Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Винегрет с квашеной капустой

Информация:

2010-02-16 Автор: Ксю1985
Создан: 16.02.2010 (2010-02-16)
Количество порций: 8
Тип: Вегетарианские рецепты
Русская кухня

Ингредиенты

• 2 свеклы (400г)
• 1 морковь (300г)
• 3 клубня картофеля (400 г)
• 200 г квашеной капусты
• 200 г маринованных или соленых огурцов
• 1 луковица
• соль
• растительное масло
Состав:
На 1 порцию (193.8 г.):
Калории:  115.3 ккал.
Жиры:  4.2 г.
Углеводы:  17.1 г.
Белки:  2.8 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Капуста квашеная (200.0 грамм)
[?]Картофель отварной (400.0 грамм)
[?]Морковь, приготовленная, вареная, высушенная, без соли (300.0 грамм)
[?]Свекла, приготовленная, вареная, высушенная (400.0 грамм)
[?]Овощи: Огурцы соленые (200.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (20.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (30.0 грамм)

Как Приготовить

Картофель, морковь, свеклу отварить до готовности. Затем овощи остудить и почистить. Порезать овощи кубиками, лук мелко покрошить. Смешать картофель, морковь, огурцы, лук, капусту, свеклу. Посолить. Заправить растительным маслом.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 8002
Город: berdyansk
diet-почта

23-ое января 2011   20:34
а я половину сырого лука ложу, а вторую половину пережариваю на постном масле и потом все в винегрет! Попробуйте-советую!
 
Diet-Баллов: 11171
Город: г.Краматорск
diet-почта

23-ое января 2011   16:08
Обычный рецепт, но нужный очень!!!
 
Diet-Баллов: 1153
diet-почта

18-ое февраля 2010   19:47
Обычно,но сытно.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика