До мая еще 4 месяца, только нужно наверняка активно и без лентяйства))


Выздоравливайте!!!
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветы:)

я - норм) только куча дел навалилось... мы переехали 30-го, потом 3-го уехали на неделю в Алушту на сорева и сбор... там я заболела и малой тоже по приезду заразился от меня + зубы начали лезть усиленно, температура 39 2 дня и бессонные ночи... потом 2 дня потратила на оформление загранпаспортаsmile и 3 вечера сидела журналы заполняла на работу, а то запустила((

муж подал документы на рабочую визу, он сменил клуб, ему дают работу, жилье, даже мне подработку предлагают... так что если с визой проблем не будет, то мне придется ехать в Швецию весной... надо учить хотя бы английский и начинать тренироватьсяsmile а то клуб хочет, чтоб я уже в начале мая бежала эстафету за клуб, ппц вобщем, даже не знаю что надо сделать, чтоб быть в форме в мае... мне даже форму клубную уже заказалиsmileа я мертвая(( вчера до леса еле добежала, ноги ватные, задыхаюсь, болезнь что-то не проходит, вроде ничего серьезного, даже без температуры было, уже 2 недели сопли и на бронхи идет, горло периодически побаливает(( лекарства никакие не пью, кормлю ведь... надо хоть прогревать грудь начать...

короче, я мечтала поучавствовать в самой крупной в мире эстафете и соревнованиях, вот мечта пришла ко мне прям на блюдечке, а я не готоваsmile еще и эти соревнования в этом году проводит мой клуб, вот совпадение то)))

Женя, 33/165
до Б - 68
перед родами(26.10.2012)-73
10.11.12 - 63, потом - 65, и опять 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя, как дела ?

Первое не могу - это всего лишь не хочу.
/community/post.php?topic_id=41524
/community/post.php?topic_id=41527 мой спорт.
/community/post.php?topic_id=51266 рецепты

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


ого Женя у тебя веселуха какая. Хорошо что всё проходит потихоньку! НАдеюсь больше ничего болеть не будет. НАм мама болеть нельзя! 

Мы тоже с моей мамой живем и у меня вечером каайф, мама с мужем домой приходят и я Семёну не нужна)) БАбушка и покормить может, папа искупает а я чаще конечно делами занимаюсь или отдыхаю. Но когда они все заняты  мне их так не хватает!

Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Галь, я пока и не парюсь по поводу раздельного сна, мне удобно и это главное))) хотя раньше у меня быо очень негативное мнение по поводу совместного сна, я говорила, что я никогда не буду в этом участвоватьsmile припекло...

Оля, с родителями хорошо конечно) но моих почти никогда дома не бывает, особенно по выходным - дача... ну, хоть с работы прихожу и мама дома бывает уже и можно нормально переодеться и поесть и просто посидеть телек полчаса посмотреть) мы же приходим и через 1.5 часа уже спать укладываемся...

мой адский ад с зубом потихоньку проходит, сегодня уже почти не болит, я даже обезбаливающее не пила) а так был ужас, в пятницу я вообще была неадекват, тренировку еле отстояла с малым, пришла домой меня вообще накрыло, слезы текут, я не могу ничего делать(легче родить еще парочку детей, чем такую боль терпеть)...  так я выходные и провела - на таблетках, живу пока действует обезбаливающее

но беда не приходит одна))) вчера спину скрутило и я теперь еще и разогнуться не могу, хожу как инвалид, на боку лежать малого кормить больно, памперс ночью тоже не могла поменять, не могу приподнять малого, мужа будила... я совсем развалилась(

утром поехала к дядьке-костоправу спину вправлять, сказал что я развалюха))) диск вылетел, копчик ушел в сторону, мышца справа вообще атрофировалась и не держит позвоночник... попытается за несколько раз вправить... еще и уколы нельзя из-за ГВ... вот так я себя запустила, лентяюга, нет чтоб спину закачивать...

еще и эту неделю "уродовалась" - пыталась бегать, когда малой спит, ехала в лес, он засыпал, а я бегала кругами пока он спит и потом домой шли... затея неплохая: я могу тренироваться и убрать дневное кормление, потому что он засыпет в коляске без груди и тем самым потихоньку сворачиваться, но мой организм не выдержал, забрали у него один единственный отдых за день, когда Денисыч спит, да еще и бегать заставили))

надеюсь, черная полоса на этом закончится,  жду белую)) чем темнее черная полоса, тем светлее будет белаяsmile

Женя, 33/165
до Б - 68
перед родами(26.10.2012)-73
10.11.12 - 63, потом - 65, и опять 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ничего себе! Это я про зуб! Киста в кости даже звучит страшно!
С родителями хорошо жить. Мы с мамой моей живем, мне очень нравится)) особенно когда болит что то так это вообще рай!
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, конечно, пока не переедете не парься с раздельным сном. Да и когда переедешь подожди пару дней, чтоб Дениска привык к квартире и комнате. Сначала пускай днём поспит в своей кроватке, а может вообще кроватку на первый месяц в вашей комнате поставить, чтоб он сначала кпривык спать в кровате один, а потом уже отдельно в своей комнате. Ну в принципе сами разберётесь smile.

Вот это у вас\нас врачи smile!!! Это я про зуб. 

 

Первое не могу - это всего лишь не хочу.
/community/post.php?topic_id=41524
/community/post.php?topic_id=41527 мой спорт.
/community/post.php?topic_id=51266 рецепты
  Всего Страниц (62):    62616059585756первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.